怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
% E! D! v9 P+ [冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^) p; F. x6 D7 {. _ H
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
' `' z C( v `/ c; |+ V公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
9 J' t+ ^: ~* J. w近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
% g7 U# x1 t7 ?; d* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L- m2 l$ X7 R# H5 o7 r& M
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
( q0 u; ?5 e( X; z5 C天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
