乳酪金瓜焗饭 * t- Y1 m t5 d- j+ L0 n. |
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f1 i8 C' x0 R% f- Z5 ?) W
3 V$ o/ h' |$ p* {8 m1 b5 _公仔箱論壇这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。" Y& R, S' W# `& C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K3 d7 v8 c6 I0 H2 J4 b
原料
9 R; p0 r3 [$ A小南瓜 4个（每个约350g）
( G! {2 h5 _# W/ @) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混合野生印度香米 1杯（200g）
3 g( R$ k1 p1 N: K2 h. A9 x5.39.217.76辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）5.39.217.769 s6 q/ @) I# X: r7 \
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）
, q. t) m5 g! K公仔箱論壇公仔箱論壇1 W5 a8 _" V3 g; |
[做法]5.39.217.763 [' `* t2 b/ t7 U' y
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
- P+ A" k2 P" T# @$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，5.39.217.76: ~, J* t$ ]4 H: b5 l: b
切碎备用。5.39.217.76/ d( S. c5 _, S3 r. n& D
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。
+ j! }; ~6 v5 M# j+ H公仔箱論壇4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。/ @" W# K) u% k+ x* |
tvb now,tvbnow,bttvb/ z" D% O" e+ Z
|
發表於 2012-11-18 02:58 PM
| 