入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇1 k8 o b9 I# ^8 u' U- w& D! z
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。5.39.217.76, C4 }& G9 F+ O) i* b. C
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n, H* G9 ]5 I3 d' p3 |4 i9 d
1.天冷 要防心肌梗塞
+ }6 M$ Y: z4 O: J1 h3 U( y! b. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。5.39.217.76: q' n5 e$ A* m. f ], Z3 m' E
為什麼：- @/ ^6 Q7 v) L- G
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。! v9 N3 {1 _* q3 J
小提醒：
0 I1 k, P7 i7 Q5 `+ {% H5 D●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb9 p4 b' \ I6 j
●飲食要少鹽、少糖、少油。0 I0 J. x0 @& M
2.濕冷 容易筋骨痠痛公仔箱論壇4 b& q: G1 j8 Y! Y
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
4 \$ T# a2 a$ _0 E% D- _ p5.39.217.76怎麼辦：
# {" C# O- K, @* ~& b$ A公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。5.39.217.76" X- Q* k' f# A% O: E' {3 W3 i9 O
小提醒：5.39.217.76- `5 J% A3 W- d7 V# Y
●記得除濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D) t- d) h5 G$ m8 f- R0 z% n0 r
●症狀來時可熱敷。
: u: U9 M9 ~0 ^7 y4 g" W/ m% X& `3.怕冷 小心一氧化碳中毒
; y& M5 C' u6 m: \$ a* u怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
9 X' i- M( W, B* K/ K4 {- i" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
' ?$ r$ f: t( O6 ^+ f$ i3 x5 ytvb now,tvbnow,bttvb一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇 R7 w! P$ l4 k
小提醒：
" h- ], S$ n3 Y" P1 d, l公仔箱論壇●使用瓦斯時，保持環境通風。tvb now,tvbnow,bttvb, h& W1 D, Z. |- Q
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
! B. ]2 e7 _5 J N: g9 b公仔箱論壇●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
- E8 N, Z" W1 G! ]0 G公仔箱論壇4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死; M' |2 }- r& j2 R6 I* w- M
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
( D& N2 @1 q$ i* d3 J: U: H6 \5.39.217.76為什麼：
' i/ w5 F, i% f3 M* g3 Q& Z3 j+ [5.39.217.76國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。( ?4 T" D' u3 n8 A1 C/ f# T
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b$ J# Q/ l3 z( Y7 y
小提醒：5.39.217.76% Q, F7 g0 S% u% [
●睡覺時棉被不要蓋太多。5.39.217.764 q* ~! P+ f' W, \4 }# G, y
●避免趴睡。
Y& X: r0 l+ A! K●室內空氣要保持流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e$ Z+ u& r- c! y
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染5.39.217.76* t0 ]& n% h4 Q7 u6 y' N R4 f& M
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
b5 A( V) E$ r為什麼：
6 B2 i4 m a3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。tvb now,tvbnow,bttvb3 V i/ a5 W* x* h8 m# l) V
小提醒：
. Q0 s$ x8 E* w7 ^8 X0 s●避免冰冷食物。公仔箱論壇+ K& m9 p( L5 j% J; M4 b, ]
●空氣適度流通。tvb now,tvbnow,bttvb* w n8 f- A2 B! X1 f
●避免誤食。5.39.217.76# D# r; j: p% ?+ y, h1 t
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
6 x% I' K" c4 I' _! J% z8 m摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。8 f1 o9 z+ G) N( v2 }* u! G
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。5.39.217.767 m/ W5 d6 q9 h
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb0 S2 \, d9 w: T3 [+ g/ [! [( H
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。tvb now,tvbnow,bttvb# b" K# ^+ E9 _+ \# a
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb r+ L% n7 h" \" ~6 q( ]+ |
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.76: R" O3 a0 y6 Q4 F
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。公仔箱論壇0 t9 a& }; i* c; d
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。0 e# Z4 H! \4 T6 S- t+ W
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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