季節交替，小兒科門診明顯多了許多過敏不適的小病童。常見過敏症狀為鼻子癢、眼睛癢、鼻塞、或鼻水流個不停，皮膚長紅疹或乾燥脫皮，氣喘發作或晚上容易咳嗽。不少家長以為，過敏是小毛病，忍一忍就好，但小兒科醫師提醒，當心放任不管可能使症狀加劇，甚至提高過動症風險。
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6 l$ X7 W1 p: I! I公仔箱論壇 臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師張詠森表示，包括過敏性鼻炎、異位性皮膚炎和氣喘都屬於「文明病」，發生率是越來越高。尤其是住在都市裡的孩子盛行率逐年增加。% z7 G, u4 p! H. R6 e
' d2 j! R8 Y3 o; p1 Z3 g1 d) X 臨床證實，過敏症狀與過動症、注意力不集中有密接關連性。以異位性皮膚炎為例，國外研究顯示，異位性皮膚炎的孩童有47%-60%睡得不好，尤其當皮膚搔癢發作時，睡不好比例更上升至86%。而有睡眠問題的小朋友比較容易出現注意力不集中、過動、行為異常或學業表現較差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J I6 e5 S& L. ^
2 w( y( E+ t( ^% j Htvb now,tvbnow,bttvb 德國一項研究指出，嬰幼兒時期診斷異位性皮膚炎的小朋友，到了10歲時，比同齡兒童容易出現過動和注意力不集中等傾向。而其中有異位性皮膚炎合併睡眠不好的小朋友，日後出現情緒問題的機率是同齡兒童2.63倍。3 f7 n) P1 f5 k7 u! F
7 {2 |" x, e! k* I5 a/ m. l- r' o5.39.217.76 國內客觀的睡眠儀器檢測也發現，異位性皮膚炎孩童需要較長時間入睡，入睡後醒來的時間較長，睡眠效率也較差。除了異位性皮膚炎之外，因為氣喘的夜咳或是過敏性鼻炎的鼻塞等症狀，造成晚上睡不好的情形也很普遍。
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* C, a) ~+ P" h9 `! l5.39.217.76 想要改善過敏兒睡眠問題，張詠森醫師強調，最重要的是確實控制過敏症狀，及早向小兒過敏科醫師求診。另外，去除睡眠環境中的過敏原，常換洗床單被套、避免和絨毛娃娃同睡，固定作息，避免飲用紅茶、奶茶、可樂、咖啡等咖啡因的飲料，保持安靜幽暗的睡眠環境，也都有助改善。
0 {6 H3 n+ F0 b. M& ^: W8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 {$ a* N1 ?# `9 A A
張詠森醫師提醒，兒童一般不建議使用安眠藥改善睡眠問題。目前國內較常使用第一代抗組織胺，具有止癢效果，可利用嗜睡副作用來幫助睡眠，但效果短暫，過一陣子消失。國外有使用褪黑激素，但目前台灣並未引進。5 z9 R. F4 g) }) N- ?9 V, A5 D
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發表於 2012-11-12 03:03 AM
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