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" G+ F) O `7 Z) ~' |+ V/ g最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。- Q! L. G6 k3 W9 p5 _/ r
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研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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$ _- p1 Q& m \- B2 |tvb now,tvbnow,bttvb 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
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9 c4 h$ V# V% `; D! a3 x4 f* e* J' } 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。tvb now,tvbnow,bttvb! ~6 w H x7 ]8 X+ i+ s! X U
6 ^7 N: m5 s8 U; M; c/ Q9 r5 n5.39.217.76 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
6 X, p1 ?) u7 N7 g! c& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F! v: k ~3 e1 a1 S6 v 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
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: y c* x8 G$ Q 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
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, k ]. F! Q3 b/ K- u 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。5.39.217.76% e" ]( Z) j9 ~* V) J0 R
- `0 x0 P8 K, ]+ }4 t! ~8 H5.39.217.76 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。5.39.217.76; W; D! Q7 c# r
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研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。tvb now,tvbnow,bttvb4 t7 p" N b4 H# ~! N/ d) V6 Y
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出處: WebMD Health News
- N$ r$ G! Z8 _; R! Y+ L公仔箱論壇作者: Denise Mann 公仔箱論壇; L/ r) C$ H8 K
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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