材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) 5.39.217.76. K- }/ B; {+ T8 \
* ]; ] T0 y9 b, x( wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄1顆5.39.217.76 \ y1 _# k6 B+ e* M/ J0 U3 R
洋蔥1/4顆1 H/ w- Q4 W, m- }. L j
紅蘿蔔1/3條tvb now,tvbnow,bttvb2 H) m4 L% V& S$ h
生香菇3朵
5 l/ w- v' P% V J/ V, k/ v5.39.217.76乾香菇5朵9 W! B: u" ^. }- V
菠菜1把(半斤)
* G2 X6 u; N1 j1 o! Y5.39.217.76蛋2顆
) b8 f/ g! c0 R& B- _ v5.39.217.76素肉少許" e7 _: B- w8 c& N8 l1 V9 h
中筋麵粉適量2 ~# |/ e( m: e7 l2 b% X7 b& w
清水2000cctvb now,tvbnow,bttvb! F' U/ E+ x2 W
高鮮香菇粉少許( o X3 p) w: E( [
香油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h: O# C2 }' V
5 ?7 W# Y) }; b* [( x" W/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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* M9 z0 t+ R! d, o' |+ t. k5 ?5.39.217.761.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。3 M+ R0 ^ W; `3 N
* m. z6 P- g* A2 b! {+ B2 W5.39.217.762.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
9 y4 r% c8 y1 m( Y; o& O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t" F- U; p9 m7 X
3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
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4 C$ A) A2 _2 q3 u7 b% s; r$ q5.39.217.765.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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