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& s8 O$ g' d+ s+ y/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排
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; I! Y# k5 l" { y5.39.217.76材料： $ g0 J0 _% d2 L0 w- F6 y% Y/ S. Y/ x j9 R
& a: p2 a7 q1 {! f) G7 c5.39.217.76 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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% P; {! u' ]7 ?' \" O5.39.217.76調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n3 j, N1 W+ d
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
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/ d5 L6 {. H6 ^( ?( P( P5.39.217.761.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
" k; \8 S- ?. Y' B D公仔箱論壇2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
" B% v1 E/ u w W# N" ~3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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