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[健康資訊] 引起恼人头皮屑的八大元凶

有没有试过一掀头发,就飘起一肩的“雪花”?这些雪花在很多场合,会突然让你花容失色,引来别人异样的眼神,让人好不沮丧!
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头皮屑主要有两种起因,一种是分泌过多的皮脂和污垢尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑。另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种,一种是大而黏,属油性的头皮屑;另一种是细而干,属于干性的头皮屑。5.39.217.76  _6 y# d% j% Q6 D4 ]

' I. O1 [* W5 u! F5 d那么,这讨厌的头皮屑究竟是怎样形成的呢?现在就让我们将这些就让我们将这些元凶一一揪出!
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1) 细菌(糖秕孢子菌)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B9 S/ c: N) w. X

. H1 F- B- a5 a' P: K5 Z在正常的情况下,自然代谢的头皮屑并不容易察觉,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质推积。此时,以头皮死细胞滋生的糖孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑就产生了。
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2) 油脂分泌过多
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6 `, Z/ |6 A# Z$ u/ E多数人在意自己是否油花满面,为脸上过多的油脂而烦恼,并想尽办法去除他。其实,人体头皮分布的皮脂线比脸上的更多,分泌量更大,更值得你紧张。因为皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌,真菌生长的温床。
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3) 皮肤病患者
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对于某些患湿疹,牛皮癣等皮肤病的人,头发上也比较容易头皮屑,而且这种头屑与一般细小的头屑不同,它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心,检查一下看是否有了某些皮肤病。5.39.217.76) _+ |- T1 O1 z4 a. l! F) _: e+ G$ W

; A2 [5 A$ s+ {7 B- a公仔箱論壇4) 压力* P; u* E- @$ n8 Q

0 s+ V3 V  ]9 E3 h5.39.217.76你是否正为工作压力和生活压力使到精神处于紧张状态。情感困扰或用脑过度,睡眠不足,也会使人身心处于压力之中,而压力长期不能有效释放也是头皮屑产生的重要因素。
& @6 v. c2 e: i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% S5 {, \# X$ A6 l8 N
5) 内分泌失调公仔箱論壇1 S( d. `$ j9 K

  o7 R; B: n6 x( R3 Jtvb now,tvbnow,bttvb头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响,如青春期女性在经期前后等有可能受头皮屑的困扰。2 b' t# C9 _# d6 J/ X/ k# z
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6) 季节变化
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4 x6 {  ~& {9 U% n8 D) M公仔箱論壇在春秋换季时节,气温忽冷忽热,也会令头皮屑增多。+ x3 A$ ~' J; y" ]
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7) 刺激性食物
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食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品正好利于糖秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。
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8) 缺乏维他命公仔箱論壇' o# W3 ?1 }" |3 z' `% w9 i1 s
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许多人出现头皮屑的原因还与体内缺乏B族维他命有关。因此,平时可适当服用B族维他命,也可多食含B族维他命丰富的食物。如奶制品,豆制品,动物肝脏和新鲜蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R8 g' |+ W& x0 Q. r2 e
沙发   公仔箱論壇- M$ C2 x* R' c& S, K/ v
谢谢  长拉见识
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