紅茶與降低糖尿病風險有關 9 q- n- N3 N* F# a( W2 ?( S
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。公仔箱論壇. ?" y& S J$ u7 e& y& W
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在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
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研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
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瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
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, b& U* S/ D4 o# ^0 `4 ^公仔箱論壇 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。 K' w7 g& {3 {# G S! w. s
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這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
: S& K. h; C% Q7 ? @/ t& L2 b; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m% L7 z! {+ i公仔箱論壇 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。公仔箱論壇) c8 t2 o2 ~- b1 Z) ]
# W% A b1 T5 U公仔箱論壇 Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。5.39.217.76( K8 @( \, r% y: a3 y( w4 i' U- X8 \3 ^# [
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紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O- C$ I+ U4 w. _
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他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
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: O- d8 z7 L& h1 l5 R- |! P出處: WebMD Health News
2 H! P# `1 ]) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Salynn Boyles tvb now,tvbnow,bttvb2 M6 ^! }2 q* f% b5 b( j; @( [
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
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