健康【蒸洋蔥湯】
C. M' H' G% k. I. w
4 v$ \* q9 M. H: c [% i# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。
3 T% O- ?% w+ a1 ]5.39.217.76
; e8 E# o: @4 O* K9 A2 w公仔箱論壇
1 d1 b: y* H7 j5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g! Y: E u. S, t4 `試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效
4 c4 H# N( V) M5 c3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
; v; o4 D9 b- [* m) z. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R% J9 R$ u2 U$ H6 S+ Y
/ b; d2 `, ], n# F! dtvb now,tvbnow,bttvb果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
% p" i' C) F9 e. Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 J6 O- T2 I$ F3 G公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：
3 N! r5 ~9 p# }: g公仔箱論壇5.39.217.76# H: j3 B# v) U$ K$ R3 W* V4 q
公仔箱論壇/ h1 r( y5 f0 `6 j: r
* L5 D% P2 e( h! L9 y# f3 C2 g& @
★材料：洋蔥一顆3 R1 A7 @. K$ W
6 @' i2 m: c3 q. }# y) n5 p! Y9 T! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |) _- D0 h% Etvb now,tvbnow,bttvb★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。5.39.217.764 h5 S' a; G$ _& l% R" v! }. P0 u' ~; K
' d3 Q! U, \6 s c* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c9 e4 d" n( g8 f
★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, W- b$ [2 B6 @! l, p+ C
! _0 o! {6 E C" k% e7 @3 V, dtvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。tvb now,tvbnow,bttvb/ b* ?: M0 v$ b
* U4 ]& h' \3 R4 y/ p, f u
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！5.39.217.76, [3 q2 V6 }! [ a7 A9 g: Y. @
5.39.217.761 l( k0 o% g& M/ F# v, w
|
5.39.217.76 q% i4 r8 k6 n3 f( t* z% G2 |
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
, K$ k. Z, @$ T0 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& d: R2 A: C$ L# I% p3 Y3 @& ?, _
- K x8 @& T, _7 @! v↓洋蔥一顆去皮公仔箱論壇 s$ `6 L2 z7 M R+ F4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb( {& M4 w3 `) u5 o
 
k& b1 P8 V8 ]5.39.217.765.39.217.760 c4 F1 \) K5 i
↓切片
# p5 h! X8 B0 _* r, M: ]4 G6 z% I( n
' ?1 H3 S0 D/ T B/ I; q公仔箱論壇 
2 m4 v' ]- v6 N0 m* ~: J* c3 a
9 T7 C; S4 d. l& W, j0 {. J公仔箱論壇↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水公仔箱論壇 ]5 W, O3 m. f5 r; M8 s
0 ~0 B+ g6 `/ @+ ztvb now,tvbnow,bttvb . S4 x# P7 y ^6 M- h% ~
3 E+ e9 i/ T# i公仔箱論壇↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝
* S0 d1 e' n- E" x5.39.217.760 s% @ z& ^/ Y1 h* q; U
一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味% j2 N9 Y" V2 N# U
( K3 D: z w, a& l# b8 E& Dtvb now,tvbnow,bttvb  / W* Q. A( }3 b2 }
, |8 U+ m( @( k% B# X# Z! |+ J9 Stvb now,tvbnow,bttvb部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
# k$ a1 p% J4 [
" Z* H+ e8 Y/ f) f. i/ \( i公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
z1 m1 A7 A T" }+ Q# | e% m$ S, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H% S" t3 @& K: A g
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
" T& M# b( W( K4 T. q1 c% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 B/ h) v8 C* `) C6 e3 T
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。
: q( \' m* q: N' b+ |! V3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& ^; n, b+ e! c9 Y# A+ _. j
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。
: h) G( l5 i& M3 T: T5.39.217.76
0 L7 a. x' d' f3 y3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。
2 ~6 s E. h: P
$ j# X0 Z) ]1 s+ K( Y/ _(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。tvb now,tvbnow,bttvb& ~$ i( x% y n: j1 U# s! V9 R
5.39.217.76 i; K% i% r$ Y, K2 j: ^! x# w5 l
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。9 A' e4 B. I2 s. ]; _4 y2 C9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^$ A6 x- ^$ X3 q
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
`/ G1 t1 u! b8 w公仔箱論壇公仔箱論壇8 |# q# h- o7 E) z- b0 _, X2 k- Z: q
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p* ?% G1 d; d$ z2 e3 v) W7 j
tvb now,tvbnow,bttvb0 @$ A0 V8 s m% M8 @8 J7 n
公仔箱論壇5 W* Z3 k3 K9 b! w
|
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 