胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 7 e0 {8 X4 s5 F& G
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0 f" x! ~5 `+ G& Ltvb now,tvbnow,bttvb 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法tvb now,tvbnow,bttvb9 Q4 x3 t u9 ~6 w; ]5 T
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- h/ _, q. i* l2 K- q+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。公仔箱論壇' g; Q7 ?8 A; q7 @# P7 v7 v# l: K
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。tvb now,tvbnow,bttvb7 O4 u: D/ ?3 L* n( A( S% I
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0 ?& r- t, c. |4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丰胸黄金期
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4 g" ^8 r, @" P) `6 y; n( i 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |9 l* ^& l3 b9 c1 h r
; c9 _0 o" G* ~7 H% j9 p 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇
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4 I U1 Q$ g$ _7 r- j/ j* o4 u公仔箱論壇乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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: u* l% L; l* H$ u公仔箱論壇按摩手法1
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) ~8 P* c6 Z6 Q/ ?) k [ 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
& L" \. j' q6 L. ]; `& o( Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U9 z2 L7 ~ O( r
2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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z) D/ ~9 @2 S. C5 ~+ B 功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb$ @* N6 C; E7 E* @3 q# h" i
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按摩手法2& x$ ^4 z1 [) p1 F) |1 G3 G S% Z6 E
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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: k& Z1 d7 E! O% Jtvb now,tvbnow,bttvb 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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- K! s. }3 y4 O, T* L2 W 功效：让胸部更加坚挺。3 d9 ]" j$ [4 R
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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; f4 n0 a8 N- s8 E( ^tvb now,tvbnow,bttvb 功效：防止胸部下垂。
( s- n/ h3 b+ d$ n7 x* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 d/ s8 d8 E6 w! @
- S" f" M- r1 h. d& \; f按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。" c2 a4 B0 K+ S7 o& R; c
3 p9 i6 } X0 T' ~, Q7 Y0 H 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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