人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
8 J, P& Q5 I1 G0 r" `$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏有毒素的四大表现：
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& Z0 j8 r+ l# x9 f( _( u- O$ f/ l5.39.217.761.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f \- E5 R; }9 E( A
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。5.39.217.766 Y8 `0 j" h5 M" M# T( f$ B# H
6 J: t% H4 b [1 Q* V' u5.39.217.762.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
. \7 `( E1 n b% c+ W- a, u! M乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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; j9 C4 ?8 q( h& P1 E* [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e( |' F8 ?1 Q3 Y- J; Z1 U
3.情绪容易抑郁。
4 j2 ]) t" P% h. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。公仔箱論壇8 h _/ m" y- O) ?4 Z( Q5 s8 ]( y
9 ]# j7 x8 Z9 J0 h4 A5.39.217.764.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。5.39.217.76' P( y+ h/ X2 I/ b
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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+ y* W( A# d! ~1 I9 m1 m公仔箱論壇怎么排毒更顺畅: a Y, m; s* K! E7 I1 |
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1.吃青色的食物。
5 H' B. g! y' z2 w$ z按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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$ X) t% A+ X- ]$ h) `" o& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.枸杞提升肝脏的耐受性。公仔箱論壇/ {$ e p$ ^6 L9 B9 j
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。. G) H# P3 j" K; P7 j; F
0 D! @6 i5 g+ C" y$ F- d" |5 e4 d公仔箱論壇3.按压肝脏排毒要穴。
* `4 }' C! f: S! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。$ i! y! U# k3 g6 q
8 K+ m u9 d3 U( v+ r0 Q公仔箱論壇4.眼泪排毒法。5.39.217.76$ _- s0 `7 c& f2 y, O- ^! ~& N) C% y, o
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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