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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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星期一：
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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9 O; n- `7 e7 s 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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8 e! U' Z9 \' p5 }: v9 j公仔箱論壇 星期二： 3 b( v8 u: \4 [! |% U2 N6 W
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V, G( S! {" c, E" l" r; k( p0 X( h
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$ B5 S+ B- K% {公仔箱論壇 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- V1 @. x" r" A H7 X5 X
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* ^1 g1 y; h7 n( P" X& Z4 f6 L$ p* p, W公仔箱論壇 星期三： 公仔箱論壇) A7 f: U* ^3 u/ z
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男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \& q! C6 O- Q$ F" T9 z+ C' B, r4 P
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% H: Y9 T. s* h 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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星期四： tvb now,tvbnow,bttvb2 y4 f c. }' e3 g( Y1 C c
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男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 公仔箱論壇) [/ [- q: q; b0 g" G
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女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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) h M9 W D* w# e& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 星期五： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^! ?8 a: b" a! \
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/ N7 U0 _0 E' ^7 @; D' H公仔箱論壇 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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: X8 E9 a# E9 ?( Q1 N8 n- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 & l& I+ d$ R4 H6 X0 L+ P* H
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6 F. t/ M/ }* C- a+ Z2 i/ S5.39.217.76 星期六： tvb now,tvbnow,bttvb4 h. O5 L. Y3 Q, v
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男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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0 b9 j. Z6 I1 J' O' ~5.39.217.76公仔箱論壇0 L0 Y P/ @# [9 C% I( W6 z! W6 C
女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 5.39.217.765 c9 w5 F- c& a9 y% K, {& r
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* n- K# M6 Y5 t8 h C" s ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 星期日： tvb now,tvbnow,bttvb7 S7 J7 `/ p: K' G. n1 ^, t
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男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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; F: o/ o- m+ \% N. \5 ~+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb) @% [- S+ u4 K- R7 ?* R
tvb now,tvbnow,bttvb" C) y5 ^( I! W( \/ K- h- d
) S3 X. u8 F8 }" s. ~! S; k& Gtvb now,tvbnow,bttvb 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。5 c$ @1 u; ~1 _/ k: H3 L. q
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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