暴飲暴食和其他不健康飲食習慣，通常在孩童時期就開始且持續。 5.39.217.763 i: P- l) \; G) [- D; \- m) S) g
tvb now,tvbnow,bttvb, c# D3 I0 c, n7 x
, Z( }& `' t& g( i. Z3 z5.39.217.767 X& p7 H7 m# h2 [! r& w
5.39.217.766 u' t/ ^6 e# [1 ` a
新研究顯示，超過半數的青少女和三分之一的青少年有不健康的飲食習慣，例如禁食、略過某餐不吃、抽很多菸來控制體重，在春春期發生這些不健康的飲食或節食習慣的男孩和女孩們，可能會將這些對控制體重不利的方式延續到成年時。
( S" k( P4 i& d3 g3 m5 w3 |* A/ T% {" ^ 公仔箱論壇$ \6 U' D& w6 y9 W3 e
另外，研究也發現，這個族群會使用極端的體重控制方式，如服用減肥藥、自我催吐，邁入成年後，女性使用利尿劑或緩瀉劑的情況從8%增加到20%，在男性，這些極端方式的比率從青少年的2%增加到青年的7%。
# V- @ _& O$ D+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j2 k- n, Y3 Z8 M/ o( h$ s' N7 R4 ]tvb now,tvbnow,bttvb 明尼蘇達大學公衛學院教授Dianne Neumark-Sztainer博士在新聞稿中表示，基於對肥胖的關注提升，務必讓年輕人知道節食和異常飲食行為對體重管理可能會有副作用。對於關心自己體重的年輕人，必須提供支持，以便有長期的健康飲食和運動、遠離不健康的體重控制方式。- Y- I4 u. X8 {1 a' D9 H8 a
5.39.217.76' j3 _. E1 |" L! U7 N \
在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中，研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度，研究對象是2,287名青少年，追蹤期間約10年，研究對象分兩組，一組在12歲就開始(年輕組)，另一組在16歲時開始(年長組)。
! p" @( x) G3 i: d0 E 公仔箱論壇6 i+ R9 C( A8 @. Z4 u- `
研究顯示，約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食，女孩的此一比率從青少年持續到青年時；男孩控制飲食的比率，則是從青少年到青年時顯著增加。2 R& i$ X( k3 @; f, J3 B
# r. H$ e. Q- i公仔箱論壇 不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率，男性從青少年到成年時都是大約為三分之一，至於女孩，這些不健康飲食習慣，在年輕組從48%略為增加到青年時的51%，年長組則是從61%略降到中年時的54%；這篇研究顯示，成年時使用極端控制體重方式的比率，兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。
% l: @3 x' Z7 j$ @
. ?" H- U) ^9 A, O3 _- u) f& R R. g) K 研究人員表示，在這10年研究期間，多數年齡和性別組使用減重藥物的比率超過三倍，五分之一的年輕女性表示有使用極端控制體重方式；青少年時期使用不健康飲食控制和飲食習慣者，在10年後比較會發生這些行為，因此需要及早介入，並持續加以預防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J% l. D% K7 W: e6 z
5.39.217.76 ~) x* k; n9 `0 V# M
. J- J! H" {$ n) S5.39.217.76出處: WebMD Health News 5.39.217.761 J( L7 u! f! {+ X
作者: Jennifer Warner
- B+ }3 w* H) I& \6 A+ l* e) btvb now,tvbnow,bttvb審閱: Laura Martin |
發表於 2012-11-20 12:28 AM
| 