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菜名： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w9 m% ]" ]. E7 m( Z
! d& G6 T3 m$ i9 A5.39.217.76 迷迭香烤黃金雞排
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7 N% H. ^& C- D( {/ Y公仔箱論壇材料： 5.39.217.761 U$ G. _! b2 i% @
* b7 ]4 D6 g' w4 d {! b7 k* o& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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: ~ X8 { n( U3 J; T; v5.39.217.76調味料：
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鹽、胡椒粉、酒各適量 5.39.217.76* S: e- a- g: S9 d; |
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做 法： 公仔箱論壇+ i4 f4 g q% L, d
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
% @' ~8 _9 [9 C- q& R5 T# M: O5.39.217.762.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
# e+ N8 d6 ]% I; L' g5.39.217.763.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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