怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
. F* e9 i4 w8 y& [5 J/ y0 E5 K8 y冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d. V$ T# A7 l4 \1 |
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
6 n! p" L8 n9 p公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
f6 C% ?/ B3 Q0 [0 i% B: A近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
$ G N2 S, ?" r* h1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
) k- u0 e) J) G) f; b) ^冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H/ H$ ]# X' S H0 J
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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