健康【蒸洋蔥湯】/ d+ ]# m8 B, A; v
公仔箱論壇2 X+ w8 l _6 V8 N" E
最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。
/ J0 {8 a" X) s6 }- b G3 [- W( Q5.39.217.76
% {+ Y" \- @ ~0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76+ o5 i6 m8 @6 N# M
6 u* d, A. h6 w8 a1 j9 T+ E. }: y
試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb" X5 ~6 g. C4 s
5.39.217.76. o$ H- M& G D" B/ S5 _0 \
上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5.39.217.76) H. D( X/ Z' v6 `( @
3 A- w1 X) E- Z/ Y' q, Ntvb now,tvbnow,bttvb果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
% ]" }; b% K$ A( Y- K) i5.39.217.76
3 c, @$ g0 l( h$ ftvb now,tvbnow,bttvb以下分享蒸洋蔥湯的作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \7 u6 B9 T8 G9 K- j [2 G8 M
* ?8 i" d- Z) u" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |5 a+ b6 {) u& f& m# h
tvb now,tvbnow,bttvb j. d6 E* O) y/ G, y
★材料：洋蔥一顆
- X% X3 k4 G, n* u' u# X
6 `# Y! O; o" w* d公仔箱論壇
1 q9 |- N, w+ A& d1 V1 K8 rtvb now,tvbnow,bttvb★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。
4 ] e" L% ~4 G+ I- p" ?tvb now,tvbnow,bttvb
2 e9 ^9 ]1 Z; o- G3 Q( M, `公仔箱論壇
) J" i. p8 Z, W3 htvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：
6 v! V9 x3 h6 P- l* h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }; n& x1 Y7 P9 Q5 s
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。公仔箱論壇: } @9 G4 t; p+ R$ V
5.39.217.762 M7 g# w( ~+ w! `8 k# `8 \+ a
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇0 l6 l' H+ i- C3 x" ]6 p0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K6 S- N8 x+ m) k
|
tvb now,tvbnow,bttvb! M7 i) O- T" O. K
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
* v6 w3 V, R4 r5 I) i, s# Ttvb now,tvbnow,bttvb
) Z0 b$ ?; ?: W _5 V# C5.39.217.76
6 p! o9 i) H1 m2 u; \! o. D↓洋蔥一顆去皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j& i" [9 P. u; l" q( U# W
; b0 h0 y3 b8 a: vtvb now,tvbnow,bttvb 
# }! M, ]% R& ?( n, q0 b/ ^: K1 N' K, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V ]6 M0 P6 }; k4 `
↓切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k# i Q& |$ t
8 C* V4 k$ Q1 [  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q# i9 G8 s, B. X- c
' ?! y8 e* `) W3 x) @公仔箱論壇↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水
; g/ Z' \3 B! L: u6 o
: W" P; Q$ r! z' B8 }6 l& v公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; D" f$ s2 x+ s* V2 Z: O6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H3 E& I& q) y6 t1 A' S' M& I
↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝
& e9 e+ d+ Z. i- V7 mtvb now,tvbnow,bttvb
% ]7 V N; i0 |5.39.217.76一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味9 z5 [9 w" U1 a, d$ {0 V6 _. v
5 m$ d' T( h% F
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o3 _8 E: x* e8 y U* U
( S7 B3 a- n2 t# J' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
6 l4 |/ j5 x, f! R$ {/ F# N# r7 j9 Y. e2 v: b" {4 U- V: F% M) a3 Q% e
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
7 b2 W2 O# B$ f0 ptvb now,tvbnow,bttvb' H- f' p0 E' s7 R
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
- I; e$ S1 n9 {: v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u1 w. B/ M; ?0 n, g: n
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。
8 l6 D, K/ ?6 M( A( y5 y% ?* U1 E' M5 S% E/ F" l
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. k, a) U6 T9 n
tvb now,tvbnow,bttvb q2 x8 m- s! S0 z
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。5.39.217.76. ?+ @- F Y3 z) z% M4 j9 u
5.39.217.76" H6 H% i1 E# b2 L( {: r* ]7 v
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
2 J2 U9 \" }' Y7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o* X) O- m3 I* \, Q3 Z+ X5.39.217.76(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。6 c5 c; ~$ C( v& P% U5 p7 F1 C9 q% j
" c r1 i( h% ~6 l公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。# j5 i4 {" P5 s) [3 @
公仔箱論壇5 N) i2 H( d. v' B- T4 L( Y2 }6 Z
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
- H9 W2 g. A9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A1 s0 d9 i- x; \" [* e3 P5 ^# Z$ K5.39.217.76
5 i8 H" h; Z" M. W7 o" W5 O$ d/ ztvb now,tvbnow,bttvb |
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 