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[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。
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7 E6 Y; b9 F% m! I$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h( b3 y( {# N
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下背痛一般常見的症狀包括: / @" t4 h! J; b% X& h
(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀
" v% ^) I  C) y# @8 G/ X+ c. u: ?7 h公仔箱論壇(2) 反覆發生的背痛 5.39.217.76' f/ I1 O+ Q8 y  H7 A6 o( {
(3) 腰部無力支撐,無法久站 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z, {  n6 W1 o$ i+ Z% e
(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住 公仔箱論壇& X$ g1 P4 z; o
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: ^  j' g2 ]1 d2 W# @5 v- ?  j" b1 X除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括:
" U4 t8 `" Y) v(1) 難以用藥物治療的疼痛
+ a, e6 D- q; X  O/ i0 A5 c公仔箱論壇(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解
5 l7 Y$ R! m3 L; @  ]4 V& h& k2 H公仔箱論壇(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒
8 V$ t( o" s9 |- h) Ytvb now,tvbnow,bttvb(4) 合併斷斷續續的發燒狀況
: [1 y9 Y0 W& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 合併體重減輕的現象。
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0 T: v, A  l# }$ Y1 U+ B0 W  P公仔箱論壇我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了!
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1 l& d$ R! z% y3 a/ g$ n7 X4 W2 U0 X& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
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0 j' E. Y1 ?2 {, c" ]" t5.39.217.76thanks
谢谢分享!!!!!!
thanks for sharing!!!
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