入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 5.39.217.76, t" u9 h) g9 Q2 W" Z$ |
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
; T: e. }. c" I6 a; W& d2 [2 g# S6 |5.39.217.76本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
. _+ R* ]; F; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞公仔箱論壇1 T6 o4 U/ F. j7 D% [
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [; _9 s9 u! z: E" P) C. C
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb5 ^, I. I: }$ ^2 T% g
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb. c/ D B, w3 h- m
小提醒：
) n& a( F) P" S# k0 {●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
: r4 g2 ]$ Y) B- w% a, H, p1 |tvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb3 d. H* w- q$ ]; u
2.濕冷 容易筋骨痠痛1 z/ b! q- F( c2 }5 g, K
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。公仔箱論壇& j9 V |5 G7 [$ T z( C: \% E
怎麼辦：
# R, |; b" X+ R+ |$ T& l @書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
6 l. K' D6 R( Z o* N公仔箱論壇小提醒：$ ?% M" ]" A2 l, e5 A9 i
●記得除濕。
/ _5 U- k1 c# z5 P●症狀來時可熱敷。
2 M2 R! o( c# I2 c公仔箱論壇3.怕冷 小心一氧化碳中毒
* o. J- i& k- G2 J6 m$ atvb now,tvbnow,bttvb怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 n) Y! S. P3 ~# |1 x, p
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q1 ^- \* a( [
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇) M4 j0 N. c( x9 O1 Q2 E5 U
小提醒：
/ }0 { X4 R. J* L( [tvb now,tvbnow,bttvb●使用瓦斯時，保持環境通風。tvb now,tvbnow,bttvb3 H& q7 c+ S; Y& ]# O7 W( \& s
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇! L# U; ^3 k2 Q! F( |
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。1 }( O* c9 X4 J
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
7 i1 {# m: F+ M) i) F; e. R: s5.39.217.76天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
7 }; p2 V8 B4 z) S8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
0 e& q& T. O3 s1 \' u8 h公仔箱論壇國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。" y1 B4 a, K1 q, u
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。5.39.217.768 L6 p9 ?8 F; Y7 n. C: Y
小提醒：
" t9 ^' G. {$ J5 u/ Y6 S6 ~●睡覺時棉被不要蓋太多。
: j4 m6 e) s$ r- K( U2 r- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。
# Z* j% a1 p. Y) [& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●室內空氣要保持流通。$ M2 N: e$ D) |9 {
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
, S+ B# R& E9 r* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
) e$ M8 b; T. L c# {% z* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
: C4 j0 Z/ Q3 J4 }兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.76) o' {+ C! V7 j! d: X: l$ y# {
小提醒：
2 i' s1 u( z! c9 O3 Xtvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。0 S, D5 S7 V/ Y- C* C
●空氣適度流通。
Q* a" \7 y5 U1 Q( n1 n/ i5.39.217.76●避免誤食。) Y" x# }) c) a5 P6 g [
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳4 m5 w3 t/ j7 C3 m( f
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
) P$ K2 o; t t H$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。5.39.217.76$ S" g% U0 {4 ?$ U
為什麼：
$ g) l# H N' q/ c$ K( J書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
, L+ M- c: r3 A1 C* Q6 i小提醒：
( ^; v7 ?( T9 U \# A% P( P5 e/ B+ k5.39.217.76●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f. w4 Q, u, C
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。公仔箱論壇6 H. t9 z+ L7 o: k2 V H
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb5 o& ?/ q8 s; k8 s/ N
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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