入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
3 m2 ^" O. _/ d4 o擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。, x4 i9 q" E1 S G' O6 m9 ^7 A
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
1 T' T+ b. W H& B公仔箱論壇1.天冷 要防心肌梗塞
6 ]0 }* {# `1 c) `2 I3 ftvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# x" f! i. X2 d; f8 ~ o5 L
為什麼：
. O' Y0 r) A/ G; H公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( F) h+ S' b: \6 u, K1 m& {! @3 G8 p
小提醒：5.39.217.767 K% c1 I4 H P U$ v
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。8 o1 V' P m) I) a4 X/ s0 Y
●飲食要少鹽、少糖、少油。
$ f0 R3 D5 Y! }( }& h8 C" @8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濕冷 容易筋骨痠痛tvb now,tvbnow,bttvb0 i5 l; Z* }- P
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。5.39.217.761 h6 A. I W* W
怎麼辦：
8 B" W. Q: ?( I5.39.217.76書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。6 x) J' s+ _; @; _# [
小提醒：7 G! K, }/ L0 ^
●記得除濕。
9 I3 Z( x# u, I! |! p' L3 {( z t5 o●症狀來時可熱敷。
, b1 q2 h& z( r) G( Q公仔箱論壇3.怕冷 小心一氧化碳中毒; G; I9 I) U# G" y* O0 b T
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。6 g+ ~8 |( d+ Z
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 e0 z/ b/ G: \! h$ h+ p6 ]
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
$ Y7 G5 d; Y* E3 J9 [" K2 ~6 f4 k' a6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
8 E5 n9 f: p/ l, b8 F0 V1 d$ T% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●使用瓦斯時，保持環境通風。5.39.217.76- D) |3 f5 e; N( E- T
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
( g, W- ]* s, C: s$ _5 B0 G+ s●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
6 v) P4 h% R7 M2 ~0 \( H6 ~% @tvb now,tvbnow,bttvb4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死, s1 W4 s/ j; U. Y0 c
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。公仔箱論壇2 G" Z9 r( K+ `6 |$ r; p) q
為什麼：% | y, Y* e4 G$ I1 _8 j, o
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。公仔箱論壇) s ] J1 _6 D0 C. c
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
' _0 U. Z/ g Q. D4 C/ ttvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
6 O2 n1 p h: \5 D+ u V, n( m5.39.217.76●睡覺時棉被不要蓋太多。% N. L% J0 g5 l" G" k+ M s
●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x" [( M& @4 C4 A2 |8 S5 W
●室內空氣要保持流通。
# X8 Q2 E$ k, b [3 M H1 z5.39.217.765.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
) j# Z- j6 E: Y6 J, t# n( Z! m& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
1 d O* D- R, `; q; ttvb now,tvbnow,bttvb為什麼：0 _9 ^+ w6 u4 i+ \" e X
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E6 ?. K h7 c( j3 z
小提醒：
) @2 x, Q; z0 r! h4 L& T5.39.217.76●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c3 r% y' N' f8 r3 h7 o/ Y( T$ ^
●空氣適度流通。
# M# U! p- U2 u; d- w●避免誤食。
% V0 B' J0 @! r/ s! wtvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
" `: l7 U* Q" w" W公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
4 ~1 s2 \/ a& D" i公仔箱論壇腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。( A8 D, |& g( v1 N- t: `4 F2 T
為什麼：
8 B% J [% H$ \公仔箱論壇書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
+ \6 O( ^" v9 M( O8 B% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
$ S6 ~( Z* t [3 P8 y5.39.217.76●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.762 Z$ C- u$ G( q# Y) L& }
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
' {# l! B. ~! Z●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb! k& H7 |; h6 ?. E2 H' q4 g4 O3 _
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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