胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 5.39.217.76% O3 |# {# Q, Q6 N% Y* X* Q
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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* V: ~, ^1 B# f- L$ [5.39.217.76檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。& t7 i2 e: Q) I# w
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手法
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. c e; G& i7 c3 @: `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R2 e1 m& v. y$ o7 H' g
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' u' |! |, w" O7 G' p以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _0 K1 _+ f% J+ w3 g0 b5 y
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" w) \, D3 ?" [7 \$ p6 n5.39.217.76 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。5.39.217.76; E7 W; K/ A. v. R
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丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇4 [( h \7 v+ p! B
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( o( x) ?7 o$ X配合精油效果更好tvb now,tvbnow,bttvb9 R4 y8 I% G% y5 }8 P C- e5 r7 [
. c# K0 F, w; e0 e# V: Etvb now,tvbnow,bttvb 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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9 v$ K5 S. J5 B* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩篇
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/ J9 a5 u1 T& g- ^8 I/ G, Q公仔箱論壇乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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+ v0 z" o V2 \: x, a按摩手法1
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) h6 D9 [5 j9 z; @( r 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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- [5 B" _* w# Btvb now,tvbnow,bttvb 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性公仔箱論壇 l, f0 t. ~& e; i+ E+ q. @
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按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。5.39.217.764 W* x5 H; y/ e
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功效：增加胸部弹性。5.39.217.76( c: I! k7 Y( _/ z
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按摩手法3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R1 v0 U7 p3 B4 d& I, y0 j7 |1 E. z7 z9 D
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2 ^' y5 \$ W$ e: M9 q, G3 Z' _0 W公仔箱論壇 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4公仔箱論壇1 [- H, T6 m8 ]
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; y! s! m; Q% c! X, p# E' ~" f9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
0 T( h" E& _% f1 b5 h. X4 ?9 r5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 r8 E7 @* L) |! x) ]% }
功效：防止胸部下垂。tvb now,tvbnow,bttvb- W7 x; k3 t/ B: C4 s' l( L
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& ^8 x( B' P7 j! v& F1 d5.39.217.76按摩手法5tvb now,tvbnow,bttvb4 [1 M W `8 |# |1 ^3 d% w. e! |
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5 b: R0 H2 B/ G" l- v9 t 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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