人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。5.39.217.76( E ^0 _! e7 @' N# }1 v7 O, Y' I
肝脏有毒素的四大表现：
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: a; |2 h% {5 M) S c5 K公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb! I% M) ?- z+ f* F/ n
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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: H& P" Q7 Y' m2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
+ t5 u V' ^6 l2 O! _9 \, ltvb now,tvbnow,bttvb乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。% g" w+ ]5 }% H' @1 q. b
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0 |6 R9 Q6 O" j1 Z) R& ntvb now,tvbnow,bttvb3.情绪容易抑郁。
( p( B T: o7 A公仔箱論壇肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
! O8 K. L! }. H4 ~# L脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅- Y3 d5 B$ X% V( I" r7 g
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1.吃青色的食物。
; I4 v9 c. k. C; L# w& A% U公仔箱論壇按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
4 r" z7 U Y! m8 ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y7 }( m) n4 r" g B
2.枸杞提升肝脏的耐受性。
9 B' g# q" i0 u% T) |- x7 }8 b3 x公仔箱論壇除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。+ E5 J+ \* n/ E0 q1 U# L8 J) A
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3.按压肝脏排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb U% h, y% X) F( |9 w( i! [) ]
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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0 |2 z. R8 u2 z& T% `8 L+ q# \- y4.眼泪排毒法。
4 E* ]& Y K) W, u7 x& t. ?5.39.217.76相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。5.39.217.76, u5 `4 h! ^+ v
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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