[健康資訊] 玉米抗衰老

沒事多煮些玉米當飯吃

玉米抗衰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K& A* z* x. h _/ `. H( m1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g4 z" O+ C% y# m4 J* u6 N
tvb now,tvbnow,bttvb3 P$ n" l& _+ m" Z Y% x

	煮的時間越長越好 5.39.217.76, Q$ ?0 P3 \2 x, W) j! N tvb now,tvbnow,bttvb$ a+ n3 P u$ `4 G ) F3 k3 h. \$ G9 X# u公仔箱論壇 ! }( k1 @9 p5 s9 {$ p) [6 ]- E+ o1 s: I 中醫認為，抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?2 K8 H- v; N& H3 P4 A : I( v& k9 j% Z1 O& Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {8 X# L5 x9 [' V' h9 ?2 E3 N	1 A+ g8 D! T7 ^5 V1 A公仔箱論壇
3 ?) d( H7 x# O% q4 O5 i公仔箱論壇	2 o# \ [+ D: V+ _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f, Y% E0 h8 n6 i! O# A2 O/ ?1 \	' D% R0 k ?* o) ^ n/ N. G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T1 \2 `7 w" B. @9 m9 }* y; d

玉米性平味甘，) r A y% j4 _9 v7 p9 D
tvb now,tvbnow,bttvb0 N9 a, R3 c" D

5.39.217.76$ x( h0 U6 @. q5 ?" t

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R9 F V4 d1 [! e+ M# |& Y5 T

" y0 T+ p( Z$ k

: g z# m; d2 t
公仔箱論壇( d `" @1 `& m0 b4 p# J

有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，公仔箱論壇 I/ L6 g! z3 z0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; L% m) s; Q7 \7 `1 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?9 L1 i' c! d9 |' X

' m1 o9 E& L: K
tvb now,tvbnow,bttvb$ |9 W# O2 o* |8 {0 W6 c) z

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F& ?/ n- N! u0 L6 s& Q
" \+ O9 _! m- Q A

主治腹瀉、消化不良、水腫等。
5.39.217.76! x3 I( g) R: P* J' F1 u( l

) i7 ?0 q& L3 w+ h+ i1 L
公仔箱論壇  r5 u1 X0 W( `5 p' C2 q
tvb now,tvbnow,bttvb: B; G, t. m0 a& _6 ~* c. D7 R

現代營養還分析出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v. ?: W. f9 A1 r

玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V' ?& T8 {, P

可抗眼睛衰老。

$ |3 P+ I" a1 g" J0 C( C8 o

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?' u& J$ }  S4 k( f: \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P$ q+ _% w9 \5 u% M, o
另外，研究指出，

公仔箱論壇7 i: j2 p9 I5 Q& i$ |; D

煮玉米時間越長，抗衰老作用越好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z* A  {8 {. o8 B- l# x
+ N7 ?5 p  V# n4 y& A' Z1 G+ Y* s

tvb now,tvbnow,bttvb2 B8 N6 g) Z- i7 }
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z( S3 ], N# Q& |4 N; _9 R
公仔箱論壇. T: M9 S' f" ^, H* p% K
' c  v3 v- M" e1 B- f* c9 f2 g
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `6 c" Q5 d" X) ^) t% Z1 b

tvb now,tvbnow,bttvb5 O, O7 W$ }+ [  ?0 d& u" ]

根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。

tvb now,tvbnow,bttvb$ Y9 S9 ~8 z- W% f: `
公仔箱論壇6 X1 W* F" F+ R! @" O- o
玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。
  c: H; y) w1 u8 h8 ~0 N2 j9 L" h8 ?

