牡羊座
6 `( q" J; t( U( n- O; t個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
3 ]) a6 Y7 k- j( O體態：通常都有顆大頭跟大臉。
M3 o% G5 ~7 k* s r疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
$ x7 }" L: V+ h: q3 P; A! i) ]* ~避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。' X4 y3 y( z! |8 `$ ]9 ^& A
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。公仔箱論壇" @# o* h" J" p
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金牛座tvb now,tvbnow,bttvb* B4 s6 T: d8 N5 b% V# k6 E
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
- K1 t; ` y" I+ H. p& p公仔箱論壇體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
5 a% H2 m/ X, ~. T4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：常有甲狀線的問題。5.39.217.763 M6 m, ^: ^5 @! ?
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
{: a3 N. k( P( L* f3 T7 M5 O ?' P運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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雙子座
+ J5 m1 M/ p; L0 g+ G" T7 p: {個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
* i' g' x* z2 k$ _# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。公仔箱論壇( _* F% w: L% q3 Z
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
M4 ?6 C7 u, O, X公仔箱論壇避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。5.39.217.76' b4 l! W7 A5 f
運動：踩腳踏車。
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B9 p7 I9 J; K1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巨蟹座公仔箱論壇( Y2 i+ Y( V, x+ v6 ~- h
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
# h6 i( T$ g2 l' l體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。tvb now,tvbnow,bttvb, h0 E9 p* t- _0 `1 h) s0 A; `: A8 X
疾病：常有胃腸不適之慮。公仔箱論壇0 j: c; k$ f( U' E+ F4 C
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。tvb now,tvbnow,bttvb: E) M2 X; M. S
運動：做家事、拖地、洗衣服。
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獅子座
& I/ d' S! y; V( q3 R) U/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：主觀、自尊心強。
; p7 B" s/ }. k* S0 G5.39.217.76體態：腰部發胖，直筒型身材。公仔箱論壇+ v# E; `4 h w2 f" Y; c2 y
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。& B9 w4 ^' j9 Y; L: J: G: w
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
" P$ t" u# ^- L1 w2 {/ {tvb now,tvbnow,bttvb運動：三十分疾走。
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處女座
9 T: k9 j; n/ N, p+ D; q0 w$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。公仔箱論壇9 l* F9 e6 f5 M+ ]1 _3 T% Y
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
# `. g' x7 }$ q8 Z( ]& q0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }4 E! |% ` @
避免肥胖法：避免補得太過頭。公仔箱論壇& n8 ^# S4 u/ N9 s
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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( N: A+ Q6 x& r% @; a9 i4 n/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天秤座
8 [/ M! u$ x1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。5.39.217.76: N8 s9 z7 A V% u6 j
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
5 q9 n. V: Y; Z$ x公仔箱論壇疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
7 C3 j6 u% B/ L# X6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
+ U* F' T; i0 T) S運動：有氧舞蹈。: v' W) @9 ^4 c4 A* Y0 w$ `
/ O- v+ i `5 [2 F6 p' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天蠍座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w0 p+ M0 B+ S- I
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。5.39.217.76: P( i3 c% s4 a* F4 Z5 J8 i
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。6 b* Q \; `# K- ]6 D
疾病：留意生殖器疾病。
5 C; D7 Q5 B1 _4 O- I7 W; B7 G/ @. ttvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
6 u; H& ]; [3 T4 E* l6 N運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 S" H9 j; j1 h, ^! _
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射手座
0 @7 H2 C( b; b5 e+ x: N ]) f個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。* k/ l3 g9 Y: b0 C! ?
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。5.39.217.76% a/ Y- a' b% }) T* w7 [: _
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
7 `. g2 N! B1 @- L0 T Ttvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
; {5 m% h2 l* X3 K2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
* X7 [# Z3 {, l# F' E+ R& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y; ]- E7 R( v$ k: _4 K) o/ h mtvb now,tvbnow,bttvb摩羯座
% f; [* m% g* A( |/ F* h個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
* S1 d. b# ?& \3 e! T2 s公仔箱論壇體態：肥胖是高階主管的形象。
/ |, A9 I% `( v. s- x疾病：注意關節、骨骼和牙齒。6 L8 i2 s) c1 E9 |
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
5 N4 D7 ~8 [7 X2 y- ? L L: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。tvb now,tvbnow,bttvb; I% [8 r( m3 `; Z
4 D8 U6 t# \- E- I7 f公仔箱論壇水瓶座
, l5 c+ h4 X- A9 t C6 l5.39.217.76個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。tvb now,tvbnow,bttvb3 H5 Q, G9 n+ ~1 l: h
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。( a2 x3 T# I7 D7 a! E" q
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。- \% S4 P; G+ l* Y9 C9 V0 `
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
, p: o [5 D. N. u5 n* L* F7 O! X5.39.217.76運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。tvb now,tvbnow,bttvb: K# O( ^# w/ N* u; V* N: a
5.39.217.76 J( } _+ M: J7 r2 h+ I
雙魚座
( P8 S$ ]% N$ [' f5.39.217.76個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。公仔箱論壇; F2 D5 ~4 P: I9 H& A& I7 S) |0 C
體態：下半身容易囤積水份。5.39.217.76. |3 S5 M& u+ P3 U H
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
7 O- I# t. s$ a* ^0 \. E5 g/ t避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
2 O/ f; H0 r8 Z; z1 C" [. A5.39.217.76吧。
) P( Y/ p- J+ W公仔箱論壇運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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