[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多% u! Z8 p( A1 p+ Q* {2 v
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如/ z' {& O+ u5 B* y8 k7 M
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞5.39.217.76. |; J$ E4 s; w$ y
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。