因此美國醫學家也認為，玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。tvb now,tvbnow,bttvb( H9 A& e/ Q$ q8 m+ G
4 T  S1 ~2 w  E# U6 B

4 u8 V8 D. O. C0 K; f2 B
公仔箱論壇+ t- D& w: I. r

由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發揮營養作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以經常炒著吃點，比如做道松仁玉米。5.39.217.764 F, y% t& h, d* A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m8 y" w- o" b! q

tvb now,tvbnow,bttvb* C0 I# L2 q% B5 q

2 U3 m: a+ k. t0 i
tvb now,tvbnow,bttvb: w! J" P, e7 d1 P
5.39.217.769 |( ^8 N' r1 Z6 q: v, `$ \
煮玉米時間越長，抗衰老作用越好:
3 r* r  e9 J- P1 d" q公仔箱論壇從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示，在攝氏115度下，將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發現，其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是說，加熱越長時間的玉米，抗衰老的作用越好。5.39.217.761 M% J, `& |" _8 t5 Y0 O9 ]9 J
4 t: r7 z9 b  y4 w0 f

所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段時間。

5.39.217.767 A5 ]! z! r" W) \$ Y9 J
tvb now,tvbnow,bttvb8 B  W5 ?8 z% O5 h! l1 }
玉米的眾多功效:7 {) A0 W) m% y6 N' `; N: m8 i
由食療的角度分析，玉米具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞衰老、防癌抗癌等，適用於高血壓、高血脂、動脈硬化、老年人習慣性便秘、慢性膽囊炎、小便不利等疾病患者的食療保健。公仔箱論壇2 d, E/ G( g! u( a4 l; `3 m9 u
tvb now,tvbnow,bttvb- a* b- I  A" ?2 H

) X+ _! E: e  |! A% Y( g
' X6 j% U$ f. D" `& u. X

公仔箱論壇+ e' D7 N- R6 w* f# C
1.健脾益胃。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y) I7 L  w: p, _
4 p) m  e# |" s9 T. l* [0 ]
tvb now,tvbnow,bttvb. w; l' n# S" A$ |' L* l1 i+ Z  K* U

玉米在中國大陸北方是粗糧，在南方則為飼料，我們台灣两者兼之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @; F3 w" x3 S0 o* N

5 t; K6 X( O: W3 m/ U& a

7 A' v' T! j# ~+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H! u- r- h3 X. v/ K! Y
從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z, X0 m! m7 ^0 G) @, n" N2 t
tvb now,tvbnow,bttvb, B; H# |3 @1 b7 d& v8 I
) Y' L" ?, ?8 P, Q$ y/ b: Q
5.39.217.76* Y9 ~3 Y! a# C9 q6 H8 p9 M

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v) W# j/ k: Y7 m$ t+ ~
5.39.217.760 M2 u! W! s- y
' @7 D9 m0 A& g2 E6 _- @) g  N* |- U  h
2.抗衰老。: {" ]/ Z- e# l/ i3 e
5.39.217.76: u' @7 l4 r5 x' R* O8 m
公仔箱論壇0 e6 D/ o# c5 u* H

玉米以其成分多樣而著稱。

tvb now,tvbnow,bttvb7 j+ H7 _8 Q2 l& ^

5.39.217.76  }' p3 Z' q" u1 J
5.39.217.760 ?2 D* c4 o& m( v, R
例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動物實驗証明這些成分有抗衰老作用。
0 D+ ^' [2 Z3 S2 W) V
tvb now,tvbnow,bttvb! W, j( `1 R3 |3 n9 C8 ^1 M& e& c8 N
5.39.217.762 M  x4 |+ |2 O6 L7 s4 L
tvb now,tvbnow,bttvb7 j, I; k# x6 l, b& N
, _  X8 p/ z( w

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E5 `  ^8 \1 D3 Z1 M* {3 _
3.防止便秘，防止動脈硬化。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c* V" {' Y' M1 Y/ D) Q# p

玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j4 a7 s7 H5 }5 I- t; d

玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。2 ~- g7 W+ K4 j; C; N

2 X) p) K2 y9 f) U$ ~

公仔箱論壇% l* Z' q* W9 a* O! A# ?
5.39.217.760 M# T- @9 ^% q0 D/ m
/ @1 B' f! w* _$ I- G9 k; `
4.防癌。6 \$ Z& Q% E# D) U# G& d, _

5.39.217.769 b5 y8 }- M2 [3 g
* y0 @5 K# W" ?, |! Y) u; U2 U
玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。
tvb now,tvbnow,bttvb1 J; R3 t2 g  e

