胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 公仔箱論壇7 m7 C: m" V5 n
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6 p: S" f" L4 D9 R4 s/ O2 o0 E 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 C/ R D, z5 N" `# J
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: e& A! q4 O, }! ~9 W, d; `- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手法tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ [8 n1 h. K% D% J5 F" ~. T4 ]
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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( |# g2 _6 ~% S- n 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期tvb now,tvbnow,bttvb [" p, n5 ~9 E) g8 i
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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* A4 {, D. `4 T7 \/ s F配合精油效果更好公仔箱論壇2 s" c( ?, q s, y$ {1 A8 d' T! M1 i+ p
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。公仔箱論壇, i/ A5 y" |0 Q X
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按摩篇
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0 D& v* Z& `9 ~tvb now,tvbnow,bttvb乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。5.39.217.761 W c. I9 J, t% [( a: I4 F
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5 }. o: q, O* _" {3 V, Q* dtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5.39.217.76 t' U q+ n) V* x
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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0 \8 [7 `, ?' T8 L& Q 功效：能保持胸部弹性; L6 k/ `7 s5 B1 s }; j4 a% V* \: X
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按摩手法25.39.217.76; `& a( n- \' _! q
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb( W* X+ ?8 ~6 z* e B- Q/ L
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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; c8 @6 A$ b( b, e3 q5.39.217.76 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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% u+ l1 V& ~) M) n ]4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。
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% p2 C& ]' y% s3 Q. p& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d+ g1 s3 _2 P* ]) j# H按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。公仔箱論壇1 O- G% a: ]. ?4 Z7 g
0 V2 Q( n5 B7 ^* {3 [' Gtvb now,tvbnow,bttvb 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5公仔箱論壇$ ?/ l( f- T7 u
. ?, H5 S( r3 G+ D公仔箱論壇
' P4 H$ Y5 L5 D4 ^8 p4 dtvb now,tvbnow,bttvb 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。公仔箱論壇2 s( c5 J a+ _( D' d9 A
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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