【簡介】5.39.217.76* H, k# f7 g L& ^" F
別以為只有青少年或成年人會有運動創傷,其實兒童也會因運動而引起的損傷。
" N, X" Q' u: q ]/ A/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【成因】% D# N5 I' W8 }
四、五歲的兒童,不論在家還是戶外,總是最愛周圍亂竄,任何物件都可以成為玩具。到公園玩耍,更加不會放過「馬騮架」、「蹺蹺板」或「盪鞦韆」,這時最易發生意外。而「馬騮架」更是兒童運動傷的頭號敵人,家長謹記格外小心。tvb now,tvbnow,bttvb; X& q( O% Y/ @; t) y" O! R
由於兒童個子細小,而且不懂保護自己,每次亂跑跌倒或爬高摔地,手肘總是最易著地而受傷的部位。當然額頭撞瘀、膝頭擦傷流血等狀況亦不少。
3 y6 S& f6 _9 X9 T4 `公仔箱論壇兒童會不斷的發育,其骨骼系統的特性與成年人不同,韌帶組織比骨骼更具彈性及柔韌度。每當遇上較嚴重的運動創傷時,承受不起撞擊力的往往就是骨骼,而非韌帶組織,故此容易骨折。
* e6 K( l; m& d) L6 ?' v1 ~公仔箱論壇兒童遇上任何運動創傷,如果見肢體腫脹,或不願活動,家長切記要帶他們求醫,因為這往往就是骨折徵兆。公仔箱論壇2 Z4 o2 S @- D! A
另外,兒童參加球類運動時,亦要十分小心。因為接觸性球類運動,如籃球或排球等,由於球體體積比例上遠大於兒童的手,強大的撞擊力,令他們常發生「篤魚蛋」的運動意外,令手指指骨骨折,要及早見醫生及處理。
0 W2 R2 q' Q- [# u" Y) u, }$ x公仔箱論壇要預防「篤魚蛋」發生,可於運動前用彈性及有保護作用的繃帶包紮每隻手指的關節位,減低挫傷機會。, E+ v* i1 P! _$ v; j
【預防】
- }; N4 h9 n. Z, B* I任憑醫學治療或復健技術如何先進,總比不上預防運動創傷的發生,對兒童骨骼肌肉系統來得更具效益,因此運動前的保護功夫,絕對不能忽視。因此,運動時必須戴上所有保護墊,例如護腕、護膝、單車帽等保護工具。
6 g6 a8 p7 I, M: F5.39.217.76至於創傷後如果想促進康復,可以試試DNA Naturopathy自然療法,以DNA量子光能治療系統,直接照射穴位的深層來刺激患處自我修復來達致身體平衡,完全取代傳統針炙。重點為以自然無毒、無害的天然療法來預防、治療病痛及維護健康。迅速為患者消除痛楚,效果顯著。 |