返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
% a( o* E3 T% o& G& ]0 c9 J3 w/ C5.39.217.76 5.39.217.761 r7 `4 k5 D2 [+ u
  第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;3 }6 \  X# C$ J- S/ p# g' G8 r

6 X7 n4 |$ e2 }5 K8 k7 w$ z  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;
( `9 a, ?) s7 A2 M9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ ?) ^: X( q/ d& ztvb now,tvbnow,bttvb   第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;
( a; q2 t- h; [4 w$ z4 ?0 p) D4 d tvb now,tvbnow,bttvb$ e* z% x  u1 n
  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;
1 S/ e. A/ O; U8 G/ S+ p* ~
5 Q2 R, S' h+ z% Q* c   第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;tvb now,tvbnow,bttvb9 |. a2 g( l' m  @' S  O$ w1 ]

& H* R8 h5 k; E& V4 @5.39.217.76  第六步:搓洗手腕,交換進行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z: [/ ]5 N: F. m# [  ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e) c* d0 m: r1 Q) W! Z
  洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。tvb now,tvbnow,bttvb$ c, W/ F5 s% w+ A$ y0 c
返回列表