怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
{% g8 B: x, _7 B' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
# ~5 k9 r& F$ O- x( l' l& ]tvb now,tvbnow,bttvb香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
, y$ Z9 O$ T5 L$ }冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb7 y3 e% n1 R- L) }) _5 s
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
! V6 p9 v% l1 n: u& Z" o预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
- ]) F: p1 r" W) ]) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 5.39.217.76( U( G# e4 t2 a0 G1 \9 a8 e- D
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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