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2 u& q) \0 H9 c% d0 ~5 Stvb now,tvbnow,bttvb最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。5.39.217.768 {1 M Z) n% j9 A
9 ]) u3 V( |/ k, D4 Y7 V* \: J# @5.39.217.76 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J% b7 }7 O' b! t- `$ c/ E
. A% C n7 }5 m- K [7 b. O8 m 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, u, @! k' v4 D8 a( S: ?& k9 K
0 y. J7 J0 r" }, K5.39.217.76 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。5.39.217.76: c3 l- s' r& d
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華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。5.39.217.76" c( ^8 o8 v: Y ~: Q
- k$ C9 X( I% v3 x公仔箱論壇 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
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2 @ J! x) K. s, A* e9 N 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
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我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H3 r7 E9 {2 e) F6 U
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如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
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# a" w. n3 C7 t* k0 A公仔箱論壇 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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, @& j# ]( H& D# Mtvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb+ D. O4 J# w8 M3 \
作者: Denise Mann 5.39.217.76' f3 f9 o X' |' C
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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