兒童1歲前吃魚 避免過敏氣喘吃魚的好處多多，但是要怎麼吃？什麼時候吃？成為重要的關鍵；對於出生僅6~12個月的小寶寶來說，除了飲用母乳或奶粉以外，根據荷蘭研究報告指出，攝取少量魚類食品，還可使患氣喘、過敏的機率降低。tvb now,tvbnow,bttvb: b! R! b0 T9 C3 B$ n0 U2 U7 I
/ L5 e. @/ ^7 J5 {/ Y R% c. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^( j1 m; Z. Z' e. R0 [% c$ L3 p6 X1 |" ^9 w4 p- Y- e
▲ 魚類的營養價值十分豐富，研究證實孩童在1歲前多吃魚，還可降低過敏機率。（圖片／取材自英國《每日郵報》）
) @4 I, C( F* N4 J2 V/ _: jtvb now,tvbnow,bttvb. ?4 L! ^0 h/ w& i9 L' b
5.39.217.76$ p5 k' d2 Y ^, K: f
5.39.217.763 h8 G( T- N" d7 k
( M# @, o2 u5 G4 q/ I( G2 N公仔箱論壇根據英國《每日郵報》引述「小兒科醫學期刊」（Pediatrics）1篇研究報告，荷蘭鹿特丹「Erasmus醫學中心」針對7210名兒童在出生後的飲食做調查，以吃魚的時間階段做區別，分為6個月內、6個月到1歲間、1歲後3個階段，接著在孩童4歲時為他們做健康檢測，以及過敏氣喘的相關報告。
6 S, o! ~/ K" t& R: @; F/ {' _( e0 h0 {2 a' h4 {& ~* {$ r
公仔箱論壇& v: r# S1 e( R: ^& r: U0 B
結果發現，於6個月到1歲之間就開始補充魚類的嬰兒，患氣喘的機率約為30%，與1歲後才補充魚類或6個月內就開始吃的嬰兒相比，減低了約36%的風險。波士頓兒童醫院（Mass General Hospital for Children）博納醫師（T. Bernard Kinane）未參與此研究，但表示這項結果值得繼續探討，因幼兒的免疫系統正好就是在6~12個月之間開始成長，而魚油所含的EPA、DHA除了可以降血脂，也有抗發炎的作用，多吃魚類是改善過敏體質、增加腦部智力發育的有效方法。
1 ^) T) I I5 f' \4 u fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% x3 s0 o# [; X- A, R/ k
! b; j: H0 ~/ i2 ?5.39.217.76此外，實驗中並無明確規定須吃到特定份量才能達到成效，只要些微補充就能降低孩童氣喘的風險。醫師提醒，如果父母擔心孩子對海鮮會過敏，可以先進行少量測試，沒有疑慮，就可以慢慢加入魚類食品的補充。 |
發表於 2012-11-21 09:20 AM
| 