& T" u8 l" q8 x# z黑豆公仔箱論壇( e: b& C M* N
黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q3 e) Y2 M3 |% z, h# z
又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 公仔箱論壇( H8 e R1 v( w# R
营养价值
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/ s G4 x/ q: n7 I8 P) d- H6 m& P, \tvb now,tvbnow,bttvb 1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；
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2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
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3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。tvb now,tvbnow,bttvb+ _* v3 v& x+ h0 R7 F. f
& u0 m7 l0 \ b3 t% _" H% P, Y5 t! @适用人群
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6 I, G* Q! P# u; ?# x 一般人群均可食用公仔箱論壇+ V0 E% g: o* s; r' d$ |
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1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；
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2 W+ \8 Y0 ?, Q* z% `8 ~tvb now,tvbnow,bttvb 2、小儿不宜多食。5.39.217.76! b1 ^1 v. h Y' q' Q
( H6 @' M) j4 L+ D: \公仔箱論壇注意事项
- H' s- G; W1 {8 H6 F: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B- D ^+ C# |( B$ Ktvb now,tvbnow,bttvb《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
; ^. K# M3 v% K6 h* ^, t+ J7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z! Y6 k3 a+ n: {& htvb now,tvbnow,bttvb用法用量
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1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；
3 X( M; ~- e9 r$ r, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E, g" F$ V: n( `( v
2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。 S6 W7 v( c7 a) ?8 L' Q% G4 ~
2 o3 L( d6 A" r$ `# stvb now,tvbnow,bttvb食用功效; h. U( I- e0 U5 D% y. d
0 `2 T+ |* m, \7 T 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
& i1 E4 @/ J T7 l$ A a! s# _9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
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