香蕉豆浆减肥法
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5 p' z" |1 P, d \; l1 ]$ P+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。5.39.217.76/ L/ S8 z! g' }5 u F0 ]$ s4 B% h
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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" {4 K F+ i- v" K1：感觉饿时喝不会累积节食压力!" K( O" b B& F( L) U3 ^( e
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
0 j0 o0 \0 e- ?: x/ B 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
1 u7 c2 R5 {9 `0 C8 q/ M7 |; R5.39.217.76 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。8 K3 i& d+ k& | p# x$ M2 R
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
2 z' Q9 t2 l% i7 }tvb now,tvbnow,bttvb 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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