入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 2 V& r' \1 j' |" `+ {" V0 V
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。公仔箱論壇 V5 n( J0 ?0 R! O5 V5 r
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
5 o( A) ]5 n: A1.天冷 要防心肌梗塞5.39.217.768 ]' J0 t1 O/ _: m) O) j! {
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
( E7 ?& O w5 a8 C$ Z' l9 Q( d為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n. s6 p" _6 E' d
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
. ?/ q( w% ~) v7 l0 J小提醒：
. I7 _) v, a, H$ o5 d●避免生氣及發怒，保持心情愉快。0 X9 q; h C9 n" B7 x
●飲食要少鹽、少糖、少油。
0 G5 i$ R( V4 Z9 Z5 {% H公仔箱論壇2.濕冷 容易筋骨痠痛公仔箱論壇$ T/ C3 C# {! [9 a5 D8 T
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
$ U7 Q0 u5 D' r1 p. ` P' [公仔箱論壇怎麼辦：
3 S& K4 o, K2 e) m# |5.39.217.76書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。5.39.217.76. [+ L" m- s P. E. g
小提醒：
5 q3 K: G5 ]8 H* F$ Ktvb now,tvbnow,bttvb●記得除濕。
: r" d5 }! U4 i, T* e6 O o2 A●症狀來時可熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y. v6 b1 {# I5 q% C* W+ R
3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇# P! j7 @3 N( ~$ a# x) K
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。5.39.217.762 @+ P: T S# X& j/ a
為什麼：
' ~, i# X7 U* `2 z" J3 d一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。5.39.217.76- g( l( t8 D$ F$ P# i
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb! y5 @# w/ v$ P- M9 T2 k
●使用瓦斯時，保持環境通風。
( v( a( e- [3 O: f! ~8 _' p●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
# F- X( i" Y: P+ k9 Itvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
# M/ e( ]0 Q* e5 G3 s5 C5.39.217.764.棉被包緊緊 小心娃娃猝死! h/ Z3 M5 ?( M2 P. V2 k( j. r- J
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
7 k, u# y( T+ `/ H- {5.39.217.76為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R- v; w* T/ i
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
4 ?3 E' N* v! q7 [& c# }+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
" Z# h' q8 E4 Vtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
9 [, v# f) b. e* _tvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。tvb now,tvbnow,bttvb6 u) }6 V9 j j5 m
●避免趴睡。* w5 i/ z# n, I5 X
●室內空氣要保持流通。
$ ?) s& ?" }8 {, u% k& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
' U }5 N2 O# q% p! R3 Ktvb now,tvbnow,bttvb容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
% v, [- M7 @( W0 u% g公仔箱論壇為什麼：
" y5 M% d, s5 h+ ftvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
! f! e& U3 ~8 \4 O; J小提醒：
' [6 L# D/ a: ^7 @* a4 t9 n) x/ _tvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 J$ B+ X+ Y2 \% J1 P
●空氣適度流通。9 d' c& t0 T9 @( s6 |# ?+ g
●避免誤食。
, b. o% z' x6 q7 d; d1 l" C/ T公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳3 W7 t0 v) M* N
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
4 g% J6 W% ~& v5 u: A4 ytvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _0 N& K7 ?# p
為什麼：公仔箱論壇0 q8 _' G* x3 f. J! a
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。tvb now,tvbnow,bttvb. F! \* g: v- M J( m6 Y
小提醒：
8 [( r2 ~1 I/ ]* Q●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。% W8 n! r4 m% H* s3 ]# T2 t
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
; P. \9 G$ E! C4 M) `●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
0 s% W& j/ ?% L- y5 S% Z4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O. S6 a# N& p" z. G
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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