人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
4 W+ W# h6 p0 ]) Y) ?5.39.217.76肝脏有毒素的四大表现：tvb now,tvbnow,bttvb5 g6 n( c$ `2 }" t# K
* B5 _, u6 y8 z; Z1 N/ n5.39.217.761.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
- R9 ]5 R# ^% {) ~6 }: J6 D中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。tvb now,tvbnow,bttvb- V* c* _ s6 t& u
6 K9 u( s) |; E& p
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
- k5 B& U. i: w/ S6 m0 Jtvb now,tvbnow,bttvb乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。tvb now,tvbnow,bttvb% h3 \! B8 `4 u: s/ N0 k
0 A7 Z, y! c8 \: q
( E; M6 Y$ b3 i$ C/ i2 ]
3.情绪容易抑郁。5 Y9 c7 Z$ ?! I7 J( ~! ^) S, `
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \0 s- y- ?/ r/ d/ ^* U
% q5 \8 y6 A: R L& O' t
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
, a1 j7 N: U/ Q. [2 r4 X- j/ Y公仔箱論壇脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。tvb now,tvbnow,bttvb) i1 t9 ?+ H1 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k% A) V+ ]- f. f$ `
怎么排毒更顺畅8 K h7 z/ h: z c5 l" q% g. i6 p
公仔箱論壇) W4 I: O& ~7 q& [/ @3 R- \
1.吃青色的食物。1 [6 c/ \, c6 W% M$ X4 J c' _7 E
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。* e6 [4 n( ?# L0 [0 u
7 V& t# ]1 a6 i2 ?3 Z* s2 y- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.枸杞提升肝脏的耐受性。0 U- t/ {) m' y% L
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y, s: l5 n6 {
. f" _; y/ T# W: i+ K5.39.217.763.按压肝脏排毒要穴。公仔箱論壇2 x4 V' V1 s' y/ o
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
( x( {/ e8 P6 o B' Utvb now,tvbnow,bttvb: A3 C1 s- Q6 F9 |3 m; q m
4.眼泪排毒法。
2 y6 g$ f, p% X) H+ p) {公仔箱論壇相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
7 J$ w) |# N' X: `* y5 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& h- |6 }+ _- j2 j; a8 i- q* x
5.39.217.76% [3 y5 \8 }# o6 L5 O6 L: u
; N- P0 A# w Y$ Y* x3 x" ]* t
k$ S' B' h0 M# c5 [5.39.217.76 |
發表於 2012-12-10 04:17 PM
| 
