6 }- B% O) Q4 v5.39.217.76材料：
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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 ; @- m: w6 t( S& h; \3 l
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醃料：
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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醬汁：
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 5.39.217.76& W7 N, q& X2 A+ z: b0 R5 h+ [
y D8 k' i9 ^4 }9 l; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 公仔箱論壇! E% L {. i7 L6 ?4 {' l- v
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
1 {0 `' z7 S0 g& g5 t7 J( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 tvb now,tvbnow,bttvb& p, {& B Y% s+ A6 b' d
3.起司片切成條狀備用。
0 @2 ~% X' b! ^; \tvb now,tvbnow,bttvb4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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