香蕉豆浆减肥法
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
$ W3 k1 V. L: Z1 X( R( j! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。( d, q7 J- d4 H% P5 |5 D' M
2 O2 w }, a& D" E) j' p. w0 |* Htvb now,tvbnow,bttvb小诀窍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ i/ T6 C p6 E8 i
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
& Q; Q" s1 w7 V) `1 d& g: C- |0 u( Q公仔箱論壇 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
2 r% o% X" W. P, v+ W5.39.217.76 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
& f$ ~9 }5 ^) Z2 b7 W公仔箱論壇 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
, O' K9 Z$ d* [- W 3：晚餐前喝减肥效果加倍!公仔箱論壇" X8 s' i6 M* f0 E
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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