有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。tvb now,tvbnow,bttvb' F1 K9 H. Y# |9 f7 J1 O; Z5 S
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青春期祛湿热：茯苓、白茅根$ |* g, v5 A9 s1 {8 X7 V
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5 M( W8 e/ W7 G$ r1 x; e8 F5.39.217.76茯苓制品:茯苓饼
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! p- a' Q* @1 N; y" Q6 |. ?tvb now,tvbnow,bttvb有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。
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' j' { m5 n# I5.39.217.76白茅根5.39.217.769 O* ^ T' D! H0 z& }5 t' c
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2 w" ]. _3 k( b痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。1 t/ ^7 c: O+ _! t! K+ n
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h( G$ M! K- r% V" G- X# M1 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 K- Z( O6 E& p+ n) w7 y2 \
# N* i% ~6 R/ \2 ^% ?4 }3 e5.39.217.76葛根
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' @7 W2 g j" f) _5 x& j公仔箱論壇30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
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这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。5.39.217.763 V- Q% y4 N6 j% w5 t: D' A) A' y/ _7 N
. q: Y4 `" U& _! I* J2 i0 R- A公仔箱論壇 现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。tvb now,tvbnow,bttvb4 c+ {' \& C, ~# ]1 }2 ^7 K. Z! |
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' [, {. I4 y7 Q5 L5.39.217.76白芍 k( f/ u4 U/ x7 P( O$ u$ q3 F- R
公仔箱論壇( E y* @- q& w
! n) Z/ b3 o2 y$ B) ]6 j' Htvb now,tvbnow,bttvb另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达 |
發表於 2012-12-10 04:40 PM
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