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痛苦與孤獨

很多人過日子過得很痛苦,公仔箱論壇: g" w9 o* K9 X8 i
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的,
/ x/ T# F$ _& L$ T) B傳統社會教導我們很好的策略:判斷與認定。tvb now,tvbnow,bttvb# Q' e  r+ ~% j# Z3 u, A

2 J+ ^0 p* a3 ?/ W4 Y首先,我們會判斷自己的每一件事。
0 ~6 I* X1 k0 x+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有一個人是完美的,完美並不存在,所以判斷是很容易的。8 f' Q7 R8 k2 B, O* Q

$ f- N" ^4 q+ n, c& S你是不完美的,所以有一些事情會顯示出你的不完美,然後你就會生氣,
1 |5 Z" E9 g$ |tvb now,tvbnow,bttvb你就會對你自己生氣,你就會對整個世界生氣:為什麼我不完美?
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, g' u7 E. t. E( Z1 c公仔箱論壇然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。
* I. [+ |- T8 l0 Y$ M& {% N然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。
3 l5 C0 ^$ B& U6 n2 w公仔箱論壇: s/ N0 l& t* f
你很清楚除非你打開你的心,否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂,你的生命將會變成幾乎是死的;5.39.217.769 y8 P+ d5 s+ c
但是你無法直接去做它,你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。公仔箱論壇0 F& o6 ^% e1 s& x( _2 @

: ]$ p( ?- K* p& R5.39.217.76所以第一件事就是:停止判斷你自己。
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9 n+ f- u! D0 C) Y* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要判斷,要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。
6 i  l6 k0 [3 k0 @0 {6 j9 }! A5.39.217.76不要要求你自己成為完美的,那只是在要求某種不可能的東西,這樣做你將會感到挫折。
4 K% ~2 W6 F* Z& H1 H7 \# Qtvb now,tvbnow,bttvb畢竟你只是一個人。& K, R: \0 C, ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A4 l: h) }+ Q( m# j* [5 m
你從來沒有十分滿意於現在的你,滿意於存在所給予你的,
& `! l! ]6 s$ _( s0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為你總是注意力分散而心煩意亂。公仔箱論壇. ~% p5 T) I9 f# h, ^! j
你總是被導引到不是自然要你成為的樣子,你並沒有走向你自己的潛力。
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  Z8 W$ N' o. l6 \tvb now,tvbnow,bttvb別人要你成為什麼,你就試著去成為什麼,但那是無法令人滿意的,/ d6 |1 P. G: t! Q1 \! D: A% k
當它不能令人滿意,你的頭腦就想:「或許那還不夠,再多加一點油。」
. T  \2 l5 k  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後你就再追求更多,你就開始向四處尋找。tvb now,tvbnow,bttvb9 q$ t' u  |, r2 ^

2 ?, \' Z6 P! Mtvb now,tvbnow,bttvb每一個人都戴著一個微笑的面具,看起來很快樂的樣子,
* |+ x5 |7 @+ G+ ?4 R% b. Q5.39.217.76所以每一個人都在欺騙其他每一個人。5.39.217.76, l! m3 ?, R7 N$ w& o
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你也是戴一個面具出現,所以別人認為你比他們更快樂,你也認為別人比你更快樂;+ A# Y" `2 p, w; w
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠,而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。公仔箱論壇# ]/ w% {) w2 {5 @# {+ `
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好,那就是距離所創造出來的幻象。5 S7 W0 B  O, u- E1 z7 E7 E1 N

