入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
4 ~ p) U1 o9 u- S, c擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。% a; K( V0 _5 U9 g. v$ l4 x, P/ h
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb9 R' b- K0 o# O+ Y
1.天冷 要防心肌梗塞
( S3 f. z" W# \: O6 b+ @2 l! otvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。4 \3 T6 a {% w+ G* a
為什麼：
1 Z4 w* n1 Z' k: N: f! Y6 s7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
% |6 c1 p" R1 m4 u9 N小提醒：
# C# C) M- a" A& n0 s. r1 T; ~tvb now,tvbnow,bttvb●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
1 U* Y! G9 y" k: J& D3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●飲食要少鹽、少糖、少油。公仔箱論壇. \. ]! A( |2 V% i# q& X0 o
2.濕冷 容易筋骨痠痛
8 Q( P; {1 L4 R3 Q天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
) K3 X' ?9 W1 ^, K" f- K1 A9 z公仔箱論壇怎麼辦：5.39.217.763 |% M# e, C* _3 y
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇- E: T. l8 Z+ S( [8 @
小提醒：5.39.217.76, Z; _5 y# U/ ]# H2 M; w& v: G
●記得除濕。
# R1 a* k7 `0 m# d+ Z公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。
6 r: f, N6 ~& J5.39.217.763.怕冷 小心一氧化碳中毒5.39.217.76: f/ H4 U( n. K0 T# ?; ~5 a, A# H
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
( \4 y( `$ B$ v% ?* q) w" C為什麼： m/ [3 y/ W1 O# {# [
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
4 ^& N3 q: l" ^1 c; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
: y- Q; l4 d0 A9 ]( itvb now,tvbnow,bttvb●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇5 E6 n4 Y' ~ b. I5 K0 ?
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。5.39.217.76 t- t: S% q7 {
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇6 _- f v# u% U3 e
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
' l7 z. I* U6 [* R* w" \% F天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。5.39.217.76: ~$ l3 J+ ]" {8 Z) \
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb( [# p' Y1 A$ Y' _8 E
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。/ c- H3 S/ B9 U
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。5.39.217.76# H7 `6 V+ N( z" p4 z! s
小提醒：" d9 A# s: g# c ^4 v: l$ u( _
●睡覺時棉被不要蓋太多。5.39.217.767 A* ^' h6 Q/ w/ t8 P9 v* b, I
●避免趴睡。) ^- f- U8 d8 c7 n! g+ K1 M, N0 O' X4 T
●室內空氣要保持流通。
7 j7 a3 k! m* ]/ e( `" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
2 k- S1 r7 i+ B$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。公仔箱論壇. h$ C0 M4 u8 Y, E3 ]0 S) z
為什麼：
b2 r/ S# e/ y5 l- C8 v兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.76% j) J) H, b; c! a' h! e8 w1 _
小提醒：
* m6 q+ \6 t8 f5 p% vtvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。
3 }: v6 \! F/ }公仔箱論壇●空氣適度流通。
" _% J9 ?( [& Y' X) U' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免誤食。tvb now,tvbnow,bttvb6 v" r: B3 A- r r& \8 D
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
- N _. j4 ^& g* K5 t摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
" ] h! ^' Y V7 T1 j% K/ ~7 H腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 [% A9 E% h- P: S4 M0 l1 M/ I
為什麼：
1 ]( d2 V0 q5 O書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。' R9 B1 r D" D+ S
小提醒：
6 G. n+ q5 d$ ?. ?/ l8 c9 G) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。公仔箱論壇. ^+ T2 ?- w9 `' |6 K, d1 r
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。6 o# u' |! C; M# ~( |6 V! f+ ^
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。' s7 U. d3 U% Y, p/ @! N. n( q
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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