胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 2 ]: R: l2 k) a& S. l: s/ ?
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5 t0 p( D' n3 j4 I$ c% p 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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- G# @/ |! ^8 N; o" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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/ Q4 z% t% U* Y! f6 z( {tvb now,tvbnow,bttvb手法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w& p0 e& n9 c
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。5.39.217.76( }! y5 z7 W/ a
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期tvb now,tvbnow,bttvb( E4 a- O( f& J3 p K4 N
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。7 E2 B8 V: E+ C8 ~/ j0 n/ A
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. b( s8 j% w* h* G, c3 G c公仔箱論壇配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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+ p% N6 ^ v* r1 u- f( ctvb now,tvbnow,bttvb按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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3 w7 C ?9 `/ j0 R5.39.217.76按摩手法1! R" v7 z5 B+ l3 ]' \0 G8 ?
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8 x2 O8 A4 }' l9 v9 w5.39.217.76 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。# m% M/ Q& {* k/ @0 O$ k
\6 l+ N8 F# R' |& b( G1 ~tvb now,tvbnow,bttvb 功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。公仔箱論壇4 @8 Y8 B7 D0 }
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按摩手法3
2 I+ n6 }& y$ ` H" }9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 K7 i0 U' E5 J! W5 C1 {- n. M
5 Q ~, _7 C6 q* Z U5 o5.39.217.76 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。5 Q/ @4 W, Q8 W9 D5 s, {) h4 }6 s
5 z! K6 g0 T& c* c; ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。tvb now,tvbnow,bttvb) q" [8 D- _7 b: |
2 u: {# E& e6 `; x- m, L7 o/ q# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a0 v: B! C5 Y4 x5.39.217.76按摩手法4& f' Y; p/ t2 ^* T9 ~, [
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5 D( q/ Y# M0 ?5 n' b公仔箱論壇 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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. V( Y8 s& U8 N3 s6 q& a$ j 功效：防止胸部下垂。4 P, w+ m" R3 E/ @. M& S% J, V" Y
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按摩手法5
! w3 I) Z0 q0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: G$ u9 D9 _/ e3 R0 f公仔箱論壇 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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