[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，! e% Y( G5 _9 `- F2 v% ~$ N3 V
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
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緊急送往三總急診，3 J! L* l/ C; M" f" N

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。5.39.217.76  M+ b4 [: Z; y4 {& o; P
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他開始接受治療，
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，& P7 q. B. ~, ^) B2 ]
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足足有七、八個月不能工作。5.39.217.760 k1 O& y& W+ w7 ^6 v# N: }
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，tvb now,tvbnow,bttvb2 z& G' V4 ^& D  E. J: Q

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連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，

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冰凍三尺非一日之寒。
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我回想過去二十年，發現- R0 I  G* x' z1 @8 R

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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，5.39.217.768 [  u2 q  {/ O* B9 n7 m

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，
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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
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蝦子可以一次吃半斤一斤。

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經常半夜吃得漲漲的回家，
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。

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這樣的日子過了十七、八年。」

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劉哲豪回憶說。公仔箱論壇' f: ]' y, t- d) Z) g! }
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
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他開始自己找資料，看書看報上網，
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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，

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要讓身體健康，

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。

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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，
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就是把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R* a! ^; m" ~7 m

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、5.39.217.76) G  u% U' I% c0 M, k

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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁

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熬煮在一起，公仔箱論壇+ H+ P5 M5 h5 D5 K
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魚不吃，肉只吃一點點，

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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。公仔箱論壇; q' I7 O5 \* i7 w" b1 z8 _2 W
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連吃兩個禮拜之後，
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他就發現自己體力變好了。公仔箱論壇, ~0 }0 K1 ~' \) a
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後來他又增加了健康食品，! t) J' g6 s% @0 l1 t! i
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包括( |+ q' \$ b, P! ~' Y

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，tvb now,tvbnow,bttvb( S& Z6 ~! _: ^/ a' ]% @4 Z7 p
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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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恢復上班之後，
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i( O; c1 u) Y. G8 K2 b  @7 Y
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許多人也學著吃十穀米，5.39.217.76- w2 X. }9 I/ V) t

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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，

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有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d7 l! G0 r# U! \& w, L
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，

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讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，

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都跟著調整飲食，公仔箱論壇9 d( u, J3 U% [1 a# r
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
　　
「不要每天就想著自己是癌症，
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我有個朋友的太太得了乳癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F/ H+ R8 Q$ U: @6 k; A
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本來沒什麼，但她天天憂慮，
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結果一年就死了。
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病本無害，是心裡做怪，
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路就走盡了。5.39.217.76+ x: o- B4 ?0 Y& k. X* x
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要把病當做一種挑戰，
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儘量調整自己去面對挑戰。」
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一場致命大病，8 h. a7 P  f8 D
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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，# @* w: r: ~% x& \. F

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也有一套豁達的生命觀。
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，5.39.217.76( S& n+ l: \$ a- M4 V* G1 P8 d
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他改吃健康餐，太太也跟著吃，
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，
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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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大陸少林寺果林老和尚，公仔箱論壇/ u+ x, A0 u+ u8 R  [1 h/ w  P  s4 L
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現年一百零三歲，仙風道骨。tvb now,tvbnow,bttvb' c3 [( J. x* s9 w; O. P" O' ~

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，

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貌似六十開外。tvb now,tvbnow,bttvb. s+ B: b& o) z1 X
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有人求長壽之道，師父說：/ {" ]+ y0 p$ M! }" f, ]
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「每日一碗十穀健康粥」。
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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，5.39.217.76; M! P# w$ f: V: n- |# k

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癌症指數降為正常，
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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，

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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」tvb now,tvbnow,bttvb: q. f' N1 O2 X! M  _6 @
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唐琪小姐現年五十歲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r" _7 a; S' `3 ^  z6 [2 K0 a3 b

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每天一碗十穀健康粥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V! B( `/ |! A/ \* u; @* [

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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。5.39.217.766 x% d2 }. d1 O5 ^
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，5 O7 Y+ U2 z0 T1 W8 E1 u# W3 r

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永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、tvb now,tvbnow,bttvb8 \. c( n# d9 f  |  @

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁; Y9 ]. \" l; T( N, z% Q

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O) V  N2 P7 G( ^/ D2 E: Q1 H, v

等分量混合而成。* D3 {6 K: s: H! {1 ~* c$ |
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以上十種，可同時煮熟。
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作法１：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X* W; b8 t: X2 `; G' y: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q) i1 ]! H0 |" I7 V

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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
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加水七杯，5.39.217.760 J$ d) r7 Z( M' |7 e

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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
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放入外鍋中加蓋，公仔箱論壇0 }5 k) I1 j9 m" B# B6 A

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翌日早晨上班前即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \7 s4 p/ K( @6 n4 ]# T/ o

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可多煮一點，供三四天食用。tvb now,tvbnow,bttvb' b  H6 M8 j$ H: I& L( y
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作法２：
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，公仔箱論壇6 E: z7 y) S' l2 J/ y$ D

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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
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待冷卻後，放入冰箱。1 h5 s: Z0 [+ H: {. o+ O1 E
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翌日早晨上班前，公仔箱論壇; b5 i  v) {% p* ^1 z

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取酌量加水四杯煮成稀飯。
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。, s, ]. v2 g0 W# m7 X2 X
成份：5.39.217.76: G- z8 ~: ~& P0 |1 V& U! [

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，tvb now,tvbnow,bttvb/ C/ c) G* S6 P" D. k7 ^/ K9 f
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，

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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），公仔箱論壇9 q6 ?- L" L9 m( d/ ~! h  R

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），5.39.217.76" K/ g0 h3 @: d9 y9 Q0 e

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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，  p! \/ g* f  ~- ]5 S
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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V5 C# z; o. n) ~; r8 @+ s

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最重要的是沒有副作用。/ Q/ B+ s# \7 I. c7 Y9 z; f* h& `3 S
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，5.39.217.76- S1 w6 a3 t+ H: Z

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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^' W% A4 t5 `: Y5 ~4 ?9 \
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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 {4 @2 [8 S% P

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多吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb3 Z2 I  n5 C, H% T& X3 k7 k

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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。公仔箱論壇6 c; V. O  W* _) \+ ~

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當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.

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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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