胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |6 [6 s5 ^! B: ]& C/ N- b3 K) E
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3 F9 |1 [# S+ v/ j3 {公仔箱論壇 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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" w, D- j# j! m" R( f! Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q4 H. X) Q3 x: W$ T) W8 d$ @
1 |7 A% ]4 a" y! B: P* jtvb now,tvbnow,bttvb以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
o- q; _4 Z' v1 D3 x( \' U6 Y6 E; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W! G2 c; g! g% j" K# P
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N6 |' i. V" i, d
, w$ S1 u. O- R3 D A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F6 _9 U, u2 ?
丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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' @# e. B7 {7 e, W! p公仔箱論壇按摩篇 tvb now,tvbnow,bttvb7 m5 z C: p) f' `/ _" Y
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。1 w( @# c0 u% t O2 L3 v
' Q& Y4 p# k8 f, f5 c3 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L$ d! X; P- E: u& }$ t/ k
按摩手法1
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/ k! Q4 {8 S B1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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3 q2 w; f$ b9 M& G! P 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。公仔箱論壇 U+ R% \1 Y6 o& E# T
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h. c, H7 n# r" I" g Y7 A
5.39.217.76' S/ V' |* E9 p! _1 [: {# S
3 W3 x4 F( q$ y H: G 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb) c' i2 d- |3 m; E* ^
, n% A- M! ^1 q, y5 T$ ~# J 功效：增加胸部弹性。tvb now,tvbnow,bttvb+ i5 W9 ~% p0 x
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2 P8 L8 J% b6 @% t& P7 Jtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法3
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! s, Y. d0 H# |. P8 E" K5 _8 x3 A) R' @公仔箱論壇 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v% W% U0 u- r2 M9 W! N
6 X) t: K' O5 N. w6 T8 g4 \0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：让胸部更加坚挺。
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$ Y. o q, J9 l' V% z5.39.217.76按摩手法4tvb now,tvbnow,bttvb* E* q" y$ W( I% l2 d1 M
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$ n1 Q- I0 K; s 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。# |4 ^0 D% x; H; [ X5 d2 b
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功效：防止胸部下垂。" B) n0 D5 x' {, S, Q1 |( f' }
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( n, m$ t! D( |* A" m按摩手法5
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! A$ A' p/ A/ N5.39.217.76
5 n; P" D; G2 G9 @ 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。5.39.217.76 L: C0 T4 ~) c& y& v1 D2 {
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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