怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
" |' n+ o, V$ [1 u' Itvb now,tvbnow,bttvb冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }( h! `" }/ [3 R* q
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
/ I# Y! I$ F- g$ H/ R, U E公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
- o. _5 I" f+ n/ v# g$ g公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb+ q; D6 p7 {6 k* A
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N. f" T- S- Q* K1 m, U, `
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
- x5 G$ y3 L3 [1 \$ [" ?; ytvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
