1 w9 A6 T' z! u0 G# k4 d菜名：
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迷迭香烤黃金雞排
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材料：
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- H! E9 N: w% C; U8 }tvb now,tvbnow,bttvb 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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: A" z' Y( J" Y$ S; ]+ q, b5.39.217.76調味料： ! Z0 w. n+ T! S+ C
5.39.217.76+ e# m# L! S& o; s# X V
鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 2 U @, ^" u; \+ `
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
* n$ O& A6 z2 T% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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