胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 7 i3 o" ?! D& M4 M8 u# x" u C" y
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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) W" M0 Y% o2 Q# L$ Vtvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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2 w% F: B9 k6 |9 w. ?- G% q以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。5.39.217.76% ~2 x( z9 F. N9 [% v o O7 K$ @
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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8 u7 g* B$ M# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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0 H7 w# n) k! O' k* h0 J: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。公仔箱論壇. ~' `! o% y, G$ A3 n) e" ^+ w+ u
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。公仔箱論壇; D: r5 c% x' L$ a
; P- D. i1 N! `: p- |* a' w/ i- y" t 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。& [0 ~, w4 [" D* ]! d2 l1 ?
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功效：能保持胸部弹性/ b v2 V2 u! d
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9 y$ S9 x' h' Z% U2 b) c6 H) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法2tvb now,tvbnow,bttvb0 K m8 u- o! f5 h1 W4 M
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% B7 n( X$ `, Q 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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9 G1 f( `& z2 Q" Z& atvb now,tvbnow,bttvb 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3tvb now,tvbnow,bttvb& K5 @2 ~* M, p; h+ D) n$ J
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. v4 v# M( z! L5.39.217.76 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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6 o6 N5 F% ?1 C) x8 n- {7 u5.39.217.76 功效：让胸部更加坚挺。& x; J, f( `# _2 d. V
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a- W: a% D. G$ S: x& B* @5.39.217.76按摩手法4公仔箱論壇/ q8 U {3 ?" c1 k6 k- S+ ?& Z
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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g/ S4 O& S" G# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法56 D, {, s0 c! L: @) j
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( b( g5 @; N" F( X. a, X. {公仔箱論壇 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。$ \! L! e* _' a3 ~1 e
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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