7 F( n: `' o8 L. k# A2 ^材料：
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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料：
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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醬汁：
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 公仔箱論壇5 d7 n7 f3 r( n# y# D6 y& _- U
5 q! o" V; ^& Y1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： tvb now,tvbnow,bttvb: S/ w' o: J, \+ H" v0 g
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
' r8 u5 M' a( {# A- d& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 5.39.217.762 r- J# L. ], y+ L: f( Y
3.起司片切成條狀備用。 5 {. [# u; e" H# z- p. ^& i
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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