" ?, K( l, y6 i! j2 s" w! G1 N2 {公仔箱論壇材 料】
/ d( ^& q- v: n3 X9 C6 _5 K5.39.217.76花枝片 100公克
6 v h# u( [" X: ]' A% R7 y蝦仁 100公克
4 v6 K& j# m/ ^3 ~5.39.217.76海參片 100公克 5.39.217.76) i1 [) }4 d8 i! Q; B* _
碗豆莢 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N1 M1 L7 v. F, m/ j* o2 }3 H) O
紅蘿蔔片 30公克 公仔箱論壇8 i x& ~8 }) H6 p% q
玉米筍 30公克
# g1 F6 @% J( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 20公克
, ]( k2 `$ {' k9 ]% p5.39.217.76蒜末 20公克 公仔箱論壇2 D& d, T( S7 B# t8 P
沙拉油 2大匙
6 |. V$ p/ B# D. f0 U* l: Z ntvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
- L5 \" }2 O; f, \5.39.217.76鹽 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb! f* z/ T4 M5 a1 p! `1 A8 `" I
雞精粉 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. f9 f8 l2 a
糖 1小匙 公仔箱論壇* M8 f; @0 Q! N! E7 U/ ~
米酒 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I! ^# Y3 x1 S4 Y
白醋 1大匙
4 u" d( `; x9 C: j9 O6 v) z水 60cc 公仔箱論壇6 s8 D2 @3 _, q/ X. t
太白粉水 適量 公仔箱論壇$ S0 I& J4 U% X: k2 h0 t
【做 法】 5.39.217.768 z% U. n. Z4 e: h5 q2 `
1.將鹽、雞精粉、糖、米酒及白醋拌勻成調味醬汁備用。
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0 k4 k5 B2 q+ O& b2 O4 J- F# U2 ^: A2.平底鍋燒熱，加入沙拉油，先放入花枝片、蝦仁、海參片、碗豆莢、紅蘿蔔片、玉米筍以大火煎至略微上色後，倒入水並蓋上鍋蓋以大火燜1分鐘。
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2 d9 ]" _* ~% q% s% D$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開蓋後加入作法1的調味醬汁快速炒拌均勻，倒入太粉水勾芡即可。 |
發表於 2007-12-23 06:23 PM
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