一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：/ T+ G9 Q" K* a/ x: }, [9 ?5 R4 ~
6 R$ t! t+ m) ^* O9 [8 v$ v 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
% z; g, H& `& b3 b$ }; _* Stvb now,tvbnow,bttvb
/ E6 @9 v* u4 K 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
+ a8 m, z: h4 s2 I$ ?% m- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B: e% K" v/ }) x. `
聞蘋果香味 可緩解偏頭痛公仔箱論壇) I3 \- r4 a) u% _, F1 D7 F
0 S" i8 N6 ?4 I$ V7 Z2 V& G. } 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。5.39.217.76. A- A$ b3 j6 y) _$ y2 P1 ~
% S2 z8 _! n. {) C, g1 s
另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。5.39.217.763 `1 V$ h! ]7 E# y Q b
6 ^2 u2 C5 z [! a( } 穿高跟鞋 有益膝蓋關節
* B; @$ _3 f2 K! S+ u
: ^: a+ d: U2 n9 L 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
/ J. x: F# `+ f5 D; H- t5.39.217.76
& I4 _& R) r8 f' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
! j% O+ j4 O8 \6 E3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
' s+ U: m, M# N1 c& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使用提款機後記得要洗手
/ `+ c5 N7 q4 b+ B; M8 Ptvb now,tvbnow,bttvb/ X% V- g1 n- `+ H( p2 W$ q* H
英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
; N; y1 \. \ |8 I( y$ R$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e# b% L, {4 d) L0 y
沖馬桶時要蓋上馬桶蓋5 z$ s6 o! `- c U8 D4 L f
公仔箱論壇7 Q( p& P2 N; ]4 [
亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。8 V5 ^% Y! `4 r( V4 s+ W
! T5 R2 O1 o6 Q2 d) E) L
喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
1 Q* L; ?8 Q8 [" l1 n
, `& }; O& H* R( w) }- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K- W9 e3 G, Y; W% |& S+ N
6 K, ?. p5 h6 U- [' V" N
肥皂就好 不需抗菌洗手液
# R( W3 F1 E: Q( B. S9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S+ {* G) Y# W& J 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
