[健康資訊] 極低熱量飲食可對抗糖尿病

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研究提出減重對抗第2型糖尿病的觀點tvb now,tvbnow,bttvb  J3 {- f8 c3 L2 i
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0 n. f$ o9 Z0 [- Q8 k( ]5 s5.39.217.76美國有近2,600萬人罹患糖尿病，大約95%是第2型糖尿病，此病發生於身體無法產生足夠的胰島素時，且/或胰島素無法適當發生作用時，因而造成血糖值陡升；一項初步研究結果認為，每天600卡的極低熱量飲食可逆轉第2型糖尿病。
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　　這聽起來不容易做到嗎？別擔心，研究人員並不是建議將低熱量飲食作為糖尿病療法。
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　　英國Newcastle大學的Roy Taylor醫師使用600卡的飲食來檢測這個假設，明確地說，如果人們以正常方式減重，就不會有糖尿病。. R( r% N- Z0 n( P( ~7 J
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　　在過去4年內診斷為第2型糖尿病的11名患者，減少熱量攝取8週，遵守液態飲食和無澱粉蔬食；在研究開始時，這11名患者的體重平均為220磅(99.8公斤)，在8週期間平均減重33磅(約15公斤)，到了3個月後，平均復胖約6.5磅(約3公斤)。5.39.217.76" b0 R5 p; h& B6 P  T% a
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　　Taylor醫師表示，極低熱量飲食減少了胰臟和肝臟的脂肪量，使胰島素產生和功能恢復正常，採用這種飲食方式1週之後，研究對象的空腹血糖值不再升高，MRI掃描顯示，胰臟脂肪值從判定為高的8%降低到正常的6%；8週之後，他們的身體再度製造足夠的胰島素，實際上足以逆轉他們的糖尿病。
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$ m2 L6 U3 [+ m0 T% T' {公仔箱論壇　　Taylor醫師表示，胰臟中的脂肪抑制了製造胰島素之beta細胞作用，低熱量飲食排除了這些過多的脂肪。' f) L+ l0 J! M5 [
　　
! D9 r/ A+ r$ `! r2 v% ~公仔箱論壇　　ADA科學與醫療長David M. Kendall醫師表示，一般都知道，實際減少熱量對於迅速改善血糖控制相當有效，特別是肥胖患者；這篇研究的獨特之處是探討了這個迅速改善的機轉。
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  o- F! [# ~; Z) R! a9 r　　不過，Taylor醫師表示，需要更多研究來確認低熱量飲食是否可持續逆轉糖尿病，我們也必須找出一個更實用的方法，讓病患獲得這些結果，也就是說，讓脂肪離開胰臟並且不再復發。- j8 a8 r" |. n) U
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　　研究結果線上刊載於糖尿病學(Diabetologia)期刊，並發表於美國糖尿病協會年會中。
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出處: WebMD Health News / i6 T8 E& x4 K! U9 K% m
作者: Charlene Laino
$ A$ q- @" N' H+ K- O7 u5.39.217.76審閱: Laura Martin

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大家都知道糖尿病的人不能吃太甜,但總是難以克服吃的慾望,一定要忌口,白飯,澱粉類的,高熱量的,都少碰.公仔箱論壇0 d4 F" W- T  d, G5 n
總之,要把糖尿病當成慢性病,好好保養身體,克制飲食,和糖尿病和平相處.