8 _$ {$ g5 S$ A# b: [" j, |. y& V' `$ v
! x- \: b: C/ C! b1 H# }$ ^最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。5.39.217.763 f* }! @6 z7 N9 d; J y: m
9 a% O/ h/ W5 E# C9 \5 f2 }$ N5.39.217.76 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
; q, ~$ `, w. }8 U: F @7 L5.39.217.76
& e3 @- S# p! \tvb now,tvbnow,bttvb 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。公仔箱論壇 y6 v# l9 H" G5 w9 k, E- [ k
! c8 Z- r/ R' z; p" w6 x2 `& Itvb now,tvbnow,bttvb 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。" t! r0 j3 b/ \7 z
3 ^) h' H; {6 b5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
: x7 [7 |/ J* O# q5 F" B# T+ ]$ r& u' K& ? 公仔箱論壇: E* j8 y: A1 [* e
新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P" x+ G d( g
$ h& `" }# j T9 n/ m& @公仔箱論壇 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
$ V. ~6 I% n @. B7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
4 X, r; \3 C# f1 ]4 _ 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
# a1 f- v# k* B$ ?6 I5 i! w
. o q: e* {9 ftvb now,tvbnow,bttvb 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
4 U" T4 s9 s' B) D' g! i( y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p0 P, p& W. j( L
研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
( j# x; b9 z9 F' L+ F( Y$ h5.39.217.765.39.217.76% ~/ e9 C( r$ `: U5 U: t+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I0 z4 V/ |( |0 F8 ~
0 a8 i2 @$ K7 r# P# [" l. X公仔箱論壇出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb- i' e6 \. [% ?0 }5 X& {2 F1 P
作者: Denise Mann
; J1 X- H# I g; F9 w/ f4 i6 ctvb now,tvbnow,bttvb審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
| 