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最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。" P7 v" \3 B B+ }9 @6 A. R. }) s
b- v* M; B, X; @$ K/ j: V 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb4 n u- `! l6 R: ^
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
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! y3 D4 x4 V1 e9 i' m# O 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。tvb now,tvbnow,bttvb3 b/ k1 h$ J: [$ L! l1 _: [% s
: B6 l& Z# }* _" f9 ?, X& U公仔箱論壇 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。8 j( T' J: n; [! z4 c& e0 j2 l# G) x
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新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
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5 {; j- p% ~9 E$ d( b6 W3 u& }, ? B5.39.217.76 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
; }: v9 }$ P M1 |+ A- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E( Z1 u8 D1 V" N; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。7 p1 U6 l- N: c1 i; m& a- Q
, s! g2 Z P+ O) }9 s8 k2 P4 y5.39.217.76 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
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研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。5.39.217.76( X( n/ n0 r' U; S! m; T' _6 Z+ b
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# p* k" n& }6 t# k% X* J" f" i公仔箱論壇出處: WebMD Health News 5.39.217.76! }5 T' u$ ~* ?9 l7 b
作者: Denise Mann 公仔箱論壇) }2 q$ N+ v7 T* V8 T6 z2 i
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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