人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
" l& V- J) }- c$ D& ^( N肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。5.39.217.76$ ^5 H( `" ~. i
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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0 ?. N U# Y% j/ w+ H2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
3 j- J$ d9 f, f2 ]+ E( jtvb now,tvbnow,bttvb乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。% F0 ~ m$ Y, o. X+ Y+ S2 @
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3.情绪容易抑郁。
# c5 g% b6 i8 i公仔箱論壇肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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+ F, _& Z; M+ q2 r5.39.217.764.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。+ c( o, i1 ^! X% x, g
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。5.39.217.762 @4 A' r; k' N; t. X
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怎么排毒更顺畅tvb now,tvbnow,bttvb1 q, }# j) h& z8 D8 y7 E( w! }7 Z
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1.吃青色的食物。
( k$ E/ p7 k& r/ G2 U5.39.217.76按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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; T3 K- V' ?1 K/ {' S5.39.217.762.枸杞提升肝脏的耐受性。4 \8 W6 s* D0 @7 ^/ z$ g- g r
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?1 U' w$ J d9 r/ Z" {
# E! T# c, H# ]9 ^5 \tvb now,tvbnow,bttvb3.按压肝脏排毒要穴。5.39.217.760 |* h6 n6 z7 u/ W" N% V8 F
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。5.39.217.76 L1 A4 K' `+ F/ e) y7 z" {: o
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4.眼泪排毒法。0 ~* ]# A' |; T" B
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R8 j7 v3 l5 [! @+ n4 U/ x, u
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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