一、炸烹茄條
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$ C3 i+ e5 r1 e 主料:嫩茄子300克。
! [0 D- g- j+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。 tvb now,tvbnow,bttvb7 E* d( d3 d @- s) ^
調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3 公仔箱論壇/ j, Q% C+ c( r6 s" H" D% c) k8 ^
克,香菜3克。
5 K6 ]' J: r0 c! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" k& m( n7 T, @2 B, _
製作:
, N- y. }$ I; P x* k5.39.217.76 (1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱
3 p7 Q1 Y! `" g2 W& H! G 粉掛糊抓勻。 ( q! L4 C$ y' ^5 N$ f% Q# h
(2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油
6 Y; \: [+ `/ f L/ Y8 r公仔箱論壇 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。
( s7 L. d; D7 b: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。
8 Y) t! {1 b; a# I0 J# } (4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的 + \* \+ `4 i8 P, v8 d7 Z
茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。
/ { L% v8 Y: g$ k0 O x5.39.217.76 關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。
0 |; J- i7 G; c9 Z& v0 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y0 T4 N& Y2 ~ }; h9 c
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9 s: H( e2 b- q2 T& H: C5.39.217.76 二、菊花茄子 tvb now,tvbnow,bttvb; E" [, d z4 l5 _, E% @6 g
2 f, Z* E1 H N z5.39.217.76 主料:長茄子300克。 9 @) y( J2 p2 f7 v3 M
配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。 6 K9 Z0 A5 d/ ~* N
調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。
3 {; O9 V, M6 n. C/ s 製作: tvb now,tvbnow,bttvb, h/ z" B1 f, i6 Z' u/ C
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字 6 f5 k8 H0 u j' w& |* L
花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j* ~$ P) c6 S0 {, K
(2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。
7 I9 k7 ?# d0 s) D7 T9 K+ g/ I* U公仔箱論壇 (3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿 公仔箱論壇% ]6 \% {' W3 u
卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H6 h% V( @9 A8 `3 w; p
關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。5.39.217.76/ M$ J4 T. @/ k
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( ]% \9 f z% M) J0 E! ? 三、魚香茄花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R8 V. K* \1 \ P
& s& D+ ]% _8 a: ~" O0 B$ }3 o/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:嫩茄子400克。
0 m, f& T {7 E( y7 ?& G0 R$ [' t公仔箱論壇 配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- F$ d- {; s3 d2 v
調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10 ! B) r/ { o" ~8 m. ]% v
克,蔥薑蒜各3克。tvb now,tvbnow,bttvb8 j" @7 Z; Y/ a. N) f
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(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L9 Q" _2 N' C
蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。 tvb now,tvbnow,bttvb1 X- ?8 n, O1 L: E# C
(2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。 公仔箱論壇0 s. R( ~. B [* O! @
(3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。
" o- G" V4 R# o8 Y& T' E公仔箱論壇 (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T3 W! [, u( Y: y5 i; r* X
青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。
( C+ a7 U8 C1 R/ @: C 關鍵:炸茄花時要熱油。
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四、糖醋茄條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q- X" @8 W9 Y6 [
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主料:嫩茄子300克。
! V; b# t: e. l, m 配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。
, P8 R7 {% Z$ \) H, B2 a; C. Qtvb now,tvbnow,bttvb 調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @; h) f4 ~5 x6 W
,香油5克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p6 H0 l4 K0 K
製作:
7 f' Y1 @/ G* ]1 s6 Ptvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃,
% N7 i& d X5 y# P0 z, U4 ~5.39.217.76 沾麵粉。
W( L6 z1 ]* K: f (2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香 公仔箱論壇/ C5 G* Z0 A! z$ ~
菜切段。 9 f! z4 N" Y6 `, N4 W4 L( I
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色
" V# g4 u9 O/ j3 o, s9 b$ |, S5.39.217.76 ,倒出瀝油後裝盤。
0 M! u& C. [4 g2 u& _/ G8 D7 [$ B: Q6 [ (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段
2 L2 @- K: X7 }8 O- I ~5.39.217.76 ,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。
/ h2 U. B8 ^% ~" K公仔箱論壇 關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。 5.39.217.76' o% [3 q, ]$ U' x4 V1 y
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五、釀茄墩 tvb now,tvbnow,bttvb9 G/ o& B) u. ~$ u6 U
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主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。
+ J( `6 C1 D5 j) E" o1 X0 @, C$ z* \( l7 o 配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。 * K2 X* F1 a& Y# t; R# ~
調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。
% h: @& z# s" Rtvb now,tvbnow,bttvb 製作: ' h% z6 D: ]) C6 O: E7 _
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。 5.39.217.76$ ^+ d/ C; I4 |) V8 W
(2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。 3 q6 c% V. u. ^
