材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }$ b, a5 U3 y |7 q0 [; l5 f
+ [% B: W1 v+ o vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄1顆
; c0 w& x5 g3 ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4顆) U& t) F6 x" C0 R; l; ?; o& h
紅蘿蔔1/3條
) S; H0 l+ l) R9 C! btvb now,tvbnow,bttvb生香菇3朵$ y7 K% r- h. |: {' P5 e
乾香菇5朵公仔箱論壇- y: q- \* H0 f8 Y
菠菜1把(半斤)公仔箱論壇# ]) ]' Q! I) N
蛋2顆3 I; g. }' A$ u0 `% M4 h5 ]
素肉少許
; f- f1 A: }* r0 Q/ S公仔箱論壇中筋麵粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O) }) l/ r! @# ^* l# M" `& p( B" z
清水2000cc5.39.217.76* ~0 J; y7 M! Q `0 \4 W
高鮮香菇粉少許公仔箱論壇% o# L$ V. m- F4 M: R1 K
香油少許
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$ v4 H7 ~5 c( s2 a' e: D. f公仔箱論壇作法：5.39.217.76& m# x# s) Y# C% L1 `4 H' H
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1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。3 `5 c; T* E D0 B
! x2 j. w% e2 t$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
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3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。tvb now,tvbnow,bttvb0 g% G. ~! g( o2 L/ u, ~4 z, g9 x
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
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5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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