香蕉豆浆减肥法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g2 {+ f" c- O2 h: c% o1 M
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香蕉1根无糖豆浆100ml公仔箱論壇$ R4 y: g8 m% X! }- g* H
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
- @* N6 Y: u8 |" h! S2 W. A5.39.217.762.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。5.39.217.76) C8 d4 Y5 o V& J/ |8 j% ~* x
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1：感觉饿时喝不会累积节食压力!9 }4 ]: {" m3 O+ d* w, r
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g0 c/ K8 p/ a2 k5 n/ K
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!! |; E' \4 F$ C/ z1 W' J! _
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。tvb now,tvbnow,bttvb9 D- n$ \) ~, v% p6 @/ C
3：晚餐前喝减肥效果加倍!& X/ y8 |3 L) G9 [7 d
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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