(3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。
) M/ Y- ?1 B$ O4 C3 y/ E, f9 Otvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:掌握好蒸的時間。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }+ J( G5 u/ E/ @" R
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+ t2 ]4 V u. V- f. Qtvb now,tvbnow,bttvb 六、醬燜茄子 / c3 W; J Q# c% J
公仔箱論壇7 v5 l2 ~6 j% x- U0 B) ~
主料:長嫩茄子500克。
: ]2 E# R$ Y! Z0 Y" \8 n) G' T8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:澱粉8克,沙拉油750克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p+ ^/ n4 P' `$ p( G
調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W2 E e/ {2 f1 t# {/ x
製作:
7 A2 q i4 e$ Z (1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。
& R" V$ C) H% x$ W5 Q' q (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。
/ D3 a% r. `1 g/ {0 O (3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。
2 p! |( z7 y% \* f" Z3 _9 i 關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M, n: e. a# K0 _& U
}; y( W; z! Q) J# J; y$ mtvb now,tvbnow,bttvb# ?9 g" r) n6 E) o, M2 |
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( ?8 @& U: g! R8 A m5.39.217.76
# O8 N+ m6 d9 z9 |- h- P% b% ` 七、麻辣茄餃 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z$ } C/ F/ ` h& w2 p
( P% u3 V7 u- U. M' b0 x% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。
" F, p/ ?; c: x1 d9 P 配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。 ' T. Z% A7 s U' B& y" j5 V) z" P- h5 E
調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。
, [! |! H0 C; \% M+ c% e! ~7 j" @tvb now,tvbnow,bttvb 製作: ) L0 O3 O/ \* N0 P0 d3 P7 ~. @) D5 v
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。
2 p, N5 w, t$ e9 C3 N (2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。
+ P+ w3 c5 j( R4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。
5 N5 D) x8 Q7 h+ D6 H+ a$ r `( ^4 H5.39.217.76 (4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。
1 y' |( V7 A' r1 [2 U% E2 c, i5.39.217.76 (5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。
% I0 y3 g+ k; f5.39.217.76 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。2 M& T7 J* R& V& g9 Y
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& L+ I5 C1 z9 j; j# o* G% e
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+ V+ w9 b5 P0 d4 P) x% S公仔箱論壇 八、鍋塌茄盒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X, d/ V4 Y6 e @) t
# z- Z4 H$ _" ?- {8 H7 s 主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。
! q+ P1 z9 [; M6 v5 a! Vtvb now,tvbnow,bttvb 配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。
. { i) V1 d$ K: @ 調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。
+ b" T$ W* Z9 r5.39.217.76 製作:
3 J" z+ |$ D. x, ~9 b+ v- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。
0 Z8 B" x3 d8 W! `0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。
& `: g, ^( q$ | (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。 5.39.217.764 Y' a3 R" o& I* y+ h& `3 o* \% x9 O
關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。 8 k% X- L" z3 d4 g6 i- l
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6 K$ g- ^) t- f# y. D5 f5.39.217.76
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+ ?+ Y5 o1 ?& K8 g" a9 `" l 九、肉片燒茄子
) ^/ H1 J. q# B: Y- h: I- A 主料:茄子400克,豬肉75克。
0 S1 g% y/ N. ?+ @% v3 c3 Stvb now,tvbnow,bttvb 配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。 ) o$ Y; x* }# q2 D( z! K
調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。
4 d( t7 p9 m& v% y6 U5 E" s 製作:
: Q, M: O" o# a8 f( T9 q5.39.217.76 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。
+ S) g, A0 s( W) j, @tvb now,tvbnow,bttvb (2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。
4 @; `- Y/ e" ~/ ~4 i: t公仔箱論壇 (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。
. ]% ^& g- Z& M 關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b8 P, v" |2 Q
公仔箱論壇$ z+ Q7 \% y/ k3 M, @& b% W
% j3 r+ f! F5 h r ]1 ]; ]5 ztvb now,tvbnow,bttvb& Z% z( I- c! M5 V% d
' P' b) a( E5 p1 P9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~5 \2 X3 M2 h% g5.39.217.76 十、蒸瓤茄子
1 N7 L$ u& J, T& O: S5 a5 s. T/ m! ^6 l
主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。
* h/ t' ~& U2 H' Rtvb now,tvbnow,bttvb 配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。
6 [7 N/ X8 a- m, A5.39.217.76 調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。
% K5 J% Q+ u; }- ] L 製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t7 q3 o* n6 F, ]! k# i$ P
(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。 公仔箱論壇! Q3 { h. A9 s9 ~+ ]- y7 a' [
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。
5 n+ C& `- R' f5 H3 i$ N" X) i公仔箱論壇 (3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D& }3 J$ B* X, A/ \, R! P
(4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。
7 c, y8 R7 T- T; q8 C. }/ o) l: P2 ^8 W 關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。
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) J! g# `$ e1 \6 W( n公仔箱論壇十一、芝麻茄條 公仔箱論壇% g/ ]% V2 d# l. [
