公仔箱論壇+ d# |" U8 r- K8 F- y+ F
黑豆
1 @1 F& ^7 o( A, x c# q0 P! K5 l; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l: T: ]9 w" Q/ v' _
又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。
" K1 t/ V) _' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。营养价值
+ t% f* N3 |3 N2 {( r+ w5.39.217.76* N* ?) L2 g" m; S N5 B" L, |
1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；公仔箱論壇/ p+ Y3 |* W0 J! Q4 H3 R0 A7 t
. a' ^ q, o' f6 Y
2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
$ q! ?# |( b7 a4 s% H8 `) C& [1 a5.39.217.76公仔箱論壇# J5 |" r; g" x8 U, p
3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
& ] t4 T# e) f8 |3 u5.39.217.762 E x8 o% N+ l: d) ^
适用人群5.39.217.762 z1 l* J8 }7 D9 \' ~- |
) E- J" h _9 ?( H5.39.217.76 一般人群均可食用
! m6 j) A3 |2 @. ?tvb now,tvbnow,bttvb( u1 l9 Q: B2 Z+ p3 v
1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；- y1 [% ^* L, @( M- r3 @
5.39.217.76* p( t: z5 X" \, e$ n H
2、小儿不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g3 s8 G9 U! U" U& [* ^2 |5 C; {3 K
公仔箱論壇3 @! z; G' c. ~( J
注意事项tvb now,tvbnow,bttvb# A/ @/ I2 r w& J! V H
6 S5 \+ M1 m% {0 ~5.39.217.76《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n- V5 Z" G' a) S! h- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \3 R- I7 r( f/ M, p5 B
用法用量% x, |( T, ?' `6 s2 w; H; S8 n
5.39.217.76( X: t& P& l" Q6 E, R, N
1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；tvb now,tvbnow,bttvb/ g/ ]$ G0 G r8 w- O% w' C; B
) N/ b# f3 z0 P/ c" c9 Btvb now,tvbnow,bttvb2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。+ i3 c9 P" M2 A* p1 d `8 C. W
& x7 n; Y& L) |" R
食用功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `: U6 r( ?8 K$ L, b
2 n- s- B4 h6 K3 u8 G+ j* m公仔箱論壇 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
, O8 {8 O( ~* \4 N7 R% R公仔箱論壇贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
| 
