人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
( J; m4 \) p3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏有毒素的四大表现：公仔箱論壇1 H* U* I4 G( V6 ]6 O- Q
1 i7 x% i9 T) R3 g1 I2 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。5.39.217.76+ C0 V" E, Q, |; C6 B" d' {
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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+ l" Q- q* z8 N& o, r9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N; f+ l2 G+ W% C Z
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。5.39.217.762 F/ s; h" X! [: h, F5 J+ o/ |
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3.情绪容易抑郁。
+ R: W; F3 j! K7 S* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
3 F. k0 j" i. p( }4 E4 Q5.39.217.76公仔箱論壇2 I$ T6 v) V7 t2 w. h
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。) q' o; f7 @( B7 o7 l1 K) R8 t+ M
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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8 m( ?' U( e! n8 ytvb now,tvbnow,bttvb怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。
7 ]! l6 s0 k( ]' u& n) F2 N, Q按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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' ]1 ~0 K1 v2 i0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.枸杞提升肝脏的耐受性。
4 \0 s& _/ @6 b/ J k除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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$ E! S) ?6 v, A3.按压肝脏排毒要穴。
# ]5 U8 G( D/ _% Z) X# h2 btvb now,tvbnow,bttvb这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。( z( H( y/ a' H# g3 S# A% i; ?
: m* W! o. ~6 n2 a) itvb now,tvbnow,bttvb4.眼泪排毒法。公仔箱論壇4 E$ X/ E3 E' y6 E8 w! j
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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