怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 5.39.217.76! d& F2 f# e+ R& A
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb% E! u% g9 S) m% J$ `+ Q
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
/ y% \9 W; ^8 O* x" S( U8 c公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
/ B! d$ C" \: R( \: J- z# [近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 5 X2 W8 s F8 A$ t; b8 @
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
. N! P, K. h2 U uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
6 w$ u- n8 A% u" t/ G5.39.217.76天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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