抽菸減少女性10年壽命強調女性戒菸好處的研究5.39.217.769 d+ j( x7 L# G0 u1 `3 o
tvb now,tvbnow,bttvb1 }3 z* h' U/ D' o1 D
 tvb now,tvbnow,bttvb+ r i [1 [' v+ u$ p m1 P# ?2 a
有項大型研究顯示，抽菸會減少女性10年的壽命。但在40歲之前（最好是之前）戒菸可以避免90％以上的死亡風險；在30歲之前戒菸可避免97％以上的死亡風險。tvb now,tvbnow,bttvb) S1 n% _( a" g3 Z' U
公仔箱論壇6 Q: H8 O, S4 l/ a3 e
以前曾有研究男性抽菸的風險，但1940年左右出生的女性開始有抽菸習慣，因此，該研究是第一個注意長期抽菸、戒菸、和婦女死於抽菸風險的數據。
_% z0 [/ y1 H' _# ]3 S! Q) {6 j5 L8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x& s) a" a7 _9 n
牛津大學的Kirstin Pirie表示，如果女性跟男性一樣抽菸，那麼死亡率也會跟男性一樣，但無論是男性或女性，中年之前戒菸平均都可獲得額外10年的壽命。5.39.217.76/ b4 M* f. A0 Y/ P6 d" l- Y4 p2 s
6 I4 F0 q: n4 I0 @
這篇刊載在The Lancet期刊的研究，詢問120萬名50-69歲婦女關於她們生活方式的問題，包括是否有抽菸，並在3年後再詢問一次。在12年的追蹤期間，有6萬6千人死亡。
$ y2 @% Y& Z+ ~0 m% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J8 A. Z) |# R7 K) } 在研究開始時，有20％的女性抽菸；28％曾經抽過；52％從未抽過。3年後仍有抽菸的婦女在未來9年內死亡的機率，比從未抽菸者高了近3倍。增加3倍代表有三分之二的抽菸婦女，在50多、60多、或70多歲因為肺癌、慢性肺病、心臟疾病、或中風等與抽菸有關的疾病而死亡。6 S6 B% Y+ P! @1 h* K4 T
9 b. U9 D# k: S- @/ {# C# G% M5.39.217.76 女性的菸癮越大，死亡的風險就越大。即使「少抽」（在研究開始每天抽1-9根）的死亡率也比不抽菸者高了1倍。
' [3 R6 P- f; u" r
- U' a3 F) z2 z5 Q$ A8 m; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 明尼蘇達大學的流行病學家Rachel R. Huxley在這篇研究的評論中指出，抽菸對男女同樣有害。研究傳遞的訊息很明確，不要開始抽菸，如果已經抽了就戒掉。如果在40歲前或50歲前戒菸，死於嚴重慢性疾病的風險能夠大為降低；戒菸永遠不嫌晚。/ L- l7 \! J$ H) S0 |6 K
公仔箱論壇1 k" @1 T( j; c$ D$ N6 j: {$ I
紐約北岸LIJ衛生系統的Patricia Folan主任認為，年輕的抽菸者往往覺得自己沒問題，不可能有與抽菸有關的疾病，但其實越早戒菸，會看到越多的好處，特別是女性，雖然可能會擔心戒菸導致發胖，但抽菸的害處遠遠大於體重增加的風險，增加75到100磅的風險才與抽菸對健康的危害相當。tvb now,tvbnow,bttvb0 M, I0 Q& R& |, ^! {8 L& I/ Z& F0 p
- D, x# T# z, G, H& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在戒菸的工具非常多，包括諮商、貼片和口香糖等尼古丁替代療法、或是其他藥物。設定戒菸日期並試著準備，不再一次買一整條香菸，一包一包的買，並且讓人們知道你正在嘗試戒菸。
' q' H3 p' ~1 x% k7 j3 Z
/ t& }- [) Z" b2 h! n, C6 K0 a! _* Q 鹽湖城猶他健康護理大學的Wallace Akerley醫師是肺癌專家，他認為這篇研究未能強調吸菸死亡前10年的樣子。在死之前，至少還有10年是衰弱的，所以抽菸等於剝奪了你四分之一的人生，這樣的敘述才會讓抽菸的人動搖。
0 {( }. ?2 g& E" P
% O: \# w# r& j5 K3 Q公仔箱論壇出處: WebMD Health News 公仔箱論壇( _% Q& N+ u, l9 N% v# @
作者: Denise Mann 公仔箱論壇( F& z' m W3 j* C/ K! o0 v# o
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-16 08:09 PM
| 
