[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
& s& X. g: b1 m" [0 ]人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如) w- D: ?/ G( q4 w; _" _+ n. Z& P9 {) @
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞公仔箱論壇3 n4 U( ]* n. m
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。