人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。3 i# B; y P% c( M0 ~
肝脏有毒素的四大表现：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {4 O- c5 S& W7 Y+ R# s$ i% a
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。5.39.217.766 K$ _4 x4 `. ?3 w, J
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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: B( w8 E: x# k公仔箱論壇2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f5 P/ \. w; p
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
' b3 T2 F4 j7 ] I* a0 z* |$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。6 {: a! U7 I: c- K1 G `8 Z9 D
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。, j- K* J" {( g7 l& o( `
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怎么排毒更顺畅
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5 H6 \! h7 _+ A* @, \* v3 B0 Q: o1.吃青色的食物。
! r" E# Z! _. D" b' J公仔箱論壇按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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1 m) v# i4 S; p1 h+ [/ [$ P' Utvb now,tvbnow,bttvb2.枸杞提升肝脏的耐受性。
L+ e3 M* U9 X S4 r% D# D: O6 G除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。公仔箱論壇7 p. m! X( j6 j* |( z6 l
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。! B7 e2 s* N% G
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4.眼泪排毒法。
1 w2 C/ [. l9 m5 [相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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6 h1 S+ f( [. M/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ]+ K+ Q: g8 e, f# i
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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