人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
' }& _' A" [" p; F& U# j; n5.39.217.76肝脏有毒素的四大表现：tvb now,tvbnow,bttvb' l# M9 I; t" d6 U1 K) u
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。% b) } c& s2 A; }" R
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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$ U- \8 L8 }0 \- D a% M$ J5.39.217.762.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。5.39.217.76: j, i4 C1 w( k0 W6 t
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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! b6 X2 G, W+ [" f/ K8 y- M3.情绪容易抑郁。公仔箱論壇( b M& T6 j/ [; @
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4 C; a9 [; e8 [; h2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [. U6 Q( E' b+ Q) _$ ~" ^
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。公仔箱論壇2 W/ G: q+ E5 U+ l$ Z
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。5.39.217.76# e5 j$ U j- m) y1 L% n
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怎么排毒更顺畅公仔箱論壇& P* [3 U* y4 W M
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1.吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a: C0 v0 l2 e, x2 h7 P; T; y
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。( w1 R0 M% c: w( [0 L; O* _
7 [0 L3 c8 l. X! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.枸杞提升肝脏的耐受性。
/ ? H9 _, }: L除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。3 ^2 O, L, ~9 o0 t7 n$ ]- r
3 D4 l$ |0 O% Z( Z公仔箱論壇3.按压肝脏排毒要穴。
" _- R5 v5 R# U0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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0 A4 N8 W) L1 @0 S4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.眼泪排毒法。
}3 }. v" A5 ~, h% p相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
4 T5 {- c8 C6 l Z& n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P6 e6 s+ K* O5 Q1 R- Y" S4 R
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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