[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
: y( G0 U! @2 o& I人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
4 b8 }: e% _2 x- n+ N: g1 X' I% S公仔箱論壇廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
( b4 }' R7 f1 {, K0 M便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。