1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;( L/ Z7 z6 h" o7 l7 f
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
* G7 I- u8 W- vtvb now,tvbnow,bttvb3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;; S0 v9 I/ K+ T# i- x+ D, W( s
4、起床前做好规划;5.39.217.76+ w: v& I4 v7 Q! p
5、立刻喝一杯水;+ t8 U# v) A: c( X0 J. v; N) S
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
; p; e4 o) J& y0 m w$ I/ }7、轻轻揉搓脸颊;
; e6 v `4 k4 }8、早上来点性生活。 |