怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. , U: l4 k$ ?$ e/ s2 p3 i
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇! R) K( a/ `8 p. s2 \& U
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
, r, \3 O p* r j( @tvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 5.39.217.76' {1 Y* P% _) V! I1 W5 k
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \- V+ B( s/ f1 ]0 H4 z" I* g
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
: Q" }/ d1 S: c( i# S8 Ktvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
3 ^' I$ `6 b% S2 k4 a0 r, |& u, n6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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