香蕉豆浆减肥法
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( V" Q' j' F% H4 C+ b& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
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) F2 B% ~5 i% l S2 ^7 ptvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
0 h/ w( o* q4 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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小诀窍5.39.217.761 D0 e! l7 O* p
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
: M" o' W' R) j 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E3 Y* k0 o* A0 O
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c6 k' Q5 T- _' L+ [8 j
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。5.39.217.763 g3 d- ]3 P$ l- `4 b
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
( z. s/ z! O* _5 H2 u7 j& u: } 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。公仔箱論壇$ U/ r8 Z- T) J/ x
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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