香蕉豆浆减肥法5.39.217.768 J% z6 x* r6 l3 V; D* l9 z
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 L7 ]0 p( ^9 g$ ~6 V. | a
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。- C9 J# C2 s* c8 r, _
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。tvb now,tvbnow,bttvb0 u* ?. @$ E6 W( h
R7 Q9 k: w6 l" Q% y+ O5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小诀窍' ^( Q$ y' z4 c1 n
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
# o4 I% y0 M3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
8 v, f; |/ m7 btvb now,tvbnow,bttvb 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!公仔箱論壇* X( V5 \- c0 g* T
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
. X t5 R" ^2 I$ m; ? 3：晚餐前喝减肥效果加倍!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C. f2 s, F* c& d
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a, {2 e% r; I u8 L
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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