香蕉豆浆减肥法
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/ c1 H5 U, U- i: a9 Z, q7 I5.39.217.761.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。5.39.217.76/ C' ?; t( e& o! |' Z0 n8 k
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。7 A! D6 v3 L, \- g. j; N
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小诀窍
* G! v5 x/ O2 j& v/ o& @3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
3 R" g! i' p. O' I9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
& N' d2 o% G' o9 Z, @3 M6 l1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!3 ]. z' ?6 O- z! ^/ O* {- h
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
; T; h8 d+ m& B2 m8 z4 V& ^- l a( X 3：晚餐前喝减肥效果加倍!8 ~! f" ~: B, z0 l
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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