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菜名： 5.39.217.76. t1 y6 N! [' V0 g1 V
, V/ x2 K# R8 b3 Y 迷迭香烤黃金雞排 5.39.217.76# G1 {7 B- K0 G7 e( r. j5 @. a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q& @6 J' X6 m/ Q
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }9 `, N9 n) r( ?! g W
- \+ D# h" A; H: J# `& A公仔箱論壇 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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* [; I3 y# [$ z* w; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H2 h( G1 i$ G7 ?* ]6 ]
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
$ b* |3 B1 |; M& T: V' I2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 5.39.217.76; W O$ n' O5 V* @4 J
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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