入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
8 e' P0 M1 M `2 q6 M擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。5.39.217.76* J$ s, c7 j. ^+ g+ w- x; v
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
) p0 h: f% W) {, [ E" Jtvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞2 f$ |& y: }4 {0 o5 ^
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
8 J* \# w4 {- P+ ~9 n( Rtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
6 c+ R+ N* r5 wtvb now,tvbnow,bttvb高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。, T& n# c0 B U# N* }% e# c. p
小提醒：
7 c+ N8 h9 x. d/ p- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
3 W$ F' J/ F: w' v& p# f●飲食要少鹽、少糖、少油。
6 _1 _. Z# J$ w N: [* D4 y4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濕冷 容易筋骨痠痛公仔箱論壇6 I% Y( s* O1 F4 e8 J6 m3 {
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。1 `! X) |, [, J! F# t! o7 O
怎麼辦：公仔箱論壇* ]0 M" b$ M" ^3 R2 `: G3 D
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇' _. d# d/ \6 G6 |3 y" A; o! k% w
小提醒：
# ]% x7 e# y8 Q; c●記得除濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L) s: r* X O9 n1 Y! s0 l. y
●症狀來時可熱敷。公仔箱論壇( C4 B8 @( {6 u5 Z" q" C
3.怕冷 小心一氧化碳中毒5.39.217.768 A$ ~$ Q& {3 j) w2 ?* o
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
7 z/ H' T6 Q- n$ H. N2 P2 Ctvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
' P5 y8 B1 X) H# a, y1 _, |5.39.217.76一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇4 o: c5 V% s7 M5 i: k( o, m
小提醒：
% \! W- K* L: Z- x+ J+ k公仔箱論壇●使用瓦斯時，保持環境通風。 Y# T3 v8 R3 j# u( m4 E
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
" s9 x! P" _+ O. n5 h. y5.39.217.76●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I4 }( c" a' U. @
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |9 }8 L" Z, O
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。3 n7 E" \, f" _0 r0 ~1 J
為什麼：
# r7 x& s' W7 J! ?* g國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
4 ] l$ b5 c% A& C4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
0 ` V7 }2 U* l% U. V8 ?5.39.217.76小提醒：
: o% W( Q1 Z$ r9 D" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡覺時棉被不要蓋太多。tvb now,tvbnow,bttvb! a! D) D% H+ ]4 f7 k
●避免趴睡。公仔箱論壇% C+ Q( T- A, U: N! B, o
●室內空氣要保持流通。% O3 N) i/ z) X# f I. r
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
1 Y7 }. p2 P/ h容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
6 _( Q" o- @/ ]" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
; H& q$ s+ i8 L兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
# h5 q* l% I% e公仔箱論壇小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb! S) Q9 k$ ^' c) p1 t; J
●避免冰冷食物。
7 u* w6 W! A9 d* i$ s, c, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●空氣適度流通。
% b4 B1 f% o; e, w1 a# Y, }●避免誤食。* a) z: x& l0 J- a! h1 @' |
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
! ] `. ?6 X' K4 ^ T; i y8 ]/ Z摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。5 Q8 l5 |7 ]( X4 O }
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
' B0 O! U6 y- {! y, B3 p為什麼：5.39.217.766 F/ c* r. L6 e# b4 Z
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?8 O2 U# Y0 b' ?2 C
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb6 f; ?$ o. \0 J' b0 Y
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t* F4 X9 }( n7 J) d
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
1 c3 x5 `: P& _7 O/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。/ |" d I( f/ V& A( `+ n
+ e1 M; Y2 x5 c# V7 M5.39.217.76
& m8 x% O8 ~8 i+ J# a! f7 F5.39.217.76 | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
| 