4 U2 n% u/ f) c: f1 f 主料:茄子400克。
3 }5 y1 ^; c5 m: o 配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。
( F5 e# h8 g. R1 T7 J 調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。
O; j7 {; \( |* M) j5 H2 L) b9 @5.39.217.76 製作: : O' I1 F& u9 }8 E: C; F# y3 T
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。 4 W! j4 o0 [) [0 }' e- T
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。
0 }4 ?8 L2 @7 Q9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w" M/ b- A: b1 V5 r- r
關鍵:掌握炸茄條的油溫。 5.39.217.769 L; B \! \. M' [- @7 p5 W
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1 n. \& ]1 C6 D! i. ?0 u
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十二、炸茄盒 1 C& \2 n! \7 r
5.39.217.76* K7 }7 K4 E/ g' l
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
9 M; K" O7 a8 B1 A, o4 @6 @ 配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。
3 m0 F4 k% W- J" a& V* t7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。 tvb now,tvbnow,bttvb A0 L) m! D/ c4 T$ z6 t3 h' p( t
製作:
5 |* L4 L) O" N* S9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。
1 p8 ^ b8 Q( [, B6 ~ (2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。
5 f3 @! W" \4 N& X. B (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。 & C: o, z; f. G8 n/ K* e
關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。
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7 T y9 X5 {8 a+ v9 ^( c公仔箱論壇 十三、炒五色茄絲 1 N: j# W' h7 ]! N/ i2 U
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主料:茄子350克。 公仔箱論壇( _ r8 a! }; y2 {$ m6 W
配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。
+ d6 X2 e0 k1 l9 w% _! ]公仔箱論壇 調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。 公仔箱論壇! \$ c' ]; J2 ?( Y2 Q
製作: 公仔箱論壇6 i+ t' Z- r; n3 U7 u# P4 S; _
(1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。
! s- ~' i" l; ztvb now,tvbnow,bttvb (2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j- R4 t0 I% @! W" V
關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。
o9 u: U; Q1 R( Z3 O, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% v F H X# W) Q0 }( J8 Q
5.39.217.763 \/ k7 n$ H0 _1 W) f
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十四、番茄茄餅 $ H+ u2 d! J0 ^- B
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主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
& G* c$ [* g/ b- i( `% c [- X 配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q( d4 a! J+ J" @* {' m6 k
調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。 ; ^! l& g7 \4 O3 F r
製作: tvb now,tvbnow,bttvb7 f4 R$ m c u5 ]3 U
(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。
; s6 h8 p( ~7 J F7 k5.39.217.76 (2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。
& E( {2 G& R+ h; ?/ P9 [公仔箱論壇 (3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。
5 I: \! \: X6 u0 u" Y/ o* n" C2 S' Z公仔箱論壇 (4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。 1 m- T: F: `& x
關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。
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十五、燒溜茄盒 5.39.217.76# [, D6 [# W0 `% G# f* i
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主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。
: q k0 n/ _* H: ]. A1 U公仔箱論壇 配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。
0 i, |8 |1 N2 c- V2 @ 調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。
* h% r% T6 [6 J) R4 I/ D9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:
8 Y, [/ O. [% `$ s$ _5 _& Itvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。 % I1 c2 r t$ V
(2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。 $ i" w4 q3 {0 I- m$ h; w$ A& Y$ ^% a
(3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。
5 G' o8 g( H+ I P! h9 b4 J# [ (4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N2 I% b6 T4 C" N x0 Z
(5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i' Y* S- A1 {* L% F" j7 ?
關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。 tvb now,tvbnow,bttvb2 @8 E$ x3 |) v5 I2 c
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十六、松仁茄花
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4 _5 S7 l) k% p6 S+ g 主料:長嫩茄子400克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m8 m1 O# l4 L: \$ E" `! [
配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。 # ^. V: a- r& F w5 K3 ?; Q
調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。 5.39.217.760 F, U8 ~* s7 s+ t
製作:
8 ]& p4 l2 c T2 J" g) {0 J公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。
; T4 R, \# l4 A1 t, F (2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。
% [) P# m% @! v) T4 R* ^1 G( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡, * s( z! E% o2 d- w4 C
點香油,裝盤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]8 @1 x6 a4 V( o; ~
關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。 6 ]+ T- Y$ ]1 P% d8 }3 p
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