乳酪金瓜焗饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k! b, {) |3 r7 z6 x! ~7 }, T
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这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
# {& @/ U! D% e/ s7 C* Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @/ D6 i& q# b8 D* E. U
原料
6 O) w8 b) x% u( T9 I. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 4个（每个约350g）
, u* ]6 Z- l5 f: g% p' r混合野生印度香米 1杯（200g）
2 i9 |" P, Y7 |7 I7 R5.39.217.76辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）公仔箱論壇. V9 J; H" o r: ?3 F
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）5.39.217.768 o' u7 q8 D3 b! y( m3 t6 O/ A2 L
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[做法]
3 l1 n3 f6 X* e, v! n5.39.217.761. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
4 G' Z7 A; z; _; h; c$ w |/ f公仔箱論壇2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
( @# `4 Q1 h; r$ |5.39.217.76 切碎备用。
8 L5 h, E; ~" x1 e5.39.217.763. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。
. t! b0 `7 A# F, Y! h2 Q* R公仔箱論壇4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb1 s& \ F! Z5 f/ b% }6 y4 ^4 J& Z' J
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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