人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。公仔箱論壇) c' C0 n, g; K# L5 d
肝脏有毒素的四大表现：9 n; d7 S: l. v0 Y4 i
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。1 ^3 f/ ?& S$ a* W6 u% j
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。% i0 l5 I0 D) E3 r5 T7 E8 P. T
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。5.39.217.76% N J6 d" O% Q- o- |# p8 V
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。" {9 P7 f" r( n9 s! K
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。5.39.217.762 C* u$ @8 q5 X& U% b
. b4 {1 d% ^6 I, o6 o) @5.39.217.764.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。) }: _% v, W! p U7 R3 }. {
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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; v$ J3 `7 K% z4 d" e公仔箱論壇怎么排毒更顺畅, o2 O3 n D5 z5 i$ A4 B' y9 O
8 p4 d# w" a" ]! `0 ?+ N( Qtvb now,tvbnow,bttvb1.吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q0 i1 `; I" I0 A/ ]/ }0 n v* `
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。+ n" }+ R2 @3 ^" K$ t+ E& J
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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" \( V7 O& T( t2 c; L" S& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.按压肝脏排毒要穴。5.39.217.76+ R+ n3 K5 t* g1 [1 n$ w8 V' l
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。% t3 _6 s* W% j$ M1 A+ z, U0 ?2 x- f
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4.眼泪排毒法。
, d) s' ^9 e+ r6 Z0 E相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。5.39.217.76" I) s; \* X( u- A
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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