很多人過日子過得很痛苦，
3 T8 Z& [3 D' k- M5 O( C5.39.217.76他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，
0 q$ _8 I* l! b/ j7 f傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。
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|$ c! `1 T9 e8 Z! P: W首先，我們會判斷自己的每一件事。
) B( f) n ?! n0 @9 }3 dtvb now,tvbnow,bttvb沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。5.39.217.76# z8 z: M: _3 N9 d& Y
0 u8 c- g1 Q$ M9 K$ k+ p4 z# h5.39.217.76你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，
7 k# q j4 _2 {1 C公仔箱論壇你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q: h- U* [/ n, ]! h/ v8 t
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然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。
/ q. P+ E; r3 E O) E然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。5.39.217.767 j3 X' Q4 T" S1 M9 O# J2 ]: }) B
" ]+ t9 t1 r j/ |. V* s/ B你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _1 W5 K& I, P# y' A5 R
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb: x" r, ?! V% r. J
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所以第一件事就是：停止判斷你自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z6 ^2 j( ~; g0 @9 G, r1 S1 }: n- ?4 R
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不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。tvb now,tvbnow,bttvb3 t% [- `6 Z( @8 t
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。 K" { y4 z9 Z3 I- N2 l( O' L
畢竟你只是一個人。 r/ `3 ?) r: a( G& G" R/ |
. t: ~ a0 N" {, H& f你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i/ r5 O+ N: p; y3 I
因為你總是注意力分散而心煩意亂。
* b8 O; N1 x+ e' M公仔箱論壇你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。
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' h) s: i2 Y- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，
" ^4 d7 B0 A( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」# R5 P" H* d5 H- d
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。
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1 U" F+ g: Q, {2 U0 x5.39.217.76每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，
+ x0 f6 _* z, j. D) f! l" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以每一個人都在欺騙其他每一個人。公仔箱論壇4 J' q& {; t3 r, Y8 d y& m
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你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c! {/ M/ c$ Y! t, Y
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。
( k8 `9 F; L/ h/ V6 u O* d它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。
; g( X9 ?/ v+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W- w G) W+ W6 J% Y
當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。
5 \. l! M- Q- ^2 p2 A公仔箱論壇但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，
) I' L- @ q3 L ^$ d5 U8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。tvb now,tvbnow,bttvb! B- L; @9 ^3 t7 e
; q& C# i( V# ]* R; h, x, V2 Ttvb now,tvbnow,bttvb你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。+ n5 ?9 n7 {. u5 \" [# Q
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。
v i* s, P0 k- p- U9 m- t2 Y7 stvb now,tvbnow,bttvb注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；
, r* ], c0 w. J7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；公仔箱論壇, Q8 c4 U' V: S, _
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。
0 _* A3 F5 K& v7 a8 ?2 ]/ t' R1 A你總是在跟隨別人。
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k! M; _7 `4 v7 _9 A- btvb now,tvbnow,bttvb人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。
- J8 e0 P" c c! S公仔箱論壇他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R- b8 a) s" ]
跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。
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他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。公仔箱論壇* M1 n0 a% E- `
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R2 f: Q$ [# ~! Z; J" T" f9 ?
他創造出各種宗教和教會……
5 G9 T) c, i1 ~3 w! F( Btvb now,tvbnow,bttvb這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。
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" R. T/ Z/ M0 d跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──
, K" R. e9 h5 `( v6 u8 r, I5.39.217.76你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。公仔箱論壇" r: w: Z) S8 d" N& R
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。
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過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。tvb now,tvbnow,bttvb/ S- ~; e$ y$ F0 [) b7 ?
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，5.39.217.760 m7 ?% k, T& E/ G) N$ D7 v
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。
6 q- c* c$ L* V( d* d- a wtvb now,tvbnow,bttvb去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。
8 ^! K% o7 h% _. o! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Q3 p* F2 _. U5 V
免於孤獨的恐懼是我們的自由。
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$ l, _! G1 A W% c公仔箱論壇光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
6 f5 J8 M' ]9 S公仔箱論壇好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。/ O% Q8 I' }* a) n
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「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E& w4 L0 H: S3 [% G
單獨只是意味著完整。
; U/ y, g$ Q5 k/ k0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是完整的，不需要其他任何人來完成你。
- P6 x; ?7 A0 E* Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B+ @" q0 x8 u$ x0 [9 D$ Y" x
因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。tvb now,tvbnow,bttvb7 [' \6 F* Q/ G6 Q; B3 M
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，公仔箱論壇& V6 x B1 |. T
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，
4 T. ^# U( C7 i$ u6 d4 c4 @* n而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，
/ `. Q: B0 F/ J/ y$ ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c' p, s8 I5 Z2 I9 {9 e
一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，
$ ~* w" e, P, {( s* D otvb now,tvbnow,bttvb然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。5.39.217.76( w- j. ^6 A( }8 q& P
4 ~) T7 R8 s" s5.39.217.76那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，tvb now,tvbnow,bttvb& m7 t1 q: e k# m& l5 d6 G
事實上，只有他能夠交朋友，$ M0 [* ~+ z# T' I
因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。
S) K% U* m* O! n公仔箱論壇他擁有很多，所以他能夠分享。 |
發表於 2012-11-8 05:21 AM
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