牡羊座
% Y5 o0 e0 S1 f$ ]5.39.217.76個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。- I+ V9 ?/ u& X3 R- |
體態：通常都有顆大頭跟大臉。5.39.217.76- E' S/ q; P. q
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。5.39.217.765 I8 m# M# @7 Z$ M
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
4 o: F: s/ U; E: w5.39.217.76運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
) w( X) K) M' q& j* a- m1 T公仔箱論壇5.39.217.763 {9 p6 }4 Q( {1 x
金牛座/ X2 h1 l% H0 A1 e" Q# k3 |
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
: d& Q/ o, @+ X0 Xtvb now,tvbnow,bttvb體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
) ^! v; |, Q7 q疾病：常有甲狀線的問題。公仔箱論壇* T( V( r2 s1 z# i
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
; k( Z' e( e% O* n, s運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
3 s, S. N' U; c0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 o2 ]6 V3 p4 r7 ~! Q/ g; b+ `
雙子座+ p3 c7 E: E6 A/ W/ ^/ t
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。5.39.217.766 X, T, p- b$ H! f. {" N4 ^
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。5.39.217.761 A$ B: w& K& _: a0 f8 R {
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。' I. t) W' A3 y$ F: S R
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
9 L- a1 P+ R. ~( C( f! t ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：踩腳踏車。5.39.217.76' E: f ~; q" q, i, L0 B
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巨蟹座
- L/ K2 j$ z9 m, g( ~個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。公仔箱論壇1 P3 i( t9 C3 M2 R" d: O
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C8 w: g2 }- F# p! K
疾病：常有胃腸不適之慮。5 S- T5 r% c W$ A$ T
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
" |3 ?# A, u5 A6 D+ p" V公仔箱論壇運動：做家事、拖地、洗衣服。公仔箱論壇' c! U4 v, ?7 r/ h3 D5 c* M
tvb now,tvbnow,bttvb8 K+ n1 @3 k; z1 w8 S
獅子座
' F& Z* t v) j5 q2 I' ~0 B3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：主觀、自尊心強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]: m9 I+ @! s" e4 i0 y e. C
體態：腰部發胖，直筒型身材。# I" x% _! B; X8 l
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~' m/ r! Y" }8 O4 ^
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。公仔箱論壇$ m! Z4 ^5 k2 J! S; ~+ J
運動：三十分疾走。
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3 C) Y& @# v0 ]' ^3 W公仔箱論壇處女座4 n- h( c' p$ v" V+ e; \+ s! ]
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
, W7 R" z4 a, w+ A體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。公仔箱論壇8 r# p2 m( H9 t9 J3 q0 z$ n
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
2 o, K/ W0 z& ]# U1 ?, M避免肥胖法：避免補得太過頭。
" F, o% `& h3 O; m2 P運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。) V/ n, f3 E; g1 {& D6 M
- W5 ` j8 F$ H6 v天秤座
. A3 P/ r" A2 G, T2 _個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。tvb now,tvbnow,bttvb8 O9 Z& S* N! d V6 b% N. p
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。5.39.217.768 c$ ~8 B, W& |5 w Z. ]
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
' _9 c: g9 K+ n2 e2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
7 p5 V7 n" T0 O( N4 u) o; T3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：有氧舞蹈。
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8 J* |, u) |" H( Ftvb now,tvbnow,bttvb天蠍座
$ y1 j6 u2 v+ l公仔箱論壇個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
$ R/ D1 o3 v9 p$ R5.39.217.76體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
T2 a2 ~/ V: ~% D公仔箱論壇疾病：留意生殖器疾病。
* e, O# ~, R; A+ L& f避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。tvb now,tvbnow,bttvb _+ ^; g- F3 L" c3 l* B! d4 O
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。5 ` c- Y: @; D
4 |$ R1 x4 ]/ Q/ W6 h0 t: e) X射手座( D! D# x) l1 l% m6 L. B
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。5.39.217.767 z, H1 k. H$ K# Q
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
% e$ X4 d8 z7 h9 p& W G; U) ztvb now,tvbnow,bttvb疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
( A7 r2 o7 S8 O8 ^7 {8 s- z" U/ Vtvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
1 c; k2 G f* p" W1 ?4 M0 f公仔箱論壇運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
+ [, G( a6 }) s9 V a2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S% ~6 p+ S% s4 w- \摩羯座5.39.217.76; c. H/ O: ^" u+ [1 O
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
& E* t# n; Z( K體態：肥胖是高階主管的形象。$ g i0 [+ H3 f3 |2 i
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h/ }7 y; f H" n
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
0 c! C D& a |- N公仔箱論壇運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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+ K! r/ }/ D% Q+ i! R8 j5.39.217.76水瓶座
) u- y: z# p# D2 m. B$ }5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
. @- c5 j7 a0 {: Y, x: t體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
?. [' L" K7 v. {0 d5.39.217.76疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。2 `3 e- c! H- N, g2 }+ s3 G2 n1 v
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
+ E3 I3 Y" V& L4 Z! H7 }/ Xtvb now,tvbnow,bttvb運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
8 f: x4 T/ E" v2 G3 q7 m公仔箱論壇
$ O$ D3 y0 I, K) v雙魚座
+ y. {( ^5 q: ]- a! O- d0 I個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。9 ^2 a9 v I% ?& I j
體態：下半身容易囤積水份。
) g$ c. d% O& z A+ |' c$ m) m疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
. X; D( c- ?1 ]+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點tvb now,tvbnow,bttvb$ S9 Q/ L$ P I4 ~
吧。/ N' z. [- {* c+ r
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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