怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
6 f1 Y v8 i- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 # v0 c& |- W. `) A8 n
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 / F( v8 G+ |% p0 \2 `6 F
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇( E! Q5 p* i# Z; ]
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
) Q }7 N6 k" [& p$ g% F9 H预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 5.39.217.76$ X5 c8 [. Z6 p0 A4 t X
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q5 O3 z9 f p& w
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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