怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
1 ]& L' w) H) a# o$ F+ z+ Y' ~tvb now,tvbnow,bttvb冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 * ?4 s; h4 G7 [& t e. |
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
+ J0 F) G* B' D6 ?* I4 C4 I冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 1 [4 g$ ^, }9 Z+ D, [( r& j
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
- q- p. x& E% Z9 X `3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N5 v* E) u p) O4 Q
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 * x+ x7 w7 u! ~6 E( O9 T7 T
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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