一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：tvb now,tvbnow,bttvb) U" f6 j" U6 R1 l3 l" m ] |0 S
. p+ t% v0 n; R$ G5 h0 b3 F5.39.217.76 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
* j" f, {$ g% q/ \) t% [6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N8 B2 [+ y _# o$ N$ v 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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9 N+ r% {9 U7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛6 k4 j, A6 [* y% F7 L2 ~& m! K; o
6 l4 k$ I+ E) w9 M0 ^' |/ ttvb now,tvbnow,bttvb 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。9 \+ m, d9 C, S' @* |
3 s b0 @0 v, r$ a. ~( Z9 s公仔箱論壇 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節tvb now,tvbnow,bttvb% y% z t5 T9 P
) Y& C3 G4 X, A; d' M! T% I5.39.217.76 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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2 \8 r2 l+ X" h$ u$ t: V9 y7 c 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb% X3 S8 U" m. j! w
3 N% o6 l1 G4 G1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使用提款機後記得要洗手
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7 {/ o8 X6 K3 n, i公仔箱論壇 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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- p2 n, r! w' P8 f2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋5.39.217.76% b( k6 |6 p2 _8 \3 H6 [
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。公仔箱論壇 @$ }* L* K" Z8 Z1 U5 {
+ y/ f: U0 [% U! C( ~8 P0 r! w) E公仔箱論壇 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康( C+ `& B: }9 `: O8 p8 o; c; x
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兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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% j5 c' |) _" B& X公仔箱論壇 肥皂就好 不需抗菌洗手液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- Y; R9 z0 f0 L1 L" ^
5 t" X: T2 V$ }; \8 _) A5.39.217.76 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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