暴飲暴食和其他不健康飲食習慣，通常在孩童時期就開始且持續。
0 b9 o* q g- G( p. a6 I公仔箱論壇
) n0 E n+ F, }" Xtvb now,tvbnow,bttvb
2 d* d7 i: z' C$ Q3 O% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W! L+ w4 D+ f( q: E
( ^ [- B& p; A4 p
新研究顯示，超過半數的青少女和三分之一的青少年有不健康的飲食習慣，例如禁食、略過某餐不吃、抽很多菸來控制體重，在春春期發生這些不健康的飲食或節食習慣的男孩和女孩們，可能會將這些對控制體重不利的方式延續到成年時。
+ u% @% l' o5 c N" O3 P
, B) Y2 u0 t' K/ `tvb now,tvbnow,bttvb 另外，研究也發現，這個族群會使用極端的體重控制方式，如服用減肥藥、自我催吐，邁入成年後，女性使用利尿劑或緩瀉劑的情況從8%增加到20%，在男性，這些極端方式的比率從青少年的2%增加到青年的7%。tvb now,tvbnow,bttvb1 m. r* A. y. s- H; m
公仔箱論壇# M9 N6 e* D1 k! ?: Z
明尼蘇達大學公衛學院教授Dianne Neumark-Sztainer博士在新聞稿中表示，基於對肥胖的關注提升，務必讓年輕人知道節食和異常飲食行為對體重管理可能會有副作用。對於關心自己體重的年輕人，必須提供支持，以便有長期的健康飲食和運動、遠離不健康的體重控制方式。公仔箱論壇9 N* r. I0 F+ E1 c, B$ W5 F
" c% g' q" w) R0 x+ Z0 u+ G4 T
在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中，研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度，研究對象是2,287名青少年，追蹤期間約10年，研究對象分兩組，一組在12歲就開始(年輕組)，另一組在16歲時開始(年長組)。
( f+ g' [6 D! F" b5 x; Y 公仔箱論壇1 C' C* y0 w" f' E" }" O' X
研究顯示，約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食，女孩的此一比率從青少年持續到青年時；男孩控制飲食的比率，則是從青少年到青年時顯著增加。( I/ F P3 k* X
: L7 ^1 W2 D3 S' {2 l公仔箱論壇 不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率，男性從青少年到成年時都是大約為三分之一，至於女孩，這些不健康飲食習慣，在年輕組從48%略為增加到青年時的51%，年長組則是從61%略降到中年時的54%；這篇研究顯示，成年時使用極端控制體重方式的比率，兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。! V3 |7 k1 r4 T( s6 d o8 R
9 H5 I5 Z- j! j7 X9 P. L) w- U
研究人員表示，在這10年研究期間，多數年齡和性別組使用減重藥物的比率超過三倍，五分之一的年輕女性表示有使用極端控制體重方式；青少年時期使用不健康飲食控制和飲食習慣者，在10年後比較會發生這些行為，因此需要及早介入，並持續加以預防。
4 P( e/ M/ [4 _) D公仔箱論壇
- F- t* Y `, O6 ]4 N+ \5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \0 S7 g+ x5 K2 {6 P! g& v5.39.217.76出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb2 d1 I# ?" P9 F1 d( r5 n
作者: Jennifer Warner 5 i; D" V+ X2 x8 |! l) Y
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-11-20 12:28 AM
| 