遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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% e. `( E- J0 ` X0 G" L公仔箱論壇（他是該校食品營養與運動科學系系主任） tvb now,tvbnow,bttvb) d4 M& K9 C. _7 H
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是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
k% A1 k& ~3 |8 u8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x; i2 J7 b* h7 T0 rtvb now,tvbnow,bttvb一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 3 I' ?% p# U) C2 }
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 2 G% h+ X+ w( h: w' q" d
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「黑棗乾」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r: {# J7 f4 s# h
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（也被稱為」加州梅」）(prune) tvb now,tvbnow,bttvb# i) C ?$ k% V a1 e/ @) x
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所做的實驗，讓人驚詫不已。
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' n$ V8 S2 f# Z- g) j4 r: l( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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' u! I: N' Z6 v' w公仔箱論壇不但是高纖維和高抗氧化力食物， 5 d [3 O4 V( c- Q7 C& P2 j; Y
8 l% H7 M; k3 o! c; V: u& ~/ qtvb now,tvbnow,bttvb它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 5.39.217.76- k" o/ U A5 \( W$ S" x0 t; q
4 t6 ]& L8 f+ k: O, B# R: G4 L, t5.39.217.76神奇食物(miraclefood)！
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1 U5 W- h( ~1 q1 F! I* U6 @; i( K7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S, [( g$ Z$ K/ `) z3 c- B1 J, U! X
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1 ^. V0 y" }& L, x; t/ Z5 F5 h5.39.217.761. 每天 8-10顆的黑棗乾 + U& R' [. t+ c6 E7 M7 H
- M: }' H8 H# V公仔箱論壇 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失
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* c. I' F: M4 H公仔箱論壇 （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），
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* ^2 n0 d, i6 K+ }( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
l1 l3 Y; _8 N" q3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i' c' M3 x+ E; g' v' a
（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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2. 每天8-10顆的黑棗乾 7 W( O/ m- [% b3 D3 q
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讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
3 z8 F! N' H6 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E: p" s# w4 [" \1 T
（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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% }, q ~+ X. ]- a1 _6 g 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， . h3 l+ ^1 S0 @0 ^# i! ]1 }
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， tvb now,tvbnow,bttvb4 @ S# ^! R @3 e% L7 L( [
" [: W, K& g. J5.39.217.76並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 公仔箱論壇+ Y% b5 T6 g; L% O* }
" W+ i% z& E* M! Z6 y6 o& s# L公仔箱論壇抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關， 5 Q, W5 T: a; t0 s; S
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雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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+ P6 @) O8 J$ N" ~# z3 ]4 I公仔箱論壇但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。 tvb now,tvbnow,bttvb# u' ^/ Q1 O% `0 Y7 o( F+ ]
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4 x- p( ?/ D! G- R$ n因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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6 ]- X; T4 U5 z) t: N1 B推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 tvb now,tvbnow,bttvb* x7 y$ A. H& i5 \6 y* s: Z9 g
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 / x$ o0 }" M( b8 f
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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去籽黑棗乾(加州梅)。
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E# n$ m3 F8 o: D6 B: i
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， . ]3 q6 J/ l+ L2 D4 ]4 [) w, m
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每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾
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; E; G Q) T) J. ^, @. w" }& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列入每天必吃食物
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（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
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可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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