公仔箱論壇- T6 P" Q7 ]: L! L
黑豆
. i* F2 ?* S- h+ B 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。
8 ^( f+ O0 H; D7 i7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。
) u8 M) T* m# l, [+ G# c3 a8 |营养价值公仔箱論壇% U0 n) h1 t; R$ r; s* X: [
B: D3 m; l% M$ y% ~* ~' _1 }- n- z 1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；
) u) {* ^2 [4 K! D5 m# [
[4 }) m+ N, I; x6 i" W4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
, s4 y! w0 S, c; N4 P) ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 \$ d4 D) @4 c' m% J& s, ?& Z
3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R6 L) u. Y8 ]" r
' p1 T0 y( }# B0 H; o, z6 e' F, Q5 \tvb now,tvbnow,bttvb适用人群5.39.217.76% ?" U( K1 h1 l' y2 G( l
tvb now,tvbnow,bttvb& f# ~$ z" E7 P' f7 x
一般人群均可食用9 [: A4 J* U7 U9 C0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb6 l- Y: C5 B& t* ~, ^- F
1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ V( D! v9 q# h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E- b" s: |7 A6 i4 a9 |5 c
2、小儿不宜多食。5.39.217.76" X% J# d: U: J$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z0 v0 A. x- L& ~7 C( c
注意事项
# A% x# h: ~8 e. b7 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 @+ O) s. L2 u& R4 j* h! k0 Q
《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。公仔箱論壇, N b* P+ N' A2 B
公仔箱論壇& \+ I- P- `" G) F/ D7 _
用法用量
9 z* B& @4 X& i公仔箱論壇
( T( z- R" g: b2 Z3 i5.39.217.761、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；
8 M2 f8 e% P% K, ^公仔箱論壇
6 b. f& Y" |8 ~; [8 d5.39.217.762、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S- k% @4 ~0 I* _
2 r9 @* ~( u3 M7 a) L6 u$ {8 I
食用功效
2 p+ M l- l6 t" o5.39.217.76
# k4 j/ [+ z, U: j% z# S! N$ x2 y公仔箱論壇 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
8 b6 v4 j" B2 X8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
| 
