怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb3 o0 F A% I8 w5 h B
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J/ ?9 |' q$ u' w: w/ Z
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 ) h7 v* `+ ?' \" q& j- W6 ~ p
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c/ O+ D7 d5 J
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `5 s- E2 g% U! w7 j
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 , ~$ e1 y# b6 b+ t" k2 U4 G
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
0 m/ C% u) F v2 M天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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