人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。; c& f8 T' u0 _
肝脏有毒素的四大表现：! E9 s% t0 q8 M2 h! t2 X
: P+ E7 t. I; u. r5.39.217.761.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
N# H( C8 F+ `7 V0 A7 J5.39.217.76中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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6 l$ Z7 T. I; l2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。" I: h8 b# P) |% A |
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~3 U( P% T2 x9 w0 p0 [, z! f
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o' {3 Y; q: u# a5 Stvb now,tvbnow,bttvb3.情绪容易抑郁。; l2 D2 ]+ w* p, U. N$ i1 Z& Z* V& g
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。5.39.217.76- Z% Q, a/ C' X! t7 F% W
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J+ [% O( a& i5 g \
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。 v# K; J% m4 W; j* v9 k/ d
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怎么排毒更顺畅
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' _$ @! |3 A; S5.39.217.761.吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb. i- [9 B, n; Q: ?/ t
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。5.39.217.76$ P$ D9 T6 s" `0 {! i
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb8 c4 D6 p7 H& y% w
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。: z) b3 }" X( h; g% V" t- b
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3.按压肝脏排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ } T, k+ e( c, J0 N
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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4.眼泪排毒法。
+ a B; f' P5 e) g7 o* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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