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菜名：
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6 I; f2 q) X* M/ I 迷迭香烤黃金雞排
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材料：
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5 W! k' ~% |7 a8 n0 m7 u公仔箱論壇 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 公仔箱論壇$ f( c" @6 Y0 C
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調味料：
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$ o* I9 m0 Q/ g2 y 鹽、胡椒粉、酒各適量
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' @; V( ]- ^7 u3 v" ~# n/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法：
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7 P$ W2 c& [/ h( |公仔箱論壇1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
% j v9 x" d+ J, C公仔箱論壇2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
' `, G1 h' E% b* f+ L- o) O公仔箱論壇3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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