. O0 M) l1 x3 Q$ Z當你走近一點,你就會開始看出它並非如此。tvb now,tvbnow,bttvb8 y: U3 N/ E# J# O  B! ?
但是人們都跟別人保持距離,即使是朋友,甚至愛人,也都跟對方保持距離,
) k! ]+ V: A& _2 l3 q太靠近是危險的,他們或許會看到你的真面目。
- q* z+ F& d4 R' d8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m; X8 w1 k; d; U0 H7 N5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你打從一開始就被誤導了,所以不管你怎麼做,你都將會保持痛苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C1 ?1 U5 T+ p) g3 E
你看到某人很有錢,你認為錢或許能夠帶給你快樂。公仔箱論壇! i7 @% @) c0 Y/ T' ]
注意看那個人,他看起來多麼快樂的樣子,因此我們就去追逐金錢;公仔箱論壇. h$ S! P+ v8 j( Y
某人看起來比較健康,那麼我們就去追逐健康;
: S& \+ s6 B2 c& \  x1 r某人在做其他某一件事,而看起來非常滿足的樣子,那麼我們就跟著他做。
( P) Y& d' T! \: A7 ?& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你總是在跟隨別人。
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0 o" V! |% w. l& w7 S. W: p7 I人還沒有學會知道「單獨」(aloneness)的美。# g0 `6 N, m1 l' t+ \& x' r8 U
他總是在渴望一些人際關係,他總是在渴望要跟某人在一起──5.39.217.76- I+ i6 P4 j$ A* g- j6 w) c
跟一個朋友,跟一個父親,跟一個太太,跟一個先生,跟一個小孩──總是要跟某一個人。
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! g. k+ E4 x1 ^" E$ J" n1 p- H: e5.39.217.76他創造出社團,他創造出俱樂部──獅子會,扶輪社。公仔箱論壇7 p6 ]; m& u+ `$ F
他創造出一些黨派──政治性的黨派,或是由某種相同意識形態所組成的黨派。
; Q, r( |, P1 w1 G2 A他創造出各種宗教和教會……
% C( ~/ n' |! {; [: M這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。
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$ g5 L7 B, J% m9 Gtvb now,tvbnow,bttvb跟很多群眾聯合在一起,你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──tvb now,tvbnow,bttvb/ `9 Y. }* @& Q  ]
你是單獨被生下來的,你死的時候也會是單獨的,不論你做什麼,你都是單獨活著。& w. N9 n  a: J5 x2 R
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西,沒有方法可以避免它。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e. j8 G0 C3 ]2 t4 p/ Y8 ?
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過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了,而且它將來也會失敗,因為它違反人生基本的東西。5.39.217.764 f2 J, p. Y7 Y3 I0 N" O& l. l
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西,5.39.217.76. T: C$ W+ V8 w$ f$ e8 Z5 F2 k
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。
% C$ D1 h$ I* i9 e8 r" O0 d; J0 e4 f5.39.217.76去經驗它、去感覺它是非常美的,因為離開群眾、離開別人是你的自由。2 C2 j4 S6 t: F9 Y

* w  \  H  ~' G" Y. B. i: |1 I0 W5.39.217.76免於孤獨的恐懼是我們的自由。/ x! l9 r6 ?& J7 ~( e
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光是「孤獨」(lonely)這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷,需要以某種東西來滿足它;
! ^# A) }6 G+ n. ~) Z5.39.217.76好像是一個空隙,令人感傷,需要用某種東西來填滿它。
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1 l0 ]6 v- F& L, P4 p# A公仔箱論壇「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a5 }! B" E" p( |* n
單獨只是意味著完整。
! i+ b3 s/ y  P/ d4 l1 V6 Qtvb now,tvbnow,bttvb你是完整的,不需要其他任何人來完成你。
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- A) k" T& X. q3 k5.39.217.76因此,試著去找出你最內在的中心,在那裡你總是單獨的,你一直都是單獨的。公仔箱論壇3 {3 U9 i. }/ s, R
在生命當中,在死亡當中,不論你在哪裡,你都是單獨的,
% E8 T* G4 M, J# V& G" h公仔箱論壇但它是那麼地充滿,它並不是空的,它非常充滿、非常完整,tvb now,tvbnow,bttvb0 x  k- _2 J5 h; m) N
而且洋溢著所有生命的汁液,洋溢著所有存在的美和祝福,
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1 f+ l  `+ ?% P1 d7 o5 z公仔箱論壇一旦你嘗到了你單獨的滋味,內心的痛苦將會消失,5.39.217.76" Y; V% I# B  \" e' q
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。
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" w+ V$ J- N* C( D5.39.217.76那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友,
& a( L! x5 ]* _/ L8 c* m公仔箱論壇事實上,只有他能夠交朋友,公仔箱論壇, h# y$ b1 E2 V" x- `
因為如此一來,交朋友已經不再是一種需要,它只是一種分享。
2 u" J0 U) K! m6 @" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他擁有很多,所以他能夠分享。
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