人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。0 S. R3 C$ t: I+ S+ ?; u" }1 e
肝脏有毒素的四大表现：
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! w4 k+ D1 t$ B8 S: m" d( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
% |9 E8 ?, Q# B! w w中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。. H* G, C4 D# T! J K/ h
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。. E" S6 e% X; t4 E8 y! m" Z+ ]
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0 P0 l9 D2 O7 z; ~$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情绪容易抑郁。
k; i$ p9 g( A( C4 n9 v5 l3 z5.39.217.76肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。tvb now,tvbnow,bttvb2 u }! L: T3 @7 z) ` ?! U* J, }
$ @! F% H! G/ M+ _6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
$ a4 ?6 p3 j0 p- h" m! d公仔箱論壇脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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4 ?5 {% E: [0 I% d怎么排毒更顺畅$ O" H3 q2 m4 l, E) j8 ]4 W
$ D! x: f( k) \! Q4 ]# ^/ V" h5.39.217.761.吃青色的食物。5.39.217.76 O- u ^, D: K
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。7 r, F9 d, ]' I) y
% `9 C, Y$ C5 l6 ^. vtvb now,tvbnow,bttvb2.枸杞提升肝脏的耐受性。
0 l/ K6 I! {$ @0 L4 S3 H- l/ M4 d( Qtvb now,tvbnow,bttvb除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! { J- j) ^- Q! b; m
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。tvb now,tvbnow,bttvb9 f; j2 S5 [* J5 L' N* J* _, I7 [
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4.眼泪排毒法。5.39.217.767 F& B0 [ v5 k4 ^0 B( i; A9 ~9 s$ Y
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。tvb now,tvbnow,bttvb" H4 O ^3 c2 P6 h3 M
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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