* v7 k1 K2 h1 ]5 {+ Q2 ^0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梁幼祥老師
# F7 E9 S8 J& ~% Y, ftvb now,tvbnow,bttvb材料：
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雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支 ; F: P: d0 L. M; K' x
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醃料：
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胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗
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調味料：
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. _7 A* O$ J6 r& `+ i公仔箱論壇 蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J0 }: U5 b7 w' x- o) `! P" M
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作法： tvb now,tvbnow,bttvb0 |7 Q& u2 W# H1 V& I7 j
; f# k: a; g5 Q2 r! r0 u1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎 : S! B0 ?* _& `2 j, x/ d
2.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
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