入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
- X% K! O! a; F, C* l擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。5.39.217.76' U3 q: F* C! B1 h
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
+ s1 z; }0 T& I9 Y5 |) c( o( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞: ^/ q, H. n; d0 o
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
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高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
1 L( o/ _/ W: w: W+ f小提醒：
G- J' Q" }# K( p2 Wtvb now,tvbnow,bttvb●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
9 ^$ G$ V& r( F7 l# o●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V. f$ P T; X
2.濕冷 容易筋骨痠痛
9 L& x5 [* f* ^* C天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb6 j& x( r5 p: A! k+ ^
怎麼辦：
9 Q: H& t6 D4 m9 J9 |) etvb now,tvbnow,bttvb書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
+ @4 {: z" H4 U2 O8 W8 p1 y7 Utvb now,tvbnow,bttvb小提醒：/ A1 `4 S8 R3 j3 |8 b7 P; P: g( k; s; r
●記得除濕。公仔箱論壇; w/ E* W5 l' o) E" `
●症狀來時可熱敷。公仔箱論壇* E6 H/ O5 W6 K$ P; Z* ~: I$ g
3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E4 W5 F2 P3 {
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
* f9 T# |9 k5 J4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：5.39.217.76; {- T, D' }# C2 @) F8 J
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
5 V* Q$ d1 _2 f* z# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：& r" @) {' O# _
●使用瓦斯時，保持環境通風。
& L* H1 x' p) G; [* N1 {4 ~公仔箱論壇●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
s( L) u! X2 P( A( Ltvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇+ Z# D, l! M. N( k" X; ^3 @/ G* d
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o2 i5 L. K7 }' @" I4 f
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
% [0 J0 w& q/ i# E6 E- w; d為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb- v+ `6 P+ |( Z: E: [
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。公仔箱論壇1 ^: n1 [8 g$ }! y/ `+ F7 @
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。6 X2 U- O8 i. B; p% T
小提醒：
$ e) C( |8 p# B3 k/ i0 X, Q( J# J●睡覺時棉被不要蓋太多。tvb now,tvbnow,bttvb, @; g& z! s" O, v1 J0 J9 d
●避免趴睡。
( Y$ {, J2 V1 j5.39.217.76●室內空氣要保持流通。
: D$ D/ _) w. f- U公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染公仔箱論壇# k( ~- W. d, k; q1 _* G' \ ^
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。( k4 z* D8 O b1 B5 y4 k
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb0 z' j& v/ U8 k' d+ w
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。公仔箱論壇2 x7 |, h& N; l0 j# r2 Q: t
小提醒：
6 a% z( W2 d' ?9 f+ Q; c( F9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免冰冷食物。5.39.217.761 B8 r7 ]( K% r7 D6 |0 E
●空氣適度流通。
$ B/ }* A1 Y0 b1 W+ gtvb now,tvbnow,bttvb●避免誤食。tvb now,tvbnow,bttvb+ A; S+ j& J/ k: r
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
5 S" @: S! @5 Y: V2 D摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
3 c+ z: g t8 D3 O- o1 y: C( O9 C6 mtvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
2 \* q/ ?9 m3 N9 [( ^: |% ]為什麼：
6 d: F3 V% H6 N書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
$ C. v' A. m+ X* G& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：5.39.217.766 y3 ]1 Q: J) b- c
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
% W* Z6 Z" _: O" z! q/ l) m7 f0 `公仔箱論壇●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。+ s2 Q8 b! o$ b$ `, h
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
" i. Q" J1 b; t) i; T S- `! l# y; }公仔箱論壇公仔箱論壇. T: x8 z( k; {
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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