[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
7 i$ Q' p8 @) M3 @: e7 i( a0 x$ z' }- ]公仔箱論壇廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
" p7 P3 a& a7 C( O. l/ ftvb now,tvbnow,bttvb便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。