乳酪金瓜焗饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X. y$ i0 V' [: Z
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这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
3 ^, q) a& q7 T3 n. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v' E2 s) {2 A9 q6 s) S* n
原料
7 Q O+ B! B2 s* {公仔箱論壇小南瓜 4个（每个约350g）
2 v ]* A" u1 v. l& {' f8 q4 {0 e9 j公仔箱論壇混合野生印度香米 1杯（200g）公仔箱論壇4 ~; C$ @2 c" K" S* i
辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）
, z, X L$ Z" \' [' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e9 ?# d6 }! H2 J$ L
3 Z s' H4 r3 @[做法]5.39.217.76$ t: E G: m: m3 B! V
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
% o) h; t; f' U1 o% n0 c5.39.217.762. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
8 R6 a/ g7 k! i5 n! F) h& U/ y5.39.217.76 切碎备用。公仔箱論壇- c6 a) P3 w1 J7 a C7 L+ H" p
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。/ h+ b; v! X9 `. V" b9 Y
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。5.39.217.76' ^% ?+ X/ C9 S. z2 k/ E$ R1 [
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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