紅茶與降低糖尿病風險有關 $ F$ J) z* ~) C6 P' h5 Z6 p N
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _( [- p; ^( U0 V- M) O
公仔箱論壇8 u% ~* Q/ I5 a7 q
在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
) B( w& @# ^$ W: F, T5.39.217.76 # ?8 q+ h/ E' i* N0 F# I% v
研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。公仔箱論壇0 R/ ~: ]# L8 J
公仔箱論壇5 A/ Q$ |. V- J( ^
瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。6 D# ^7 y1 `0 N8 Z$ q2 W- | {
0 c0 B' D" U6 P: L4 s2 g# V5 y5.39.217.76 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。& \6 u. _) y6 k- R3 \* S
公仔箱論壇( y5 p: R3 B9 @( G9 l' {
這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。% `2 a5 V- z z6 {
公仔箱論壇3 t. g& m% C3 W
發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。
' ]- l4 [. b6 }8 ^: v tvb now,tvbnow,bttvb% y! I; Z+ T4 |/ {
Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。
# r& t/ V/ j& b3 Z& U0 w 8 N- d' l2 X* M4 C0 I2 Y6 h
紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。3 }( q v8 U5 m2 f' p9 x; Q
: ` s* p2 P. r& ]% Z+ s7 Y& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
" R9 ^) n* \8 {$ L s5.39.217.76
1 u( {, J' M s/ j1 e+ h g4 o出處: WebMD Health News
7 E% S( k8 ^( C1 x公仔箱論壇作者: Salynn Boyles 4 l, k3 {" I, w+ X' R3 f
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 
