怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. % h2 `9 e1 E/ f9 k. c$ G1 I
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
0 Y- L$ i) N, s$ S4 O香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
) s3 J! A. O5 a2 i8 `公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
& P8 |+ m2 ], f' k/ @ v. J5 f jtvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 ! h/ o. G# o1 ]' u2 m& S* r
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |; a5 A, A3 f _* i! r3 f- f O
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 5.39.217.76' T7 a; k7 L1 |; ]. D: A
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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