怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 5.39.217.763 E: Z. n( Q1 q5 i7 e+ ^
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇7 d5 f/ ^9 a& E; c- [" j, c9 W
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
( |) T+ X! ]7 {6 Q: Dtvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
& R" W% c* [! t9 u Y+ x2 q+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
u0 m2 c. e" G8 y* |5.39.217.76预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb* ~ a* Q- R! \9 m* {; h, `4 `8 P
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 7 N h) ?6 P+ t" Z) _
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
