入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 5.39.217.767 D9 P7 n( Z. j* {7 \- t) I
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。5 R" w2 l) ~& _& q Z
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p3 j+ |% k! Q- }4 h
1.天冷 要防心肌梗塞
) B, m( U- Q6 r, Y/ y% U. M9 D" `公仔箱論壇冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
! b& H! R9 c2 Z6 o- R公仔箱論壇為什麼：
8 _8 V5 {7 b0 y, Q$ b: d: j7 ~高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。* y; w! B, w0 D0 M. J* ?+ T
小提醒：
" Z/ S; D) Q* u- D; `●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
+ r, \$ T D1 e* Utvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb+ w& U$ }3 O+ d* C1 |0 a, @
2.濕冷 容易筋骨痠痛' J/ T* h$ D7 H3 h( @) g
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
) n$ n! z7 @2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼辦：公仔箱論壇9 R* o' C/ Y7 \- d0 h( U3 n( y
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
; \+ n1 |1 O& H/ V小提醒：
* C2 x* G$ k. r5 O* Z* o( X8 W$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。tvb now,tvbnow,bttvb$ e: B* E8 J( h6 i5 v
●症狀來時可熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g& x/ x; ]; f+ S A% j" j
3.怕冷 小心一氧化碳中毒5 M) B! U& o- Q3 n
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。tvb now,tvbnow,bttvb. a4 ?0 m( U! M% r
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?- x2 E+ }5 g [
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。, {* o+ T8 h2 c8 k: c
小提醒：
0 \$ z' k: {# s% | y) J公仔箱論壇●使用瓦斯時，保持環境通風。5.39.217.762 H. o, C/ R+ T. {* @0 J
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
6 V' f% Z' ?, C L% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
5 O0 w( V5 ?5 w" u g+ X1 _' k4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
6 C4 y+ s$ |: o7 ?# ytvb now,tvbnow,bttvb天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
5 O3 X+ b0 y$ S0 Z; X- H8 O5.39.217.76為什麼：
+ X/ _# v5 Z& e5.39.217.76國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。5.39.217.76- A# ]% D5 l' ~3 H4 t, e/ y: Z
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
; g' t w. R/ x& x5 ^' j2 Z# G小提醒：7 t/ A% ~) R/ n& w8 z4 l% B
●睡覺時棉被不要蓋太多。: K) ^- {4 u+ e8 Z! z
●避免趴睡。tvb now,tvbnow,bttvb+ x: F/ k1 `* ^ m
●室內空氣要保持流通。
: c. `7 W5 p5 J公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染6 A k% p9 \) O/ |( [* u
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb$ E9 M0 C3 o* b
為什麼：
9 S: l0 }2 k6 ~2 H- D5.39.217.76兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
9 ?" l% ^) I8 c' J! \5.39.217.76小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb" [' T# m2 c+ b: ?6 p) q3 K8 A* I
●避免冰冷食物。
1 @& n W2 w" S3 X. j+ x5.39.217.76●空氣適度流通。- b% ^& \- t0 Y1 v( ]
●避免誤食。
2 F# h% i& a6 y/ X7 d公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳5.39.217.76& C4 \0 e' Y Z C9 D: \7 D
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
/ }8 r V9 S- ~# P腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q- b$ N! y3 Z' z& W/ B& r
為什麼：
# [7 D' r: h$ H0 M" \- G- \& R書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K8 ]3 J' f f+ T: A9 [6 n8 V
小提醒：公仔箱論壇1 K. q8 E, m) ]
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。3 A; t% C2 n) V" F
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。. w. x2 _5 X; W& S3 P, s* K' E+ d1 G
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇* C; r0 N6 v3 _/ b! R! a; `6 R9 o! B0 x
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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