有些青少年冒著健康風險鍛練肌肉
2 Q* Z) n/ |: E" {# y9 ]# O 有篇研究指出，追求六塊腹肌和健美體型，可能會導致一些青少年，尤其是男孩，往不健康的方向發展。tvb now,tvbnow,bttvb# E3 @5 f1 E. \4 Y
; L% c& U. C8 `. N0 }# ^# ^1 g3 o
研究人員請約2千8百名初中、高中生回答問題，詢問他們做了什麼來強化肌肉的大小或色調，毫無疑問的，運動是男孩和女孩最常做的事情；但有些青少年的行為有風險，因為近6％的男生和4.6％的女生表示使用過類固醇。
8 e+ x6 Y: S; y$ \! Z5.39.217.76 5.39.217.76* _ z# Z0 z E* s o2 a3 G- K
美國明尼蘇達大學的Marla Eisenberg表示，媒體上那些肌肉僵硬、「肌突」的圖像可能會讓男孩有不切實際的想法，看看如何讓自己有這種身材；同樣的，超瘦的時尚模特兒也會使少女有同樣的想法。+ O! G' \" s% \" I% [. L6 f
公仔箱論壇: \* d3 F9 W8 }! c& l
如果你回顧70年代或甚至80年代，不太可能看到沒穿襯衫的男士在廣告或電視上出現，但現在無處不在，強調著肌肉的樣子。
/ y' h# w$ l$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \7 E7 f# q: N1 M9 p' Y5.39.217.76 Eisenberg建議，兒科醫師和其他醫護人員要問青少年患者做什麼來強化肌肉，以確認他們的策略是否健康。運動當然是件好事，但是當重點從健康轉移到獲得特定的外觀或體型時，可能會指向身體形象的問題。5.39.217.76/ D, J+ e# k; V: K3 P
5 j9 `& ^0 ?( y
紐約Lenox Hill醫院的急診醫師Robert Glatter認為是真的有風險，青少年因為過度訓練或服用類固醇強化肌肉，被送到急診室是很尋常的。加州兒科運動醫師Chris G. Koutures建議，吃含大量的水果和蔬菜的均衡飲食，以及蛋白質來強化肌肉和力量。tvb now,tvbnow,bttvb3 P& S1 r& C! J8 ~& ]
5.39.217.764 C6 V5 x# X5 y/ q: {. s0 ~
美國兒科學會反對使用運動補充劑，因為標籤上的成份標示不知是否真的代表瓶罐內的東西。Koutures表示，還是應該把重點放在他們的感受，而不是外表。 H: V, q% Y5 q5 c, L. ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 u1 _: M5 [; T/ C
研究結果將刊載在12月的兒科（Pediatrics）期刊。
) B9 t: i4 Z- z8 j; p; g; v) a9 T
- R- F; S0 U3 E) T) w# ~# L5.39.217.76出處: WebMD Health News
9 w3 s$ p) b4 h, \: D, T" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Salynn Boyles TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T( @5 e- Q b' U' F( | j+ K
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-12-4 01:00 AM
| 
