人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
, ?2 |$ p$ p& m, ~) ^) `tvb now,tvbnow,bttvb肝脏有毒素的四大表现：
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1 p$ V2 e5 [5 e Q; y+ U1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
: P- j& j, W. V$ g4 _+ Utvb now,tvbnow,bttvb中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。tvb now,tvbnow,bttvb# K* F( p. U, I6 j5 u, D
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。5 ^! W" U, u4 y! l" B- H1 y+ y
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
. s- `0 [9 H/ `5 J4 R( ~0 M/ V6 n5.39.217.76肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
* f$ P- S& k- s a# c0 ?脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅5.39.217.768 N% i) k3 k' Y) e2 I1 l. ]( E' U
: V; Q: g! ?+ l5 Q# d e) _tvb now,tvbnow,bttvb1.吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a$ S4 `$ p& g- S
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。
# T+ B' N/ E I; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。tvb now,tvbnow,bttvb# y9 A0 d/ e' P, _/ l. \# t
6 t3 A3 }+ [8 [9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.按压肝脏排毒要穴。
1 c- J# M) s3 Z这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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4.眼泪排毒法。# _' A4 F% g) i5 s; u$ ?
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。公仔箱論壇3 A4 N& c9 W, j3 ?% E6 r$ t1 C/ M
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公仔箱論壇# w8 P- H6 N% m/ Z! L$ i
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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