[美食介紹] 食疗滋阴壮阳一周食谱

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9 p5 @$ f* d+ _' ~- e5.39.217.76壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 tvb now,tvbnow,bttvb: A* b1 O3 I9 h: t* v

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　　星期一： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {8 }# N" j0 p2 j+ p% H

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　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 tvb now,tvbnow,bttvb! ]$ n  r5 ^4 M
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+ I* b0 y& |& c! W　　星期二：
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　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 5.39.217.762 J9 |. a0 ^$ m; e

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　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 5.39.217.76; r4 P6 z  V  I0 K5 S, ?0 a* q" v
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　　星期三：公仔箱論壇, s0 o7 y' G7 b3 N; w
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　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m* O+ F1 d! E0 ~; [: s
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　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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4 L# W0 h* k; G( ~. e* v　　星期四： 5.39.217.768 [& m0 t: `$ L" `! k. O) C( s
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　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 . d( N7 c) `: \! y* u& [
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1 U: e2 g: M) n6 l　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。

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　　星期五： tvb now,tvbnow,bttvb" q; T% W+ F, Y6 f- C

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　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　星期六： tvb now,tvbnow,bttvb7 [  [8 H' |- F, @

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　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 tvb now,tvbnow,bttvb& [! c( K: F$ k- D/ o$ N( _8 P
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) A( u3 f% K5 C. C9 t- ?( l& Q　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 0 V1 [  B3 ]  n: {$ y

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% w1 A7 P1 O4 f* h公仔箱論壇　　星期日： tvb now,tvbnow,bttvb& q- d6 t8 V& T3 z% B4 Y
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　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 5.39.217.762 k6 u6 n: P6 `* D4 R

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　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。