5.39.217.76& O4 H2 x/ Q2 J* c
tvb now,tvbnow,bttvb' b/ N8 M! G$ G* I* F

5.有美膚,護膚功效。" c4 `! a  S/ q. \0 a

( e6 _8 e; |8 Y6 i5 K  r  d- @
4 S1 u% [( ^( c# V$ l- A. `; K4 A
玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益於預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、心肌炎、維護皮膚健美有效。5.39.217.76' T0 C; S# q! \& A" J% e
5.39.217.764 `: K/ s. s3 I1 S/ H

tvb now,tvbnow,bttvb3 e. Y3 e/ `: h' y* x
) @5 _* p' u+ O2 N; E

6.降糖功效。' c+ x  S; \8 p. K
tvb now,tvbnow,bttvb/ x2 C+ k7 o# E
公仔箱論壇$ w! K, o3 ]' @$ V1 S: ~

玉米鬚有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。
5.39.217.765 M5 ~# |! p* S: F+ ^6 Y
公仔箱論壇5 \4 B& v" F' g: T
# b: {) G$ ?+ T& ?& T
公仔箱論壇% `' Z+ |& y% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~% P. }4 \' e6 w/ f

( ?' v/ q2 C1 @4 W/ i) L- g( o
如慢性腎炎或腎病綜合症患者，可用乾燥玉米鬚50～60克，加10倍的水，文火煎開，每天分3次口服，對糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經常飲用為宜。
7.通便功效。
5.39.217.76) {) A5 [  H$ X4 P% U
5.39.217.76$ G* f2 W- @3 j$ V, a% L& }$ i5 ~
公仔箱論壇3 S9 P) a  A" Q! z* _
玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。

公仔箱論壇$ w4 L$ e2 O) U# U" f

取玉米渣100克，涼水浸泡半天，慢火燉爛，加入白薯塊，共同煮熟，喝粥吃白薯，可緩解老年人習慣性便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z  K2 r9 a# K6 J% n3 f  q# B" b

5.39.217.76) c0 \  R' P7 n- W7 V

9 z/ a4 @) n9 R% ?+ y" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~8 y0 _% P3 @9 X% L! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L  h/ W9 l/ y% C3 W
雖然玉米的功效眾多，更是抗眼睛衰老的佳品。專家提醒，吃玉米時應注意嚼爛，以助消化。公仔箱論壇/ N* T. b3 e2 X3 E1 G4 l
5.39.217.76  x/ u$ C. Q0 P7 R: V3 f; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _3 P9 M+ E, W. n5 z
# ^3 y' Y6 g4 i8 W1 r  F: \. G
公仔箱論壇1 D! ?" r' ]8 m+ I/ Z3 |

tvb now,tvbnow,bttvb- u1 g- w0 F: g* R7 @1 {0 Q
另外，腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一次不可多吃，而且儘量吃新鮮玉米。
公仔箱論壇- r3 C/ V+ ?( d
% ^2 x/ G5 \! B8 l

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

neco_117

浪人

2^#

發表於 2012-12-16 09:38 PM | 只看該作者

以前我個人非常鍾愛玉米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f% [7 e6 C" l) u% }, _
但自從聽說玉米的種植過程後5.39.217.76( k4 l  g1 j3 \; V
我開始遠離玉米( t0 n5 q& Q$ N) l
因為沒有農藥是無法種植的
連農民自己種的自己都不敢吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \1 U- d  R3 X/ ?5 t6 @: R" {
但看這一篇報導後我想5.39.217.76$ U' O2 x% d" U9 z, s$ {# G
我該考慮吃玉米
那麼多的功效
其實我一直忍耐著
因為玉米濃湯多可口
玉米蛋土司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t+ K+ x& J) b: k' ]' u
想到就流口水了
其實買玉米時可以選有被蟲蛀過的
或是有蟲的比較安全
那表示農藥期限過了* R7 e0 W8 S' ?+ a! B" u$ L8 T  E
或是農藥成分較少
但市面上會有賣嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q2 c- t" N4 m  E8 e' j7 @
這是個問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z, s  x, {5 F
我媽的朋友曾經給我媽有蟲的玉米* u) X# a" S8 r+ ^1 R
我看到嚇的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^+ D4 K$ x/ T8 h3 S
但至少這表示是安全的玉米

1 評分次數