入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( ?5 D# I' K; t3 J- N* i
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
& L q7 }9 e$ ?3 v3 I1 q4 O5.39.217.76本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。5.39.217.76- z6 l0 P- R% J
1.天冷 要防心肌梗塞
; k9 {; S8 s4 R$ V; k: d/ `冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。; a4 k3 [' i; C
為什麼：
8 }% C/ I1 W+ t" w/ @" P高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。5.39.217.76/ [0 K& J3 r6 a8 c* u6 o7 E2 f8 h* V% r
小提醒：
8 Z4 Z3 P% j! y0 J# X4 q: J( i$ U& q●避免生氣及發怒，保持心情愉快。7 t; j5 n# h8 W' F6 P' o8 @
●飲食要少鹽、少糖、少油。& K; K) p2 a! e8 `) v8 f4 H+ ]
2.濕冷 容易筋骨痠痛tvb now,tvbnow,bttvb o6 z- n9 b2 T% t
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
$ G4 |# N0 C- h5 h1 r* j$ w, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼辦：
$ w7 o% F; F/ f& J+ W* Ttvb now,tvbnow,bttvb書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
' R1 F% x0 q2 U* E1 D公仔箱論壇小提醒：
^6 O( V% j6 Q! b3 x# Q6 w. [6 i●記得除濕。5.39.217.76. U6 b" y& Z" c: b F
●症狀來時可熱敷。
0 Y2 {/ H! |0 q3 A8 S公仔箱論壇3.怕冷 小心一氧化碳中毒5.39.217.76, Z" y1 y/ e/ d- t# U
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。* a3 f* a1 m4 F8 _, ?+ d
為什麼：公仔箱論壇8 f0 Z) U* S2 ~7 I$ T. P4 \0 B/ }
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
! y; _. \" t5 @' e3 L0 w* X ?% l* x- b/ y公仔箱論壇小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I, N: T5 }; V( @% G) s3 f/ k
●使用瓦斯時，保持環境通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i" t( c' t. U! m
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。; u7 d0 Y7 Z* r8 ^4 T$ m ]3 w
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。* Z7 E/ V6 P2 k+ w5 D: [ r
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
) v9 Q' v+ U$ W7 @$ \3 w' Q天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
0 T% V1 g; g- [5 G" S為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {! C0 G( Z |; _2 C
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
% w; \5 u' I! u+ O9 q, o2 B( n4 @$ x3 T- d國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
% l$ [# T: e3 k5 \; y) q小提醒：公仔箱論壇7 {0 K3 s" F& C- V( C5 {4 e
●睡覺時棉被不要蓋太多。
/ {1 u( ]$ m5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。
# W* o/ P: t Q4 d$ n& G( P( J5.39.217.76●室內空氣要保持流通。
0 s, G& S, c: }* e0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染% r; Y' v+ ?6 Y/ A4 e
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。 g( i8 r) N; Z! F, L; H8 `$ W
為什麼：
+ N# Z. F# q: z4 _tvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
2 ]: }" `& D4 X+ f) s小提醒：5.39.217.769 H5 S/ p3 d. c y
●避免冰冷食物。
3 D& p0 J3 Y; x, F6 a. z5 I" ltvb now,tvbnow,bttvb●空氣適度流通。tvb now,tvbnow,bttvb8 r! U" ?/ F X- Q- a
●避免誤食。
/ d3 N1 r; S% E% e; P/ stvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳! g1 a% _- ]! U" w: B
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。公仔箱論壇8 \8 b0 M" O% F/ u
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。: A, g* U# c) o' }- x
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb( |% \5 S9 w) r4 u
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
6 _8 [2 o6 Y! Q2 g; Z* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N7 ~6 \3 s% z5 g& |
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
4 R3 ]8 a6 J3 A) }. J●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。tvb now,tvbnow,bttvb& y/ i/ D* F' g
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @7 m3 Y6 E. k6 j6 Y& ~
: i& h/ p0 `" V j5.39.217.762 b# F) v* J+ ^/ x/ l2 S% q+ h( l
| 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
| 
