入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
( Y* y) L! S/ r; O) T1 d+ O g5.39.217.76擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
( N7 e8 K, L) A" @7 i$ n3 A8 S公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。5.39.217.764 p5 @1 L% X3 q _8 L4 i' p$ V
1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb, u( S7 D: A! k# V0 ?% c0 S: z- m* K
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。tvb now,tvbnow,bttvb# z: A# C# `6 J( i
為什麼：
/ n/ L+ r K, e( [3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 r3 \9 f, M! s6 X
小提醒：
2 m8 P1 E. L- o4 |tvb now,tvbnow,bttvb●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
, I1 d' H U& p8 V; x8 h. x公仔箱論壇●飲食要少鹽、少糖、少油。公仔箱論壇6 |7 P& h$ y4 M* e" R5 ~
2.濕冷 容易筋骨痠痛
' a; p4 ?# k9 `% t+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。8 d* r2 d- |% N1 P
怎麼辦：* ?) O% A' k. A$ M$ o: V- m$ e
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇: q8 Q- o3 y) L9 ]
小提醒：
7 d+ \6 z2 u% d% h5 X/ P! q+ Z2 h. F5.39.217.76●記得除濕。
4 F$ t! q8 U+ Y8 J' m( y6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●症狀來時可熱敷。
5 u' j7 q( T. R, }公仔箱論壇3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇7 o. ^9 {! U8 \6 e
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
5 d% f3 H+ N) f, @為什麼：
. q! n& J( M; Y! K; z2 c: @1 l一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
% R) A4 ]! p9 m' i& e( x6 m5.39.217.76小提醒：
' z, W8 Q* }+ ]$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●使用瓦斯時，保持環境通風。( K" j4 k s j: d, B
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
' B' p6 g; a! J3 G. R5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。5.39.217.766 T. v, |" @5 p# `% H
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
' t4 u9 [" g: r- ^天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P8 @$ y8 V& T, P
為什麼：% w. Z1 U0 L$ ~: N
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。5.39.217.76; F$ ?) r/ g6 n! B- o/ w: m' \
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
* P( `8 p0 ~0 l/ T( m, l) vtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：5.39.217.763 s* q, Y8 w. ?/ g/ w# n
●睡覺時棉被不要蓋太多。
) U" R8 j7 u& O+ K- ^公仔箱論壇●避免趴睡。
5 H6 j3 I3 D) T9 g●室內空氣要保持流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R, \ `5 J& K5 l/ i0 ?: R$ s
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
* \" s6 z N" y! I$ F9 q容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。4 S' O0 [2 D7 R7 h% q; i9 t$ \
為什麼： m, V% _& y! [5 r
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。" |$ E5 L M E8 V
小提醒：8 w. r7 W& Y9 A. V7 r+ q0 p& g& M2 T
●避免冰冷食物。/ V8 w6 y3 k- S. t1 s4 s
●空氣適度流通。
6 n9 I! d- @' ?+ M/ j. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免誤食。
3 E3 y9 o) @5 v5.39.217.766.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
3 T$ S) S$ l- H4 c7 I( x- `* q摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。2 |# J6 H/ U* K9 m+ ?
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
) }: M# M7 T! y公仔箱論壇為什麼：5.39.217.767 A3 z8 f, R B* ~; a2 @% e
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。5 r4 O! k* z0 O: m0 |8 I
小提醒：公仔箱論壇 U! [8 e5 P9 L& C
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
5 _, `. s) y4 y+ P: x# ?; `5 n* M5.39.217.76●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N+ W8 W Z8 f- M2 D3 _: v G6 T
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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# a9 u7 G. N, ]4 m; l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 C; e$ b, W h3 m+ D
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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